Cvičení sama doma

Zpět na hlavní stránku diskuzí BětkaProkop | 12. 11. 2016 17:49
Ahoj, začala jsem držet dietu a do toho bych chtěla ještě hubnout pomocí cvičení. CO je nejlepší na doma? Nějaké pomůcky si klidně dokoupím.. hlavně ať jdou kila dolů.
Celkem 4 odpovědi Řazení příspěvků jako dřív
Demi | 13. 2. 2017 5:28
Ahojky, ty nejlepší cviky a hlavně rady ohledně cvičení, stravování a vůbec zdravého životního stylu najdete na youtube "Fitness Demi"
Beáta | 7. 2. 2017 11:53
Klobouk dolu, pod doma cvicis! Ja bych se nedokopala :(
Doubravka2 | 15. 12. 2016 4:24
hlavně výdrž já cvičila podle videí s Fithallem a nejhorší bylo přinutit se
Puma16 | 14. 12. 2016 12:38
Žádné extra pomůcky na to potřeba určitě nejsou. Pokud budete cvičit např podle videí tak maximálně nějakou podložku na cvičení a činky. Obojí se dá však nahradit.Činky láhvemi s vodou a podložka dekou :). Z těch videí doporučuju Tiffany Roothe nebo Jillian Michaels.
Autor tohoto tématu zvolil, že odpovídat mohou pouze přihlášení diskutující. Přihlaste se, případně se před tím zdarma zaregistrujte.

Posílat příspěvky e-mailem:
E-mail:
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Po dlouhé době, kdy jste veškeré své úsilí věnovala zvládnutí obtížné životní situace, se najednou zdá, že jste někde udělala chybu.…
Maminka na Facebooku



Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci