Poporodní pás vám pomůže vrátit bříško rychleji do formy

Když jste těsně po porodu, můžete být v šoku z toho, v jakém stavu se ocitlo vaše bříško. Je normální, že je povolené, svaly jakoby nefungovaly. Pomineme-li estetickou stránku věci, začínají také bolet záda a špatně se vstává z postele. Nebojte se, příroda dá vše do kupy během šestinedělí. Ale přece jen se jí dá malinko napomoci. Už jste slyšela o stahovacím pásu?

Pokud ne, možná byste se s ním měla seznámit, zvlášť pokud trpíte bolestmi zad a máte pocit, že se bříško po porodu zatahuje nějak pomalu. Jde o široký elastický bavlněný pás pokrývající bříško od podbříšku až po spodní linii prsou. Zapíná se většinou na suchý zip a dá se sehnat v různých velikostech. Ale vzhledem k variabilnímu zapínání se vám dobře přizpůsobí. Bříško pěkně stáhne a kompresí tak pomáhá vrátit se do původního stavu. Záda budete mít podepřená a tak se vyhnete bolestem zejména v bederní oblasti.

A asi nejlepší bonus téhle vychytávky je, že díky ní budete vypadat skvěle. Pás dokáže stáhnout až o dvě konfekční velikosti bez zdravotního rizika. „Břišní pásy jsem používala už v těhotenství kvůli bederní páteři a měla pocit, že mi dělá velmi dobře a také stahoval ty nepěkné faldíky na bocích. Když jsem pak na netu objevila i ten, co se používá v šestinedělí, objednala jsem si rovnou dva – jeden v tělové barvě a druhý v černé. Z počátku mi nebyl moc příjemný, ale malinko povolil a bylo to super. Díky němu jsem měla skvělé držení těla a zapla i jedny kalhoty, které jsem nosila před otěhotněním. Nosila jsem ho nakonec více než dva měsíce a dodnes ho občas vytáhnu, když si chci vzít těsnější šaty,“ popisuje svou zkušenost s pásem třicetiletá Andrea.

Možná si říkáte, že být stažená a jakoby sešněrovaná není úplně ideální. Jenže ve stavu, kdy jsou svaly povolené a děloha stále veliká, přiměřená komprese naopak pomůže s hojením. Samozřejmně se nedoporučuje pás nosit celý den. Stačí ho mít na sobě cca 2 hodiny denně. Dobré hojení podpoříte také speciálními cviky a občasným ležením na břiše. Stahování dělohy podporuje také samotné kojení. Určitě to sama ucítíte, když se miminko dá do sání mléka. Mohou totiž vzniknout křeče podobné menstruačním bolestem.

Přidat příspěvek Nejnovější komentáře

Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Dnes umíte druhé potěšit svým pracovním přístupem, ale také dát před přáteli najevo, co se ve vás skrývá za skutečnou sílu. Přesto dnes…
Maminka na Facebooku



Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci