reklama

S prevencí proti diabetu je vhodné začít již ve školním věku

Před 91 lety učinili kanadští lékaři Frederick Banting a Charles Best důležitý objev, který dnes po celém světě pomáhá zkvalitňovat život na 250 milionů pacientů postižených diabetem mellitem. Izolace hormonu inzulinu a jeho umělé podání nemocnému byly důležitými kroky k pomoci léčby cukrovky, která dnes trápí 16-20 % české populace nad 55 let. Výjimkou ale není diagnostika diabetu 2. typu i u výrazně mladší populace. Důležitým krokem k prevenci cukrovky je vyvážená strava, pravidelný pohyb a edukace. Právě vzděláváním o zdravém životním stylu již na základních školách se pátým rokem věnuje internetový kurz Hravě žij zdravě.

„Cukrovka 2. typu je svázaná s genetickou predispozicí,“ říká MUDr. Marie Skalská, interní lékařka a lektorka společnosti STOB. Přesto k důležitým spouštěčům nemoci patří obezita. „60 % obézních, kteří mají BMI (body mass index) nad 35, mají též diabetes 2. typu. Spojení obezity a diabetu 2. typu dalo vznik novému pojmu diabezita.“ Dodává MUDr. Skalská
a zároveň přiznává, že na problém diabezity je potřeba nahlížet komplexněji, jelikož svou roli ve vyvolání a následné léčbě hrají i psychologické faktory.

Přestože k cukrovce můžeme mít genetickou predispozici, můžeme zmírnit její následky či propuknutí onemocnění oddálit. Hlavním krokem je aktivní a vyvážený životní styl. Odborníci se shodují, že 30minutová procházka denně, omezení živočišných tuků a jídel z druhotně zpracovaného masa či zvýšený příjem vlákniny z ovoce a zeleniny jsou velkými kroky v boji proti obezitě a následně tedy i diabetu 2. typu.

Bylo prokázáno, že v USA je diabetes 2. typu diagnostikován u dítěte ve věku 13,5 roku. U dětí školního věku je velmi důležité vzdělávání a prevence. V České republice se edukaci v boji proti nadváze a obezitě s důrazem na vyvážený příjem a výdej energie se věnuje internetový kurz Hravě žij zdravě. Ten již pátým rokem vzdělává žáky pátých tříd základních škol v celé České republice. Od svého založení v roce 2007 se do kurzu registrovalo již téměř 29 tisíc žáků základních škol z ČR. Kurz probíhá na soutez.hravezijzdrave.cz od září do konce prosince 2011, registrace končí za tři týdny a celý kurz je spojený se soutěží o atraktivní ceny.

Přidat příspěvek Nejnovější komentáře

reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Nad svými pudy ale máte přehled, což vás dokáže udržet při práci. Starejte se i o vzhled vašeho domova. Měl by být vždy čistý a útulný.…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama