Po zdravý krok

Je to zase tady. Přichází nová sezóna a vy budete vybírat botičky pro svého potomka. Místo sněhulí začíná čas jarních modelů. Lehkých a stabilních. Abyste neudělala chybu a vaše dítě mělo lehký a zdravý krok, měla byste se řídit základními pravidly.

Kojencům a batolatům roste noha skokově a vy byste podle odborníků měla hlídat, jestli má chodidlo vašeho dítěte dostatečné pohodlí, v pravidelných časových rozestupech. Takže klidně jednou za dva týdny se můžete přesvědčit, zda botička na noze sedí přesně tak, jak by měla. To znamená, že je oporou, netěsní nártové kůstky, netlačí na patu a nechává dostatek prostoru pro pohyb prstíků. Jakými radami byste se při výběru bot měla řídit? Shrnuli jsme je pro vás. Především nezapomínejte: vždy nakupujte obuv, která je certifikovaná, v prodejnách, kde nenarazíte na boty z Číny, sice levné, na nohy českého dítěte však naprosto nevhodné. Co byste tedy měla vědět?

1. Péče odborníků

Při každém nakupování obuvi žádejte kvalifikované přeměření nohou dítěte. Velikost chodidla se měří v zatížení vestoje včetně ponožky či punčochy. Nechte dítě (vždy v celém páru obuvi) projít se po prodejně, sednout si, dřepnout…

2. Správná délka

Vždy zkontrolujte vzdálenost mezi nejzazším bodem oblouku paty a koncem nejdelšího prstu. Obuv musí být vpředu před prsty o 10 až 15 mm delší než noha (tzv. nadměrek). Jedna polovina tohoto prostoru slouží jako rezerva pro pohyb prstů při chůzi, druhá pro jejich růst.

3. Správná šířka

Šířka obuvi musí odpovídat obvodu nohy v místě prstních kloubů. Příliš široká bota nohu nedostatečně fixuje, chodidlo v ní klouže při chůzi a poškozuje prsty tlakem na obuv. Úzká bota zase omezuje krevní oběh a deformuje přední část nohy.

Celý článek si můžete přečíst v aktuálním čísle časopisu Maminka.

Přidat příspěvek Nejnovější komentáře

Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Je dobrý čas vydat se na výlet po krásách naší země, navštivte staré známé, kterým jste to slibovaly. Dopoledne se také poctivě staráte…
Maminka na Facebooku



Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci