reklama

Cvičíme s proteiny

Zpět na hlavní stránku diskuzí Daniela | 21. 1. 2015 14:32
Ahojte ženy, snazim se po porodu neco zhubnout a kamaradka mi doporucila, az neco zhubnu a budu chtit tvarovat, vyhledat si nejake proteiny aby mi to šlo snáž, doporucili by jste mi nejake? :) Vubec se v tom nevyznam.:)
Celkem 31 odpovědí Řazení příspěvků jako dřív
Ola | 17. 7. 2016 17:02
@Lucie Heleď, zkoušela. Není to nejhorší, pokud ti chutná sušený sojový mlíko, tak ti bude chutnat i toto :)
martin | 13. 7. 2016 9:55
@Terka promiň, ale větší kravinu jsem neslyšel...takže když budu sedět doma a jest protein, tak ze mě bude hrana?
kamila | 3. 7. 2016 19:48
zkus ladylab protein, chutná po vanilce a je dobrý i s vodou
kamila336 | 23. 6. 2016 15:03
@Lucinda Ja mam protein active pro nevim jestli znate ale obsahem je nejlepsi :) mam rada cokoladovou prichut
Lucie | 20. 6. 2016 22:31
@Ola a nezkousela jsi sojovy?? mne to laka, ze je to veganske, ale nevim nevim...
Saša | 19. 6. 2016 11:02
@silák Souhlasím se silákem, kdo někdy vyzkoušel cvičit bez proteinu i s ním, určitě poznal změnu, hlavně co se týká regenerace. Jídlem to prostě uplně reálně dohnat nejde.....
Ola | 19. 5. 2016 20:56
@Lucie Jj, ja beru normalne syrovatkovy 80%, na chut je nej.
Lucinda | 15. 5. 2016 19:29
@Irena T Taky se poohlížím po proteinech, ale zatím kojím a cvičení odkládám. Ale které by byly dobré kvalitou i chutí? Ocením pár tipů. :)
Irena T | 8. 5. 2016 17:27
@Renátka Slyšela jsem, že je hlavně důležité to složení. A pokud to není úplně neznámá značka a má už své příznivce, tak dobrý. Spíše pak záleží na té chuti taky, aby ses do toho užívání vyloženě nenutila a šlo ti to i přes krk.
Renátka | 24. 4. 2016 15:11
Maminky, ocením každý tip na nějaký dobrý protein, co jste zkoušely. Něco jsem si tady už načetla, ale ještě se orzmýšlím stále. :)
ALexa | 13. 4. 2016 10:04
@adlininka Adlininko tak co už sis nějakej vybrala? Možná bych ti mohla poradit, ale musíš napsat toho víc o sobě. Jak dlouho cvičíš, jestli chceš jen zhubnout nebo také nabrat svalovou hmotu. Dej vědět;)
Lucie | 10. 4. 2016 15:48
@Anna Holky poradily by jste mi jaký protein berete? 80%?
Anna | 4. 4. 2016 16:19
@kocanda123 souhlasim naprosto, hlavne zadek proste mi nesel nabrat at jsem posilovala jak chtela az po proeinu se pekne zvetsil
kocanda123 | 31. 3. 2016 14:21
taky cvičím a taky používám proteiny jako doplněk, prostě to tak je... a nikdo s tím nic neudělá, takhle bych se svalů nikdy nedočkala...
adlininka | 30. 3. 2016 18:39
prostě sou důležité ;) při pohybu kor a když chce člověk přibrat svalovou hmotu, tak to prostě musí být!!!
mankalanka | 28. 3. 2016 20:50
adlinko zkus se kouknout po obchodech s fitness výživou nebo tak ;) tam určitě najdeš, hlavně se koukni na obsah proteinů, ten je důležitý.. Čím víc, tím líp...
adlininka | 26. 3. 2016 10:37
no já právě jsem slyšela že je potřeba aby se jedly doplňky stravy ke cvičení, k posilování, ale hlavně proteiny a to nevím teda které si mám sehnat :/
mankalanka | 24. 3. 2016 12:41
já si cvičení bez doplňků stravy nedovedu představit, je to prostě pomocná ruka jak se říká... takže když chcete hodně nabrat svaly, tak s proteiny... ale s mírou ;)
adlininka | 21. 3. 2016 13:59
taky s tím teď bojuji a vůbec nevím které ty proteiny mám koupit a které ne... a na druhou stranu se mi nechtějí vyhazovat peníze za rady odborníků...
silák | 12. 3. 2016 17:44
@AncaP neberte to osobně ale nemyslim ze mate tak upně pravdu jelikoz kdyz pouzije spravne tipy proteinu pomuzou ji presně tak jak potřebuje ano mate zcela urcite pravdu ze by mela v prve rade zacit jidelnickem ale pokud to chce urychlist a zkvalitnit proteiny ji pomohou
1 2
Autor tohoto tématu zvolil, že odpovídat mohou pouze přihlášení diskutující. Přihlaste se, případně se před tím zdarma zaregistrujte.

Posílat příspěvky e-mailem:
E-mail:
reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Cítíte, jak může spolupráce vyhovovat vaší kariéře a schopnosti skrze Lunu stoupat po žebříčku důležitosti ve firmě vzhůru. Neměly…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama