[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
V rozvinutých zemích je tzv. ekologické kojení jedním z mnoha moderních přístupů k výživě kojence, v zemích rozvojových je naprosto přirozenou součástí mateřství, o které většina žen vůbec nijak „vědecky“ nepřemýšlí. Propagátoři ekologického kojení tvrdí, že bude-li se maminka řídit jeho pravidly, budou dítko naprosto spokojené a všechny jeho potřeby budou naplněny. Což v praxi znamená, že kojením nezažene pouze žízeň a hlad, ale u prsu bude mít možnost se kdykoliv uklidnit, uspat, zbavit strachu, stresu či dokonce bolesti bříška. Co naše prababičky praktikovaly přirozeně, intuitivně, to nyní odborníci na výživu zkoumají a prověřují, a vypadá to, že našim předkyním i důvěřují. Ekologické kojení má v období výlučného krmení z prsu u mnoha žen (ne však u každé!) přirozený antikoncepční účinek, musí však být splněny ještě některé další podmínky. (Nicméně jistota je jistota, a pokud nechcete otěhotnět, na přirozené metody nespoléhejte výhradně a vždy se raději pojistěte. Váš gynekolog vám určitě poradí.).
1. Výlučně kojte prvních 6 měsíců života dítěte: nepoužívejte jiné tekutiny, pevnou stravu, ani vodu.2. Utišujte a potěšujte dítě u prsu.3.Nepoužívejte láhve, nepoužívejte dudlíky.4.Spěte s dítětem při nočním kojení.5.Zdřímněte si s dítětem při kojení ve dne.6. Kojte často ve dne i v noci, vyhýbejte se pevným rozvrhům.7. Vyhýbejte se všemu, co omezuje kojení nebo vás odděluje od dítěte.
Ekologické kojení má 2 fáze, ta první trvá obvykle 6 měsíců, kdy se miminko stravuje výhradně mateřským mlékem. Druhá fáze nastává v době prvních příkrmů, kdy přestává platit zásada 1, avšak všechny ostatní zůstávají zachovány! Zkrátka šéfem kojení je dítko, nikoliv matka.
Ač je „ekokojení“ pro dítko nesporně velmi příjemné a přirozené, některými odborníky na kojení doporučované, nemusí „sednout“ každé mamince, a tak i zde platí velmi jednoduchá rovnice, že spokojená maminka = spokojené dítě. Jinak se bude praktikovat u jedináčka, jinak pokud má miminko např. batolícího se sourozence. Jestliže by se ekologické kojení stalo pro maminku vězením a otročinou, zvláště pak v jeho druhé fázi, což bývá obvyklejší, bude pro ni určitě lepší najít nějaký přijatelnější kompromis.
Fakta a data Pojem EKOLOGICKÉ KOJENÍ zavedla Sheila Kippley, matka pěti dětí a autorka několika publikací o kojení a mateřství. Ekologické kojení je úzce svázané s křesťanskou organizací Liga pár po páru.