reklama

Rooibos dětem chutná - je v něm vápník, železo a žádný kofein

Čaj z čajovníkovce kapského, u nás známého jako rooibos, je nejen nápojem s přirozeně nasládlou chutí a jemným aroma, ale také bezvadným čajem pro nejmenší. Rooibos totiž neobsahuje kofein, zato v něm najdeme celou řadu cenných minerálů. A pokud vám rooibos nezachutná, můžete jím alespoň dítku omýt opruzenou pokožku, kterou zklidní.

Čajovníkovec kapský je keřovitá trvalka rostoucích v Cedrových horách na jihu Afriky. Rostlina se podobně jako klasický čaj po sběru fermentuje a následně suší. Nálev má cihlově načervenalou barvu, jemnou vůni a lehce nasládlou chuť. Podobně jako klasický čaj se i rooibos často aromatizuje. V našich končinách se s oblibou kombinuje s medem a několika kapkami citronové šťávy. A pozor, rooibos na rozdíl od klasického čaje neobsahuje žádnou formu kofeinu!

Čaj s obsahem vápníku a železa? Ano i to je rooibos!

Nálev z čajovníkovce obsahuje překvapivé množství minerálů; značné množství vápníku, dále draslík, měď, mangan, fluor a železo, které není vázáno tříslovinami, jako je tomu třeba v případě špenátu či dalších rostlinných zdrojů. Jeho využitelnost je proto pro organismus mnohem snadnější. Za zmínku též stojí obsah často deficitního zinku, minerálu důležitého při kožních onemocněních, která jsou v dětské populaci stále častější. Zajímavá je i přítomnost flavonoidů, látek, které jsou známé svými mnohostranně blahodárnými účinky na organismus.

Při jakých problémech podá rooibos pomocnou větvičku?

Čaj z čajovníkovce prý uklidňuje rozbouřenou psychiku, mírní stres a pomáhá ukolíbat ke spánku. Existují i odůvodněné domněnky, že rooibos zmírňuje alergické reakce, zejména potravinové. Pokud by vám doma čaj nechutnal, lze jej použít i zevně – hodí se k omývání opruzené či jinak podrážděné pokožky. Prospívá i pleti se sklonem k akné včetně tzv. novorozeneckého. Pro tyto účely se však hodí výhradně nearomatizovaný, ideálně sypaný rooibos.

NÁŠ TIP: Kvalitní neslazený rooibos lze použít jako základ omáček a některých polévek, obohatí totiž jídlo o zmíněné minerály.

Přidat příspěvek Nejnovější komentáře

reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Dostanete nabídku odjet na delší dobu daleko od vašeho domova, nejspíše do zahraničí. Nebude pro vás jednoduché se odloučit od přátel a…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama