[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Překážkový běh mezi pracovními závazky, domácností, výukou a domácími úkoly dětí, on-line poradami a tak dále… jak se vám daří zvládat každodenní, poněkud vypjatý režim?
V aktuální situaci nejspíš nic moc. Přesto můžete vyzkoušet některé nápady, které vám „režim přežití“ ulehčí, poskytnou i několik hodin denně k dobru a uleví od stresu z věčného hromadění nezvládnutých a donekonečna odkládaných úkolů. Prostě pomůžou zůstat při smyslech.
Probouzejte se půl hodiny až hodinu předtím, než vstávají děti. Dopřejete si tak trochu klidu a příjemně se nastartujete do nového dne. Budete mít prostě čas na „duševní“ přípravu pro očekávaný denní maratón. Uvařte si kávu nebo čaj a nasnídejte se (pěkně vsedě u stolu, nikoli v běhu po domě a mezi pokřikováním na malé lenochy, kterým všechno dlouho trvá), případně si klidně chvilku zacvičte, protáhněte se krátkou sestavou z jógy. A koupelnu máte jen pro sebe, tak toho využijte.
Plánujte, a to jak osobní, tak pracovní život, zaznamenávejte si veškeré úkoly, povinnosti, schůzky, důležité termíny i resty (sestupně, jak moc který z nich hoří). Každé ráno si pročtěte své „rozvrhy“ na ten který den a budete mít hned jasno, co je potřeba do večera zvládnout a co ještě den či dva klidně počká. Tento jednoduchý systém umožní lépe se soustředit na jednotlivé činnosti. Nenáročným způsobem dáte sbohem chaosu.
Do supermarketu opravdu stačí zavítat jednou za týden. A ještě lépe, udělejte velký nákup všeho, co budete potřebovat, on-line, z pohodlí obýváku, kurýr vám tašky donese až před dveře. Ušetříte spoustu času i nervů. Takto můžete řešit potraviny i drogerii a hygienické potřeby. Pokud jde o ostatní zboží, upřednostňujte dodání na odběrné místo, které máte v blízkosti bydliště a můžete si tam zásilku vyzvednout, kdykoli se vám to zrovna bude hodit. A co víc, ušetříte i nemálo peněz, jelikož je známo, že když jdeme osobně do obchodu, máme tendenci přihodit do košíku také položky, které původně vůbec nebyly v plánu. Existuje řada e-shopů a restaurací, kde můžete rovněž objednat hotová jídla, což hodně „bodne“ v době, kdy máte ratolesti celé dny doma a chtějí minimálně třikrát denně nakrmit.
Vyplatí se mít ve spíži, lednici a v mrazáku suroviny pro rychlé, zdravé a chytré vaření. Zásoba těstovin, rýže, luštěnin, brambor, zavařených omáček, konzervované zeleniny nebo třeba tuňáka, mražených těst na pizzu, zamražených vydatných polévek a tak dále vám umožní ve stavu „časové nouze“ vykouzlit rychlý oběd nebo večeři.
Chcete nějaký čas pro sebe? Snadná pomoc, nešetřete ratolesti a zapojte je do všech domácích prací. Pomáhat mamince by přeci mělo být samozřejmé. I menší děti můžou prostřít stůl, vyndat prádlo z pračky nebo ho poskládat, ustlat postel, utřít prach, zalít kytky a vynést odpadky. Stanovit každému potomkovi nějaké povinnosti je skvělý způsob, jak je naučit zodpovědnosti a týmové práci. Pokud si to můžete dovolit a jste skutečně hodně zaneprázdněná, najděte si spolehlivou úklidovou službu (alespoň na velký úklid třeba jednou za dva týdny) nebo paní na žehlení. Není to žádná ostuda a uvolní se vám tím ruce.
Mít pořádek v účetnictví a dobrý přehled o všech nutných a důležitých pravidelných platbách hodně usnadňuje život. Veškeré účty plaťte jednou měsíčně on-line. Elektronické bankovnictví představuje obrovskou úsporu času. „Na dálku“ můžete spravovat veškeré své úvěry, hypotéky, pojištění i poplatky související se školou, mobilními telefony a podobně.