reklama

Tip na víkendový oběd: Zelenina na grilu (nebo pánvi) s kuskusem

Rychlý a lehký oběd? Vyzkoušejte náš bleskový recept na oblíbený kuskus.

Zelenina na grilu či pánvi s kuskusem

Ingredience na 1 porci:
100 g mrkve
100 g fenyklu
50 g červené cibule
50 g hub šitake
bylinková sůl
1 lžíce olivového oleje
100 g brambor
100 g vařeného kuskusu
1 lžička medu

Postup:
Mrkev, kořen fenyklu a cibuli očistíme a nakrájíme na plátky. Vložíme na gril, případně na pánev s nepřilnavým povrchem, přidáme houby šitake a posypeme troškou bylinkové soli, pokapeme olivovým olejem a restujeme doměkka. Mezitím si necháme nabobtnat kuskus a vmícháme do něj nasekanou citronovou trávu. Hotovou zeleninu dochutíme ještě medem.

Tip: Přidat můžete také čerstvý sýr.


Další recepty z vybraných ingrediencí můžete nyní vyhledávat pomocí katalogu potravin!

Přidat příspěvek Nejnovější komentáře

reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Upřímnost může být velkým darem, i velkým problémem. Smiřte se s tím, že v životě existují situace, které si žádají jemnější verze…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama