reklama

Co zase vařit o víkendu? 4 tipy na rychlá a snadná jídla

Jestli si lámete hlavu nad tím, co připravit rodině k obědu nebo večeři, tak už nemusíte. Zkuste se inspirovat našimi tipy.

Rychlá hrachová polévka

Klepněte pro větší obrázek

Na oleji osmažíme dozlatova cibuli, česnek a párky, přisypeme scezený a proplachnutý hrášek, zalijeme horkou vodou, přidáme 1 kostku zeleninového bujónu, trochu majoránky, bylinek a pepře a povaříme cca 10 minut. Pak vyjmeme cca polovinu množství hrášku, rozmixujeme a vlijeme zpět do polévky, opět krátce povaříme. Podle chuti dosolíme a zahustíme hotovou jíškou. Podávat lze s rohlíkem osmaženým na kostičky. Celý recept najdete ZDE.

Paprikové kapsy s žampiony

Klepněte pro větší obrázek

Kuřecí prsa očistíme, uděláme do nich opatrně hluboký zářez(kapsu), osolíme je a opepříme. Na pánvi si rozpálíme trochu oleje, na kterém orestujeme na nudličky pokrájené papriky společně s plátky čerstvých žampionů.  Celý recept najdete ZDE.

Podzimní polévka s houbami

Klepněte pro větší obrázek

V hrnci rozpustíme máslo s olejem, přisypeme zeleninu a restujeme. Když nám začne zelenina restováním vonět, přidáme houby a restujeme dál za občasného promíchání. Až houby restováním zmenší svůj objem, vše zasypeme moukou, krátce osmažíme a zalijeme vývarem (množství dle hustoty). Celý recept najdete ZDE.

Rajčatová pomazánka

Klepněte pro větší obrázek

Zralá zdravá rajčata umyjeme, osušíme a umeleme na masovém mlýnku. Můžeme i rozmixovat. Přidáme sůl a prolisovaný česnek. Celý recept najdete ZDE.

 

Jídelníček | Recepty | Výživa a stravování

Lámete si hlavu, co budete vařit o víkendu? Nechte se inspirovat

Výživa a stravování | Časopis F.O.O.D.

V hlavní roli rajčata

Výživa a stravování | Časopis F.O.O.D.

Vezměte kapustu na milost

 

 

 

 

Přidat příspěvek Nejnovější komentáře

reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Máte sklon chovat se jako ostatní lidé líně, je ale pravda, že na všem vidíte pozitivní i negativní stránku, která vás překvapuje.…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama