reklama

Břišní diastáza a jak se jí zbavit

Zpět na hlavní stránku diskuzí Terka | 4. 2. 2016 17:15
Dobrý den,Je mi 38 a jsem 3 roky po porodu a stále mne trápí břišní diastáza, které se stále nemohu zbavit. Zjistila jsem, že to není úplně normální situace u každé ženy. Máte někdo nějaké zkušenosti?Děkuji
Celkem 1 odpověď Řazení příspěvků jako dřív
MarieO | 6. 2. 2016 8:05
Je to vcelku bezne, nejdriv je treba posilit dlo panevni, pak stred tela, to by melo rozetup upravit a pak teprve muzete cvicit brisni svaly. Pokud ste uz brisni svaly cvicila, rozestup ste si zfixovala a po domacku ho tezko budete resit, vyuzijte pomoc fyzioteraeuta
Autor tohoto tématu zvolil, že odpovídat mohou pouze přihlášení diskutující. Přihlaste se, případně se před tím zdarma zaregistrujte.

Posílat příspěvky e-mailem:
E-mail:
reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Nedivte se, že za vámi najednou chodí spousta lidí řešit si svoje problémy, jste taková "máma" všech. Umíte se vcítit a…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama