[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Pravidlo číslo jedna zní: dobře si rozmyslete, do jakého výrobku investujete, jelikož pořízení aktovky nebo batohu pro školáka není levná záležitost. Samozřejmě, děti touží po veselých barvách a motivech s oblíbenými filmovými nebo pohádkovými hrdiny. Rodiče ovšem při nákupu školního batohu či aktovky zajímají přece jen trochu odlišné vlastnosti. Kromě designu jsou to zejména velikost a hmotnost aktovky nebo batohu, kvalita a odolnost materiálu, ergonomické zpracování, vnitřní uspořádání...
„Dětské batohy jsou dnes nedílnou součástí vybavení dítěte do školy, ale i i do školky. Již děti předškolního věku totiž tráví značnou část dne mimo domov a musí si s sebou nosit celou řadu potřebných věcí. Ze zdravotního hlediska je právě batoh nejzdravějším zavazadlem. Ovšem pouze pokud je správně vybrán a používán. Zaměřte se rozhodně na velikost batohu, popruhy, prsní a bederní pás, objem, hmotnost a praktické detaily, které rozhodně oceníte,“ říká Kateřina Princová z obchodu Skibi (skibi.cz).
Aby dítě mohlo školní batoh nebo aktovku pohodlně nosit a neutrpělo přitom zdravotní újmu, musí mít správnou velikost a zároveň co nejnižší hmotnost.
"Pro správný motorický vývoj dítěte by měla být aktovka co nejlehčí, optimálně 800 až 1200 gramů. Přesto je klíčové, aby byla pevná a s dostatečnou oporou zdravého držení páteře. Aktovka pro prvňáčka by měla mít pevná vyztužená záda, která drží tvar i při postavení na zem. Je výhodné, když má hlavní vnitřní kapsa u zad přitahovací popruh pro přiblížení těžiště aktovky co nejblíže zádům, umožňuje to ještě lepší nastavení na individuální postavu dítěte nebo podle typu zátěže. Dobré je při výběru mezi produkty sledovat detaily jako dostatek reflexních prvků vpředu aktovky, dostatek vnitřních (i vnějších kapes), snadná nastavitelnost popruhů. Mnoho prvňáčků je drobné postavy, proto je důležité vybrat i správnou velikost, aby aktovka začínala u ramen a končila na pánvi,“ vyjmenovává hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková
Zajímat by vás tedy rozhodně mělo, zda má batoh (aktovka) pevná a anatomicky tvarovaná záda, pro správnou podporu oblasti kolem páteře. Pokud jde o velikost, horní část tašky nebo batohu by neměla přesahovat nad ramena, dno by pak nemělo být níže než linie boků, aby těžký batoh nebránil pohybu a netáhl svou vahou školáka dozadu.
To, zda zvolíte pro prvňáčka batoh nebo aktovku, je čistě na vás. U obou typů by ale měla být nejdůležitějším požadavkem anatomicky tvarovaná a vyztužená záda s polstrováním a nastavitelné, rovněž polstrované, popruhy. Vždycky je lepší, v případě, že školní tašku vybíráte na internetu, zajet i s potomkem do specializovaného obchodu, aby si vybraný model mohl vyzkoušet, zda mu sedí.
Velkou pozornost věnujte anatomickému provedení a správné ergonomii. Velmi důležité je provedení ramenních popruhů. Rozhodně by měly být výškově nastavitelné, aby se batoh mohl přizpůsobit dítěti také během jeho dalšího růstu a měl by vždy tvořit rovnoměrný oblouk.
V ideálním případě by měl být školní batoh vybaven rovněž nastavitelným hrudním a také bederním popruhem. Hrudní pás zajistí, že batoh nebude dítěti ze zad padat a nebude se posouvat do nežádoucích pozic.
Další oblíbené aktovky
Další oblíbené batohy
Při výběru školní aktovky nebo batohu si všímejte některých praktických detailů. Důležitý je anatomický střih, který zajistí, že batoh bude na zádech dítěte dobře sedět. Dítě velmi ocení dostatek různých samostatných kapsiček, do nichž si bude moci roztřídit drobnosti a mít je tak rychle po ruce.
S tím souvisí i dobře organizovaný vnitřní prostor a vnější síťka na láhev s pitím nebo třeba na jablko. Pro větší bezpečnost dítěte se na dětská zavazadla aplikují různé reflexní prvky, které zvýší viditelnost dítěte za horších světelných podmínek.
Pozornost věnujte také zipům, jejichž kvalita do značné míry ovlivňuje životnost batohu. Zipy by rovněž měly hladce chodit, aby s nimi i malé dítě mohlo bez problémů manipulovat.
Toto rozhodnutí je čistě na vás a preferencích vašeho školáka. Výhodou aktovky je přehlednost a jednoduchost, dítě v ní rychle najde, co potřebuje, většinou je k dispozici jedna vnitřní komora. Aktovka se také snadno, rychle a pohodlně zapíná na klopnu, magnetickou sponu nebo přezku pouhým zacvaknutím.
Batoh má více komor, kapes a přihrádek, což umožní rovnoměrné a systematické rozložení pomůcek do celého prostoru. Zapíná se obvykle pomocí zipů, každá kapsa má zpravidla vlastní zip.
„U prvňáčků je lepší zvolit klasickou aktovku, která má pevnou konstrukci a je tak šetrnější pro dětská záda a páteř. Chybu ale neuděláte ani pokud sáhnete po kvalitním batohu. Důležité je vybírat batohy s pevnou výztuží zad, které poskytují oporu a na zádech se nijak nekroutí. Tento typ batohů je pak vhodný nejen pro děti na základní škole, ale třeba i středoškoláky, kteří nosí na zádech velkou váhu knih, učebnic a sešitů,“ doporučuje Tomáš Žaloudek z Urban Brands.
Mgr. Iva Bílková, hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky
U dětí, které už mají nějaké zdravotní problémy a bolesti zad, by měli být rodiče s výběrem aktovky zvlášť opatrní. „V případě mírné skoliózy je třeba vybrat padnoucí aktovku s dostatečnou oporou zad a měkkými popruhy, které nepadají z ramen. Určitě se vyhněte populárním batohům s jednou kapsou, ohebnými zády a tenkými popruhy, které nemohou dostatečně rozložit nesenou zátěž na ramenech a zádech dítěte. Doporučuji vybrat model s kvalitním systémem pro detailní nastavení popruhů, který umožňuje aktovku přesně upravit na zádech dítěte. Do třetí třídy bych určitě volila bytelnou aktovku, starším dětem pak vypolstrovaný a na zádech zpevněný školní batoh,“ uvádí Iva Bílková.