[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Jakmile ho babičce vypravíte do kočárku, za rohem nenápadně přidává svou starou dobrou teplou deku a na návštěvě nenápadně podotýká, že děti a housata mají být v teple. Váš uzlíček má ale pořád studené ruce i nohy. Nezoufejte, problém postupně zmizí a vy také postupně společně zjistíte, co a jak přidat či ubrat pro pohodlí a spokojenost.
„Už několik měsíců mě rodina partnera doslova drtí,“ stěžuje si Romana, maminka dvouměsíční Terezky.
„Kdykoli se přijdou podívat na malou, běží s ní k topení a neodpustí si poznámky, že má studené ručičky. Na mou námitku, že víc oblečená je zpocená jako myš, vůbec nereagují.“ A jak je to tedy u miminek s jejich tělesnou teplotou?
„Termoregulace novorozenců je zásadně horší než u dospělých,“ říká vedoucí lékař novorozeneckého oddělení Nemocnice Nymburk Radomír Pavluv. „Miminko má větší povrch těla vzhledem ke své váze. A povrchem těla – zvláště třeba hlavy – ztrácí mnohem větší množství tepla i tekutin než dospělý. Dítě tedy také oproti dospělému rychleji vychladne, ale dříve se přehřeje i dehydratuje.“
S trochou nadsázky se dá říci, že pokud vás samotnou na lyžích nezachrání ani vyhřívané rukavice od ledových konečků prstů a porodila jste dceru, dala jste jí do vínku to samé.
„Pro děvčata je skutečně typická takzvaná neurovegetativní labilita, která třeba přetrvá až do dospělosti,“ potvrzuje oslovený lékař.
„Standardně mají chladná akra (konečky prstů) a je to obvykle rodová záležitost,“ vysvětluje lékař. Čtyřkilový kluk jako buk se tedy pravděpodobně bez rukaviček obejde a do kočárku mu i přes zimu bude stačit fusak. Více ohrožená věčnou zimou jsou také nedonošená miminka:
„Čím menší dítě, tím spíše prochladne, souvisí to s porodní váhou a s délkou těhotenství,“ říká Radomír Pavluv. „I kůže je u nedonošenců a váhově malých dětí nezralá a neudrží teplo. Miminka s porodní váhou 3–4 kg většinou problém nemívají,“ dodává.
Že má mít miminko na sobě o vrstvu více než vy, je klišé, které znáte z knih. Jestli jste totiž otužilý nebo zimomřivý dospělý, přece nemůže být vodítkem pro zahřátí vašeho dítěte. A každá maminka s více dětmi potvrdí, že v čem se jedno potilo, druhému k zahřátí rukou nestačilo.
„Novorozencům se studenýma rukama či nohama doporučuji oblékat už v porodnici čepičku, rukavice a ponožky,“ radí Radomír Pavluv.
„Optimální teplota po porodu je jedna z nejdůležitějších věcí. Když má dítě termopohodu, nemusí vynakládat energii na zahřátí, což je pro něj zbytečná zátěž.“
Při procházkách tak myslete na to, jak moc může kočárek profouknout, a také si uvědomte, že v něm miminko spí a nehýbe se, teplo mu tedy musíte zajistit. Každá máma pak sama odhadne, jestli je u jejího miminka kritériem dostatečného tepla nos, zátylek nebo babičkami často skloňované ručičky.
„Venku logicky saháme na odhalená místa na těle dítěte, jako je čelo nebo ruce. Jestli má ale dítě v prvních týdnech života standardně studené ruce, není to pak správné kritérium pro posouzení, zda nepotřebuje více obléknout. Maminka se to musí sama naučit odhadnout a najít své vlastní vodítko,“ dodává lékař.
Novorozencům, kteří mají studené končetiny, doporučují lékaři oblékat už v porodnici čepičku, rukavice i ponožky.
Velkou pozornost věnujte studeným končetinám dítěte při horečce. Děti mohou mít i teplotu přes 40 stupňů a k tomu ledové ruce i nohy.
V tomto stavu v žádném případě nesrážejte teplotu zábaly nebo vlažnou sprchou – dítěti by mohl hrozit teplotní šok. V případě horečky při studených nohou a rukou můžete přiložit chladicí sáčky, vychlazený gel v obalu, na velké tepny v nadklíčkových jamkách a v tříslech.
Zábaly nebo vlažná sprcha jsou vhodné v případě, že už je horké celé tělo dítěte včetně končetin.
Lucie Harnošová, lektorka zdravého nošení dětí, doporučuje na zimu:
Kukličku z merino vlny pro zahřátí hlavičky, uší, krku a ramínek. Na nožičky dítěte oblékněte vlněné kamaše a teplé botičky či capáčky. Klasické kalhoty nejsou vhodné, protože se vyhrnují a odhalují lýtka. Z materiálů vybírejte bambus, merino vlnu, vlnu s příměsí hedvábí. Při nošení se vy i dítě zahříváte, proto není nutné navlékat mu zimní zateplenou kombinézu. Skvělým tipem místo „nosících bund“ je nepromokavá kapsa – nestojí vás tolik a mohou ji používat oba rodiče s rozdílnými konfekčními velikostmi.