S prevencí proti diabetu je vhodné začít již ve školním věku

Před 91 lety učinili kanadští lékaři Frederick Banting a Charles Best důležitý objev, který dnes po celém světě pomáhá zkvalitňovat život na 250 milionů pacientů postižených diabetem mellitem. Izolace hormonu inzulinu a jeho umělé podání nemocnému byly důležitými kroky k pomoci léčby cukrovky, která dnes trápí 16-20 % české populace nad 55 let. Výjimkou ale není diagnostika diabetu 2. typu i u výrazně mladší populace. Důležitým krokem k prevenci cukrovky je vyvážená strava, pravidelný pohyb a edukace. Právě vzděláváním o zdravém životním stylu již na základních školách se pátým rokem věnuje internetový kurz Hravě žij zdravě.

„Cukrovka 2. typu je svázaná s genetickou predispozicí,“ říká MUDr. Marie Skalská, interní lékařka a lektorka společnosti STOB. Přesto k důležitým spouštěčům nemoci patří obezita. „60 % obézních, kteří mají BMI (body mass index) nad 35, mají též diabetes 2. typu. Spojení obezity a diabetu 2. typu dalo vznik novému pojmu diabezita.“ Dodává MUDr. Skalská
a zároveň přiznává, že na problém diabezity je potřeba nahlížet komplexněji, jelikož svou roli ve vyvolání a následné léčbě hrají i psychologické faktory.

Přestože k cukrovce můžeme mít genetickou predispozici, můžeme zmírnit její následky či propuknutí onemocnění oddálit. Hlavním krokem je aktivní a vyvážený životní styl. Odborníci se shodují, že 30minutová procházka denně, omezení živočišných tuků a jídel z druhotně zpracovaného masa či zvýšený příjem vlákniny z ovoce a zeleniny jsou velkými kroky v boji proti obezitě a následně tedy i diabetu 2. typu.

Bylo prokázáno, že v USA je diabetes 2. typu diagnostikován u dítěte ve věku 13,5 roku. U dětí školního věku je velmi důležité vzdělávání a prevence. V České republice se edukaci v boji proti nadváze a obezitě s důrazem na vyvážený příjem a výdej energie se věnuje internetový kurz Hravě žij zdravě. Ten již pátým rokem vzdělává žáky pátých tříd základních škol v celé České republice. Od svého založení v roce 2007 se do kurzu registrovalo již téměř 29 tisíc žáků základních škol z ČR. Kurz probíhá na soutez.hravezijzdrave.cz od září do konce prosince 2011, registrace končí za tři týdny a celý kurz je spojený se soutěží o atraktivní ceny.

Přidat příspěvek Nejnovější komentáře

Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Vaše vytoužená meta už je tak blízko, že téměř nejste schopná myslet na nic jiného. Pro vaše blízké je velmi těžké s vámi komunikovat,…
Maminka na Facebooku



Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci