DIPLOMACIE A ASERTIVITA

Buďte diplomaté a začněte asertivně. Dotyčný člověk totiž nemusí vědět, že vám svým chováním způsobuje problémy nebo jaké negativní emoce ve vás vyvolává. Nebojte se mu sdělit, že jeho chování se vám nelíbí. I blízkého přítele nebo kamarádku můžete diplomaticky požádat, aby byl v komunikaci s vámi ohleduplnější. „Promiň, ale je mi nepříjemné, když mě neustále přerušuješ, skáčeš mi do řeči nebo když mluvíš tak dlouho...“ Pokud přítel nebo kamarádka nikdy neumí naslouchat, zvažte, jestli jsou pro vás těmi pravými.

VYUŽIJTE SÍLY KOLEKTIVU

„Mluvkové většinou trpí pocitem nedostatku vlastního významu, v podstatě si na okolí vynucují potvrzení své hodnoty, respektu a důležitosti. Bohužel jejich snaha je slepá, chybí jim umění těžit ze zpětné vazby od ostatních. Z tohoto důvodu diplomatické snahy často ztroskotají,“ říká psycholožka, konzultantka managementu a trenérka Ilona Mičková.

Domluvte se s přáteli na pravidlech, která budete všichni dodržovat. Nereaguje pak na mluvku vy osobně, ale vyzvěte ke spolupráci i ostatní. Společně řekněte, že setkání považujete za zbytečné, když o svých problémech neustále mluví jen jeden člověk. „Není nic horšího pro mluvku, v případě, že poruší pravidla, která sám pomáhal stanovit, než když se dostane do trapné situace a dojdou mu slova,“ dodává odbornice.

UDĚLEJTE Z CHYTROLÍNA EXPERTA

Zaměřte se na to, jakým způsobem chytrolín mluví. Jsou to prázdné fráze, nebo
ve svém monologu používá vědomosti? Posilte jeho pocit důležitosti. Kamaráda
požádejte o pomoc při zařizování na úřadě, sousedovi přidělte funkci v domovním
výboru, kolegovi po domluvě s ostatními zadejte atraktivní úkol a dohodněte
pravidla jeho plnění.

Při zadávání buďte konkrétní a pak vše zhodnoťte. „Cením si toho, že jsi na ten úřad zavolal místo mě...“ Pokud nezavolá, řekněte, že vás zklamal. Tolikrát vám přece vyprávěl, jaký bývá v kontaktu s úředníky suverén, a když jste se ho proto rozhodli požádat o pomoc, nevyhoví vám?

MYSLETE NA PRIORITY

Pokud veškeré vaše úsilí o změnu v chování mluvky selhalo, jednejte razantněji.
„Z dlouhodobého hlediska by na prvním místě bylo být vaše fyzické zdraví a psychické
pohoda,“ říká Ilona Mičková. Jestliže máte problém v práci, požádejte šéfa
o změnu kanceláře, jinou pracovní pozici nebo zaměstnání opusťte úplně.

„Když máte problém s kamarádčiným upovídaným partnerem, který má na vše tisíc rad
a odpovědí, pak jistá úlitba vašemu kamarádskému vztahu v podobě občasného strpění jeho ega je pro vás určitě přijatelná,“ dodává odbornice.