„Kdybych neměla známou, která mi už v těhotenství poradila, že je dobré používat na vpáčené bradavky formovače, asi bych dnes možná ani nekojila,“ říká pětadvacetiletá Anna, maminka šestiměsíčního Lukáška. Kojí stále a přestat nehodlá.

Řada maminek má s kojením menší nebo větší problémy. Naštěstí však výrobci zdravotnických pomůcek nezaháleli a vymysleli pro ně řadu užitečných pomocníků, které lze používat už v těhotenství a potom i v době kojení.

* Těhotenství

Už v době, kdy čekáte miminko, by vám měl gynekolog vyšetřit i prsy a zjistit, zda náhodou nemáte vpáčené bradavky. Pokud to neudělá lékař a prsy vám nevyšetří, můžete si udělat „domácí“ test sama, a to tak, že se na své prsy podíváte z profilu. Pokud bradavka přesahuje dvorec, je vše v pořádku. Proč jsou bradavky vpáčené? Může za to vrozené zkrácené vazivo, které je však možné dlouhodobým a stálým tlakem prodloužit.

* Pomůcky na vpáčené bradavky

Formovače bradavek: Nosit by se měly už od šestého měsíce těhotenství, nejdříve několik minut denně, později se doba prodlužuje. A jak formovač funguje? Jeho membrána vytváří trvalý tlak na svaly dvorce prsu, které svým stahem způsobují erekci bradavky. Jde vlastně o jakési silikonové okruží (misky), které tvarem připomínají velikost dvorce prsu. Miska přiléhající k dvorci je měkká a poddajná, s otvorem ve velikosti bradavky.

Niplette test: Představuje jednoduchou léčbu plochých nebo vpáčených bradavek, která byla vyvinuta britskými plastickými chirurgy a nabízí bezbolestnou a trvalou pomoc. Pomocí jemného savého podtlaku Niplette vytáhnete bradavku ven do malého plastového kloboučku. Při pravidelném používání zůstane bradavka nastálo vztyčená. (vyrábí Avent) Vložky do podprsenky: Už v těhotenství může odtékat mateřské mléko. V případě, že tomu tak je, doporučujeme budoucím maminkám, aby nosily tzv. vložky do podprsenky. Na trhu jich je velký výběr. Stejné vložky můžete použít i po porodu. Mohou být různé velikosti a na jedno nebo více použití.

* Po porodu

Hned po něm oceníte především speciální podprsenky pro kojící maminky. Jsou praktické a střižené tak, abyste prsy obnažila snadno a rychle, aniž byste ji musela složitě sundávat či rozepínat. Neměla byste si kupovat podprsenku s kosticí - hrozí ucpání mlékovodu.

Chrániče bradavek: Mají za úkol chránit rozpraskané bradavky před nepříjemným kontaktem s prádlem, při jeho nošení dochází k urychlování procesu hojení bradavky.

Kloboučky: Využívají se v případě poraněných bradavek. Jsou vyrobeny z velmi jemného silikonu, který je šetrný k pokožce a má neutrální vůni. Je vhodný pouze pro dočasné použití.

Misky k zachycení mléka: Určené k zachytávání mléka při kojení. Nasbírané mléko můžete uskladnit v lahvičce nebo speciálním sáčku a použít při dalším krmení.

Maminčin odborník Lucie Marková, DiS. diplomovaná porodní asistentka a laktační poradkyně, on-line poradna na www. maternity-care.cz

Jakou odsávačku použít?

Máte-li dost mléka, můžete použít odsávačky mateřského mléka. Výběr záleží na tom, jak často potřebujete odsávat. Manuální odsávačku doporučuji mamince s běžnou laktací, která kojí, ale občas potřebuje uvolnit prsy před kojením nebo doodsát mléko po něm, aby důkladně vyprázdnila prsy. Elektrické odsávačky doporučuji maminkám s velkou laktací, které kojí, ale několikrát denně potřebují uvolnit prsy před kojením nebo doodsát mléko po něm. Existují tzv. nemocniční elektrické odsávačky, které se doporučují těm, které nekojí a plně odsávají plnou dávku mléka několikrát denně. V případě problémů s nástupem laktace je vhodné použít dvoufázovou odsávačku. V případě běžné laktace stačí jednofázová odsávačka. Jednofázové odsávačky mají regulaci vakua, která zajišťuje odsávání mléka tak, aby bylo příjemné. První dny nepoužívejte mechanickou pístovou odsávačku.