Je t’aime, Ratatouille…
21.9.2009 13:45
| Ivana Ašenbrenerová |
Maminka
RUBRIKA: Výživa a stravování
Milovnice slunečné a romantické Francie, zbystřete. Francie totiž není jen synonymem pro šmrncovní módu či smyslné parfémy, ale také pro jídlo!
Nabídněte svému miminku v bříšku dobrotu, která má svůj původ v jihofrancouzské La Provence, jež je spojena s teplem, levandulí a vínem. Základem je zde používání aromatických ingrediencí při přípravě, především česneku (ne nadarmo se mu zde říká condiment divin neboli božská přísada), olivového oleje a provensálských bylinek a zeleniny. Ta je součástí menu vždy – a to syrová či upravená. Ratatouille patří k regionálním pokrmům, které stojí za to ochutnat. Tato specialita pochází z Nice a původním názvem se ztotožňovala se slovem „blaf“. Proč? Pokrm totiž nevypadal hezky, ale chutnal mimořádně dobře.
Ratatouille bychom mohli přirovnat k našemu leču, liší se však složením zeleniny. Skvěle chutná jako příloha k masu, především k rybám či jehněčímu, ale i jako samostatné jídlo s křupavou bagetou nebo čerstvým chlebem.
Jak na to?
Budete potřebovat: 2 cukety, 2 cibule, 1 bouquet garni (tymián, petrželka, bazalka, bobkový list, řapíkový celer), 300 g lilku, 800 g nakrájených rajčat z konzervy (můžete použít i čerstvá, ale spařená, oloupaná a zbavená semínek), 1 červená a 1 zelená paprika, lístky bazalky, 2 stroužky prolisovaného česneku, olivový olej, 1 lžička cukru, sůl a pepř
Postup: Lilek nakrájíme nahrubo, dáme do cedníku, posypeme solí a necháme asi třicet minut „vypotit“. Pak uvolněnou šťávu vymačkáme. Opláchneme a osušíme papírovou utěrkou.
Na pánvi (nebo v kastrůlku) rozehřejeme olej, přidáme cibuli a osmažíme. Přidáme nakrájené papriky a rajčata a dusíme asi 10 minut (často mícháme). Přidáme česnek a opékáme asi dvě minuty. Přidáme lilek, cukety, bylinky, cukr a podle chuti sůl a pepř. Dusíme dalších asi 30 minut doměkka.
Pokud chcete výraznější a pikantnější verzi, můžete ratatouille zapéct v troubě a povrch posypat parmazánem nebo ovčím sýrem. Upravíme v míse, ozdobíme bazalkou a ihned podáváme.
Bouquet garni
Znalé kuchařky jistě vědí, o čem je řeč. Tento gastronomický pojem má původ právě ve francouzštině a znamená doslova „plná kytička“. Je to vlastně směs bylin a koření, která je zavázaná do kytičky nebo je umístěna do malého sáčku (třeba gázy). Uzlíček se pak vkládá do nádoby s dalšími ingrediencemi k vyvaření nebo vylouhování. Výhodou je, že svazeček pak z hrnce vyjmeme a nemusíme vybírat koření složitě či vývar cedit. Bouquet garni můžeme složit z různých bylinek čerstvých nebo sušených. Vaříme maximálně 30–40 minut.
ROZHOVOR: Dana: Musela jsem rodit s vědomím, že dítě není živé
Od okamžiku, kdy budoucí maminka zjistí, že je těhotná se těší na ..
Katka (39): Odejít od manžela, nebo zůstat kvůli dětem?
Právě tohle dilema řeší mnoho žen. Není totiž vůbec jednoduché ro..
Co nám děti říkají svým zlobením aneb nic není bez příčiny
Dětské zlobení nemusí být jen projevem nerespektování autority, uman..
Papiňák výrazně ušetří váš čas. Zkuste recept:Kuře na paprikách
Jako dítěti se mi vryl do paměti coby syčící monstrum, od kterého se mami
Bylinky v kuchyni: 4 skvělé recepty na nedělní oběd
Jsou důležité nejen pro svou chuť a vůni, kterými obohatí výsled
Tip na oběd - Kuřecí ručičky na bramborách
Než zasedneme k přeplněné vánoční tabuli, můžeme si odlehčit jídelní

Poslední komentáře (0/0)
Nebyl vložen žádný komentář.