Maminky se většinou shodují na tom, že kojení, které upevňovalo vztah s novorozencem, si každou chvilku od počátku užívaly. Jenže co když musíte přestat kojit ze zdravotních důvodů nebo prostě proto, že máte pocit, že nazrál čas a kojení samostatně se pohybujícího a fungujícího jedince není tak docela namístě? Jak vysvětlit potomkovi, že ho chcete připravit o něco, co miluje – hned po vás – nejvíc na světě? Ať už jsou vaše důvody k ukončení kojení jakékoli, postupujte pomaloučku, polehoučku a dítěti, které vás v tomto období bude obzvlášť potřebovat, věnujte mnohem víc času, než je obvyklé. Když už mu totiž neposkytnete jednu rozkoš – svůj prs, musíte ji alespoň přechodně nahradit nějakou jinou rozkoší. Nenechte se ale nikdy do ničeho nutit. Jestliže vás ke změně nutí tchyně, vykašlete se na ni. Jde přece především o vztah váš a vašeho batolátka.

Jak na věc?

Nevynechávejte radikálně všechna kojení najednou, ale rozmyslete si, která můžete vypustit, aniž by dítě mělo pocit, že je o něco ochuzeno, a postupně k nim přidávejte další. Noční a večerní kojení by mělo přijít na řadu až jako úplně poslední. Všimněte si také, při kterém kojení máte prsy nejméně nalité. Bude to přesně to, o které váš potomek jeví nejmenší zájem. Pediatrička Viola Marešová doporučuje minimálně týdenní rozestupy mezi ubíranými kojeními.

„Pokud budete postupovat razantněji, váš potomek se vás bude o to víc držet jako klíště.“ V průběhu období, kdy kojení vynecháváte, začněte dítěti nabízet mléko z hrníčku. Připravte se ale na to, že budete muset vyzkoušet nejen několik pítek, ale i druhů umělého mléka, než váš potomek bude spokojený. „Abyste si nemusela kupovat vždy velké balení, vyžádejte si v lékárně vzorky nebo směňujte s kamarádkou.

Pokračovací kojenecká výživa rozhodně není nejlevnější záležitost, takže se snažte své investice držet co nejníž,“ doporučuje Marešová. Zároveň ale nezapomínejte ani na sebe – aby vás prsy nebolely a nedošlo k zánětu, zpočátku odstříkávejte a množství takto získaného mléka neustále snižujte. Pokud jste se rozhodla své dítě odstavit pouze částečně a ono například onemocní, klidně se můžete ke kojení vrátit. Mateřské mléko je významným pomocníkem při zvyšování oslabené imunity dítěte, pomáhá snižovat horečku, tlumí bolest při zánětu středního ucha, takže i když jste chtěla odstavit postupně úplně, vraťte se při případné nemoci o pár kroků zpět, váš potomek i jeho zdraví to uvítá. A pár dní vás určitě nezbrzdí.

Tipy, jak plynule ukončit kojení (s co největší minimalizací křiku)

• Připravte se, že se jedná o dlouhodobý proces a pamatujte, že to nepřijde ze dne na den. Bude to stát čas i nervy.
• Platí pravidlo „Nenabízej ani neodmítej“.
• Dítě se prsu nevzdá, musíte mu nabídnout jinou rovnocennou či spíše chutnější náhradu.
• Zpívejte si s ním, recitujte, snažte se ho zabavit.
• Zdvojnásobte kontakt a denní mazlení.
• Vyhýbejte se situacím, které mohou kojení připomínat.
• V tomto období se před potomkem zbytečně neodhalujte. Prsy pozná i poslepu – a bude je vyžadovat zpět.
• Místo kojení nabízejte jiné, zajímavé potraviny, nesnažte se ovšem uplácet žádnými, ani dětskými,sladkostmi.
• Klidně každodenně servírujte jídlo, které váš brouček zbožňuje, nestresujte ho novými chutěmi.
• Mluvte se svým partnerem, požádejte ho, aby si vzal na pár dní dovolenou a i on pomohl při odstavování. Třeba tím, že bude dítě brát na dlouhé, objevné procházky, při kterých si na vás ani nevzpomene. A hlavně se nelitujte.
• Dítě, které cítí, že matka kojí se sebezapřením, se ho může dožadovat ještě více. Skrývejte proto pečlivě své pocity.