Cvičení sama doma

Zpět na hlavní stránku diskuzí BětkaProkop | 12. 11. 2016 17:49
Ahoj, začala jsem držet dietu a do toho bych chtěla ještě hubnout pomocí cvičení. CO je nejlepší na doma? Nějaké pomůcky si klidně dokoupím.. hlavně ať jdou kila dolů.
Celkem 4 odpovědi Řazení příspěvků jako dřív
Demi | 13. 2. 2017 5:28
Ahojky, ty nejlepší cviky a hlavně rady ohledně cvičení, stravování a vůbec zdravého životního stylu najdete na youtube "Fitness Demi"
Beáta | 7. 2. 2017 11:53
Klobouk dolu, pod doma cvicis! Ja bych se nedokopala :(
Doubravka2 | 15. 12. 2016 4:24
hlavně výdrž já cvičila podle videí s Fithallem a nejhorší bylo přinutit se
Puma16 | 14. 12. 2016 12:38
Žádné extra pomůcky na to potřeba určitě nejsou. Pokud budete cvičit např podle videí tak maximálně nějakou podložku na cvičení a činky. Obojí se dá však nahradit.Činky láhvemi s vodou a podložka dekou :). Z těch videí doporučuju Tiffany Roothe nebo Jillian Michaels.
Autor tohoto tématu zvolil, že odpovídat mohou pouze přihlášení diskutující. Přihlaste se, případně se před tím zdarma zaregistrujte.

Posílat příspěvky e-mailem:
E-mail:
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

V posledních dnech se vám nedařilo tak, jak jste si představovala. Důvěra v samu sebe klesla na bod nula. Jestliže se opravdu cítíte…
Maminka na Facebooku



Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci