reklama

30. týden těhotenství

Pohyby už nebudou tak intenzivní, miminko totiž zaplňuje dělohu a nemá tolik prostoru. Dozrávají mu svaly, plíce i mozek. Sílí vlásky, rostou nehty. Kostní dřeň převzala krvetvorbu, proto se červené krvinky už netvoří v játrech.

30tyden.jpg 
Lidský plod ve 30. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Nyní už to bude o relaxaci, odpočinku. Zkoušejte dýchání, případně porodní polohy. Připravte si pomalu porodní plán, raďte se s dulou, pokud ji máte vybranou a chcete, aby s vámi porod absolvovala. Trénujte podřepy, které rozšiřují pánev a hráz.

Už je nejvyšší čas začít s masážemi pánevní hráze, uleví a připraví kůži na zátěž při samotném porodu.

Pokračování: 31. týden těhotenství »



Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled

Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled

Přečtěte si, jak se vyvíjí lidský plod a co se děje v matčině těle během jednotlivých týdnů těhotenství.

6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat

6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat

Těhotenství se nazývá jiným stavem. Jenže i stav vybočující z normálu má svá pravidla a vy byste měla vědět, co je standardní a co už nikoli.

Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?

Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?

Těhotenství se dá rozdělit na tři milníky – trimestry, které mají různou délku. Poradíme, na co si dát pozor v první části.

8
Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte

Můžete jíst sushi? Pít víno? Dát si kávu? Zjistěte, co pro vás je a není bezpečné, když čekáte miminko.

1
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško

50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško

Na jiném stavu najdeme spoustu pozitivních momentů. Podívejte se!

6
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?

Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?

Jaké informace obsahuje a komu slouží těhotenský průkaz? Především vám a vašemu miminku. V případě nouze...

10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem

10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem

Ačkoliv je nevolnost v těhotenství častá, existují různé triky, jak ji alespoň nepatrně zmírnit.

2
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?

Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?

Na oddělení rizikového těhotenství stráví některé maminky celých devět měsíců, jiné se tam ocitnou doslova z minuty na minutu. Co vás tam čeká?

1
Naše tipy
FOTOGALERIE: Čekáte miminko? Oznamte to netradičně

FOTOGALERIE: Čekáte miminko? Oznamte to netradičně

Jak to oznámit partnerovi, rodičům, širší rodině a přátelům? Inspirujte se nápaditými fotografiemi a pak se do toho pusťte i vy.

Před 10 hodinami
Vaginální tělocvik: Metody, jak se vyhnout nástřihu nebo natržení u porodu

Vaginální tělocvik: Metody, jak se vyhnout nástřihu nebo natržení u porodu

Ukrátit si druhou dobu porodní, usnadnit dítěti cestu na svět, vyhnout se nástřihu i natržení. To všechno můžete, když si s námi teď dáte poněkud netradiční hodinu tělocviku. Vaginálního tělocviku!

17. 2. 2017
Přihlaste se do soutěže Těhotná miss a vyhrajte výbavičku

Přihlaste se do soutěže Těhotná miss a vyhrajte výbavičku

Soutěž, ve které nejde o výšku ani míry. Takové je heslo 1. ročníku soutěže Těhotná Miss, jejíž uzávěrka je již příští týden. Nechcete to zkusit?

17. 2. 2017
Za problémy s ovulací může chudokrevnost, nedostatek vitamínů i gynekologické potíže

Za problémy s ovulací může chudokrevnost, nedostatek vitamínů i gynekologické potíže

Čekání na ovulaci se dá u párů, které se snaží o potomka, přirovnat k dětskému čekání na Ježíška. Vyčerpávající a nekonečné. A proč je ovulace tak důležitá? Dochází totiž k uvolnění zralého vajíčka, proto načasování pohlavního styku na toto období výrazně zvyšuje pravděpodobnost otěhotnění.

15. 2. 2017
FOTOGALERIE: Belly painting aneb ozdobte své bříško hennou

FOTOGALERIE: Belly painting aneb ozdobte své bříško hennou

Toužíte po netradičních fotkách s těhotenským bříškem? Ve světě letí malování hennou. Podívejte se, jak jsou s hennou bříška krásná.

15. 2. 2017
Jak funguje oxytocin, hormon lásky a důvěry?

Jak funguje oxytocin, hormon lásky a důvěry?

Ve spojitosti s mateřstvím se toho o hormonech napovídá! Ale jeden z nich si obzvlášť zaslouží vaši pozornost. Svůj podíl má oxytocin na celém procesu zrození a říká se mu hormon důvěry a lásky.

15. 2. 2017
Bývalá Miss Jana Doleželová čeká miminko a už ví, co to bude

Bývalá Miss Jana Doleželová čeká miminko a už ví, co to bude

Jana Doleželová, která se v roce 2004 stala Miss ČR, je již v pátém měsíci těhotenství. Tatínkem miminka je její přítel David Trunda.

11. 2. 2017
Devátý měsíc těhotenství. Jak zvládnout nejdelší týdny do porodu?

Devátý měsíc těhotenství. Jak zvládnout nejdelší týdny do porodu?

Nejkrásnější období života? Když si připadáte jako chodící velryba, nemůžete spát a okolí se pořád vyptává: „Kdy už?“ Konec těhotenství totiž bývá tak trochu za trest.

8. 2. 2017
Určitě vyzkoušejte! Obyčejný kmín mírní koliky i menstruační bolesti

Určitě vyzkoušejte! Obyčejný kmín mírní koliky i menstruační bolesti

Obyčejný kmín, disponuje neobyčejnými vlastnostmi! Lze jej používat k podpoře laktace, ke zmírnění menstruačních bolestí, při nachlazení i dětských kolikách.

7. 2. 2017
Jaká jste matka? Poznáte se v naší typologii?

Jaká jste matka? Poznáte se v naší typologii?

Zamyslela jste se někdy nad tím, jaká jste vlastně matka? Zkuste se najít v naší typologii!

7. 2. 2017 | 4
Velká gratulace Nikol Štíbrové. Čeká miminko

Velká gratulace Nikol Štíbrové. Čeká miminko

Herečka a blogerka Nikol Štíbrová oznámila na sociální síti, že čeká miminko. A nebyla by to Nikol, aby oznámení nebylo originální.

6. 2. 2017 | 1
Do posilovny můžete i v těhotenství, ale měla byste znát pravidla

Do posilovny můžete i v těhotenství, ale měla byste znát pravidla

Těhotenství neznamená, že musíte zahodit permici do fitness centra a přesedlat na plavání nebo na jógu. Do fitka klidně choďte dál. Cvičení v posilovně by však mělo mít svoje pravidla.

2. 2. 2017
1234521...
reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Dnes pro vás bude těžké spolupracovat s někým na řešení společného úkolu, protože jen tak někomu nedůvěřujete a neustále máte pocit, že…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama