Maminka.cz

Vaše Adéla: Zajděte si na masáž!

Maminka.cz

26.3.2010 15:00 | Adéla Vedralová | Maminka.cz
RUBRIKA: Jen pro maminku

Vaše Adéla: Zajděte si na masáž!
Relaxujte!
Čím je bříško větší, tím vás víc a víc bolí záda? Kromě pravidelných cviků vám může ulevit také speciální masáž pro nastávající maminky. Ta usnadňuje adaptaci na změny ve vašem těle účinně odstraňuje všechnu únavu a stres. Co je na této masážní technice zvláštního? Příznivě působí jak na vás, tak na vaše dětátko.

Stačí letmo prozkoumat internet a hned uvidíte, že nabídka takových služeb je opravdu široká. Záleží jen na vás, jaký typ masáže zvolíte a kolik jste za ni ochotná utratit. Mám-li být upřímná, masáž není zrovna levná, ale asi už jste si zvykla, že většina zboží, které má přídomek „pro těhotné“ bývá o něco dražší... Nezbývá než se s tím smířit. Bohužel, těhulky podle obchodníků potřebují nejen zvláštní péči, ale i ceny.

Může se vám stát, že se při vybírání tak trochu ztratíte. Kromě klasické masáže totiž existují také nejrůznější aromatické, thajské, olejové, bylinkové a dokonce i čokoládové! Jelikož jsem měla se zády v těhotenství velké trable, vyzkoušela jsem procedur hodně, kromě čokoládové snad všechny jmenované. Podle mojí zkušenosti byly techniky masírování hodně podobné, takže nelze říct, která z nich je nejúčinnější. Všechy byly super! Hodně uvolňující pro mě byla masáž speciálními nahřátými bylinkovými pytlíčky. Patuji si, že když jsem ze salonu odcházela, cítila jsem se tak o deset kilo lehčí a plná energie. A pocit kupodivu vydržel ještě několik dní. Dále ve mně skvělý dojem zanechala olejová masáž. Ta spočívala v nanášení zvláštně určených pečujících olejů (mimo jiné působících proti striím) v kombinaci s thajskou technikou. Připadala jsem si jako na obláčku!

Jak vlastně taková masáž vypadá v praxi? Nemusíte se bát, že po vás někdo bude chodit nebo vás nutit ležet na masérském lehátku. Speciální masáže provádějí odborníci, kteří dobře vědí, jak a kde vás co nejefektivněji namasírovat, aniž by vám nějak ublížili. Klasická masáž by vás mohla i ohrozit nebo dokonce vyvolat porod (ale to jen v posledních týdnech těhotenství). Pokud jste v rukou specialisty, nemusíte se ničeho bát! Položíte se pohodlně na měkkou podložku na bok a vaším úkolem bude jen uvolnit se a zapomenout na veškeré starosti.

Jestli vám i tak připadá, že je taková relaxace vyhazování peněz, nechte se alespoň hýčkat od vašeho partnera! Jen ho dobře poučte, jak má postupovat...

Vaše Adéla

   

Související články

Do wellness s bříškem

Do wellness s bříškem

Jste zvyklá pravidelně cvičit či relaxovat? Není důvod, abyste se těchto aktivit, které máte ráda, vzdávala v..

Vaše Adéla: Kruté nevolnosti

Vaše Adéla: Kruté nevolnosti

Cítíte se jako novopečená těhulka úžasně, jen ty nevolnosti byste si raději odpustila? Věřte, že v tom nejst..

Vaše Adéla: Strie? Mazat, mazat, mazat!

Vaše Adéla: Strie? Mazat, mazat, mazat!

I když jste teprve na začátku dlouhého čekání na vaše první miminko, neměla byste rozhodně podceňovat riziko..

Vaše Adéla: Jím za dva

Vaše Adéla: Jím za dva

Jestli i vy patříte mezi drtivou většinu žen, které sem tam musí řešit svoji váhu, tak v těhotenství se tomu..

Léto s bříškem

Léto s bříškem

Milujete letní měsíce se vším, co k nim patří? Už se těšíte na prosluněné parné dny a teplé večery? I s ..

Vaše Adéla: Pozor, jsem v tom!

Vaše Adéla: Pozor, jsem v tom!

Maminkou mého synka Edy jsem se stala přesně před půl rokem. Ale život se mi začal dramaticky měnit dávno před..