reklama

5 čajů, které mohou pít i ti nejmenší

Čaj je zdravý. Zažene žízeň, a když je třeba, pomůže řešit i nějaké drobné neduhy – třeba když tlačí bříško nebo má dítě kašel. Ne každý čaj se však hodí pro malé děti. Následující čaje jim však můžete předložit bez obav.

Čajů existuje spousta druhů, uhasí každou žízeň, báječně chutnají a mají málo kalorií a také některé druhy pomáhají od různých neduhů. Platí to pro dospělé, ale částečně i pro děti. Jenže u nich platí, že vše má svůj čas.

Kdy lze s čaji začít

Miminka mohou začít čaj pít už od druhého měsíce, ale pokud jsou kojeni, tak není třeba jim další tekutiny podávat. Mateřské mléko totiž obsahuje všechno – stravu i pití zároveň.

Navíc nabízet jim pití z lahvičky by bylo kontraproduktivní, protože byste mohla dítě zmást a mohlo by mít poté problémy při kojení, protože pití pomocí dudlíku je jednodušší než pít z mateřského prsu. Navíc čaj miminko „zaplácne“ a ono nemá pocit hladu, takže podáním čaje mu tedy i nabouráte rytmus kojení.

Především v horkých letních dnech potřebují děti, které nejsou kojeny, potřebují další tekutiny.

Naše tipy | Výživa a stravování

Pij, pij... Kolik toho má dítě vlastně vypít?

Čaj můžete miminku nabídnout jakmile mu začnete dávat příkrmy, ale je lepší ho nejprve zvyknout na čistou vodu. Čajem mu můžete pitný režim jen zpestřit nebo jej podávat jako „medicínu“. Jako první čaj se hodí fenyklový, který dětem chutná a navíc jim pomáhá od nadýmání, které je tak často trápí.

 Jaké druhy dětem nabídnout?

Fenyklový čaj – dětem chutná, protože má mírně nasládlou chuť. Pomáhá při nadýmání.

Šípkový a ibiškový čaj – dětem moc nechutnají, protože mají nakyslou chuť.

Heřmánkový čaj – heřmánek blahodárně působí na žaludek a střeva a zmírňuje záněty.

Anýzový čaj (nejčastěji ve směsi) – stejně jako fenyklový pomáhá při nadýmání, ale také ulevuje od bolestí bříška a navíc ještě rozpouští hlen při kašli.

Roiboos – čaj neobsahuje kofein, ale má v sobě spoustu minerálů. Chutná sladce a je dobrý proti křečím, i ten dětem můžete nabídnout.

Mátový, černý a zelený čaj nejsou pro děti vhodné.

Nemocné děti potřebují hodně tekutin

Výjimkou je však, když je dítě nemocné, to pak potřebuje mnoho tekutin, především když má horečku popřípadě, když má žaludeční potíže a jeho žaludek citlivě reaguje na mléko.

Přidat příspěvek Nejnovější komentáře

reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Nejdříve si v práci potřebujete trochu zanalyzovat vztahy a funkci trhu. Skrze Lunu se pohybujete v návalu různých pocitů, což však…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama