reklama

Cvičení sama doma

Zpět na hlavní stránku diskuzí BětkaProkop | 12. 11. 2016 17:49
Ahoj, začala jsem držet dietu a do toho bych chtěla ještě hubnout pomocí cvičení. CO je nejlepší na doma? Nějaké pomůcky si klidně dokoupím.. hlavně ať jdou kila dolů.
Celkem 2 odpovědi Řazení příspěvků jako dřív
Doubravka2 | 15. 12. 2016 4:24
hlavně výdrž já cvičila podle videí s Fithallem a nejhorší bylo přinutit se
Puma16 | 14. 12. 2016 12:38
Žádné extra pomůcky na to potřeba určitě nejsou. Pokud budete cvičit např podle videí tak maximálně nějakou podložku na cvičení a činky. Obojí se dá však nahradit.Činky láhvemi s vodou a podložka dekou :). Z těch videí doporučuju Tiffany Roothe nebo Jillian Michaels.
Autor tohoto tématu zvolil, že odpovídat mohou pouze přihlášení diskutující. Přihlaste se, případně se před tím zdarma zaregistrujte.

Posílat příspěvky e-mailem:
E-mail:
reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Až vaší blízcí budou jednat způsobem, který neuznáváte, zdržte se okamžitých soudů a vyčkávejte. Pravděpodobně se ukáže, že mělo pro…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama