reklama

Víte jak na bezvadnou pleť? Rady pro každý věk

Starat se pravidelně o svou pleť by žena měla v každém věku. Jen je třeba s přibývajícími roky vyměnit hydratační krémy za protivráskové či liftingové. Také pleť stárne a má svá určitá specifika, kterým je nutné péči podřídit a věnovat se jim. Zjistěte proto, jak co nejlépe pečovat o pleť, pokud je vám 20, 30 nebo 40 let.
Seznam kapitol
  1. Když je vám dvacet let...
  2. Když je vám 30 let...
  3. Když vám je 40 a více let...

Mladistvá pleť má dostatek kolagenu a tak je přirozeně pevná, pružná, vláčná a obvykle dobře hydratovaná. A samozřejmě také bez vrásek.

Čištění je základ

V tomto věku ještě může mít sklon k výraznějšímu maštění a zanášení pórů, zejména problematická často bývá T-zóna (čelo, nos a brada) a tak je třeba jí věnovat speciální péči – důsledně ji čistit, každý večer odličovat (to však platí pro každý typ pleti), přes den používat zmatňující přípravky, které dlouhodobě regulují tvorbu nadměrného mazu a zmírňují lesk pleti.

Na noc jí pak prospějí regenerační krémy s antibakteriálními nebo hydratačními účinky. Právě mastnějšímu typu pleti pravidelně dopřávejte šetrný čisticí peeling a masku. Zbavíte se tak odumřelých buněk z povrchu pleti, vyčistí se póry, pleť se zregeneruje a bude působit mnohem svěžeji, čistěji a odpočatěji.

Prevence na prvním místě

Přesto, že je vaše pleť pružná, nepodceňujte hydrataci. Právě díky ní si kůže dlouhodobě udrží svou přirozenou elasticitu. Zkrátka prevence je v tomto období obzvlášť důležitá. Jak se totiž budete ke své pleti chovat a jakou péči jí v tomto období dopřejete, může hodně napovědět o tom, jak pleť bude vypadat v pozdějším věku. Proto chcete-li si dlouhodobě zachovat svěží a mladistvý vzhled bez vrásek, dbejte právě nyní na účinnou prevenci a dopřejte pleti to, co aktuálně nejvíce vyžaduje. 

Pamatujte na to, že se všechny neduhy sčítají a na pleti se mohou za pár let nepěkně projevit. Zejména pak v podobě předčasných vrásek. A tak do své každodenní péče zařaďte používání hydratačních přípravků, hodit se vám budou i krémy s vitaminy C a E. Tyto antioxidanty totiž pomohou pleť ochránit před předčasným stárnutím.

Neméně důležitý je také zdravý životní styl – žádné kouření (cigaretový kouř celkově zhoršuje stav pleti, může ji i vysušovat a rychleji se tvoří vrásky), nepřehánějte to s alkoholem a nepodceňujte pozitivní účinky spánku. I když se to v tomto období nezdá, prohýřené noci i špatná životospráva se na pleti také projeví.

Stejně tak je třeba ji důsledně chránit před škodlivým UV zářením, nikdy pleť nevystavujte slunci bez použití ochranného opalovacího přípravku nebo krému s SPF. Nezapomínejte ani na sluneční brýle. Mhouřením očí do sluníčka si nejen koledujete o poškození zraku, ale i o časný vznik vějířkovitých vrásek kolem očí. A tak se vám může hodit i lehký hydratační oční krém, který dostatečně zvláční, hydratuje a zklidní jemnou kůži kolem očí.

Vrásky? Přestaňte se mračit!

Okolo pětadvacátého roku se už mohou objevovat první spíše drobnější linky, zejména kolem očí a také mimické vrásky v obličeji. Ty postupně vznikají tam, kde nejvíce pracují mimické svaly, především tedy při výrazné mimice obličeje jako je smích, pláč nebo mračení. Možná se vám blíží třicáté narozeniny a tak přichází čas pořídit si svůj první krém na vrásky, ale o tom si řekneme příště v další kapitole.

Klepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázek
Klepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázek

Pokračování článku: Když je vám 30 let...

Přidat příspěvek Nejnovější komentáře

reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Upřímnost může být velkým darem, i velkým problémem. Smiřte se s tím, že v životě existují situace, které si žádají jemnější verze…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama