reklama

Snídaně podle trimestrů: Avokádo a vajíčka

Že do sebe ráno nic nedostanete? To je ale chyba. Připravte si snídani tak, aby lahodila oku a respektovala váš momentální stav. Jinak snídejte v prvním trimestru, kdy vás trápí nevolnosti, a jinak, když vás honí mlsná. Hlavně ale snídejte!

1. trimestr: AVOKÁDO I VAJÍČKA POMÁHAJÍ PROTI TĚHOTENSKÝM NEVOLNOSTEM

Klepněte pro větší obrázek

Pomazánka:

2 natvrdo uvařená vejce
100 g zakysané smetany
čerstvá pažitka a petrželka
sůl, pepř
pečivo

Postup: Vajíčka rozmačkejte vidličkou a smíchejte se zakysanou smetanou. Podle chuti osolte, opepřete a přidejte nasekané bylinky.

Smoothie:

1 zralé avokádo
250 ml mléka
lístky čerstvé máty

Postup: Avokádo zbavte slupky i pecky a vše dobře rozmixujte.

Zdraví | Časopis Moje zdraví

Snídaně v trávě? Nezapomeňte na klíšťata, komáry a další hmyz!

Zdraví | Web Ulékaře.cz

Snídejte s dětmi! Všichni budete mít zdravé srdce

Přidat příspěvek Nejnovější komentáře

reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Dnes máte divný pocit, že se lidi zajímají jenom o peníze a třeba i o vaše tělo, proto se někdy cítíte energickými kolegy docela…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama