[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Denně ztratí dospělý člověk v průměru až 0,5 l tekutin v nenápadném procesu zvaném perspirace – dýchání kůží. Když se k těmto ztrátám připočítají úbytky tekutin vzniklé skutečným pocením, dojdeme k úctyhodným číslům. Zvláště v teplých obdobích roku.
Zamysleli jste se někdy nad tím, proč se vlastně potíme, co vše spolu s potem ztrácíme? A co když se se zvýšeným pocením objeví i typicky dětské problémy – potničky? Jak jim nejlépe předejít?
Ať se nám to líbí nebo ne, je pro nás proces pocení životně důležitý. Lidské tělo pocením reguluje tělesnou teplotu a chrání organismus před přehřátím, které by mohlo fatálně ohrozit všechny tělesné funkce. Pocení je tedy prospěšné, fyziologické a „zdravé“. V horkém letním počasí, při sportu, ale třeba i během horečky, kdy se děti i dospělí potí více, je nutné myslet na to, že velké ztráty tekutin a některých minerálních látek je vhodné adekvátně kompenzovat.
Potničky jsou dobře známé drobné červené pupínky, které trápí zejména malé děti, u nichž je termoregulace a funkce potních žláz ještě nedokonalá. Potničky vznikají jako důsledek retence vývodu potních žláz. Svědivé potničky jsou obvykle navíc naplněné čirou tekutinou a rády se slévají do velkých ploch. Vyrážka má tendence k praskání a následnému přesušování.
"Potničky na rodiče nejčastěji vykouknou z nevětraných kožních záhybů v zátylku, tříslech, na zadečku a někdy i z drobného obličejíčku a vlasaté části hlavy,“ popisuje problematiku dětská sestra Věra Větrovská. „Nekomplikovaný výsev vyrážky nevyžaduje žádnou zvláštní medikaci, postačí opláchnutí čistou vodou, popřípadě nálevem z řepíku lékařského či dubové kůry, zdravá pokožka se velmi brzy zregeneruje sama. Pokud se kůže samovolně nehojí a vyrážka se rozšiřuje a hnisá, pravděpodobně došlo k zavlečení infekce. V takovém případě nedoporučuji příliš experimentovat a raději zajít s děťátkem k pediatrovi,“ upozorňuje zdravotnice.
Nosíte miminko v šátku? Podívejte se, jak ho správně uvázat: