Maminka.cz
Maminka v porodnici
Více
Maminka roku
Zdraví
Diskuze
Než otěhotníte
Jídlo a recepty
Poradny
Těhotenství
Slavní rodiče
Mateřská a rodičovská
Porod
Láska a vztahy
Čtenářské testy
Děti
Dílnička
Vtipné děti
Porodnice
Videa
Předplatné
Těhotenství
Porod
Děti
Podcasty
Premium
Čtení pro děti
Mateřídouška
Sluníčko
Přihlásit se
Hledat
Hledat
22
Maminka.cz
Diskuze
Dieta a hubnutí
dieta ze south beach
Lucinka.S
24. 9. 2009 23:16
Ahoj maminy. Není mezi vámi nějaká, co drží tuhle dietu ? Já jsem začala, jsem zhruba ve třetím týdnu. Ráda bych o tom s někým pokecala a vyměnila zkušenosti ap. Tak šup sem !
To se mi líbí
0
Odpovědět
Zpět na hlavní stránku diskuzí
Celkem 22 odpovědí
Zobrazit jako strom
0
odkaz
Lucinka.S
25. 9. 2009 21:52
Určitě
Takže - je to dieta, kterou vytvořil kardiolog dr. Agatston původně pro svoje pacienty. Spočívá to v tom, že vynecháš na 14 dní ze svého jídelníčku úplně cukry. Takže pečivo, veškeré přílohy, sladký, ovoce atd. Abych něco nevynechala.. Během těch 14 dní se tělo očistí, přestaneš na ty věci mít chuť - skoro úplně
, a zhubneš. Píše se 3 až 6 kg. Já zhubla 2,5kg. Což stejně považuju za úspěch. Protože narozdíl od jiných diet tady nic nevážíš a skoro pořád - 6 krát denně něco jíš. Můžeš maso, libový, zeleninu, nízkotučný mlíko - tvaroh, jogurty ap.. Ořechy atd. Prostě opravdu nemáš hlad. Je na to přesná tabulka a hlavně vyšla knížka. Po těch 14 dnech následuje 2 fáze, během který si některý potraviny postupně vracíš do jídelníčku. A tu fázi držíš tak dlouho, dokud chceš hubnout. Pak je 3 fáze, která je udržovací.. Moje matka mě k tomu přivedla, zhubla úplně snadno a celkem rychle 10 kg. Tak jsem se do toho pustila a zatím jsem nadšená. Teda zrovna dneska jsem hřešila , ale jinak je to fajn.
Na netu je ohledně toho dost podrobný článek a i diskuze a lidi to hodně chválí. Dokonce i mudr. Málková ze STOB. Tak doufám, že se někdo přidá a budeme se navzájem podporovat.
Zkus si něco přečíst o tom a uvidíš. Jeje, to jsem se rozpovídala.....
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Very
25. 9. 2009 8:34
Ahojky. Tohle neznám. Můžeš mi to prosím popsat?
Odpovědět
To se mi líbí
0
2 / 2
Video
PODCAST: Postýlka, nebo rodičovská postel? Tohle jsou doporučení spánkové poradkyně
Tereza Víchová
Vanda Stöckbauerová
Podcasty
Další videa
Vyberte jméno pro miminko
Dnes má svátek
Taťána
,
Tatiana
,
Taťana
Vybrat jméno
Diskuze
Darování vajíčka
116
23. 3. 2024
Početí
Stavebnice LEGO
0
22. 3. 2024
Děti a rodina
Ritalin
10
20. 3. 2024
Mateřská dovolená
mast na pindíka
2
16. 3. 2024
Děti a rodina
Další diskuze
Nejčtenější články
Co udělal novopečený táta, když se dozvěděl, že expřítelkyně chce dát jejich novorozenou dceru k adopci? Tomu neuvěříte!
Dita Mrázková
Rodičovství
První pohled na novorozence: Dojemné chvíle sourozenců, kteří vidí miminko poprvé
Tereza Víchová
Sourozenci
Neuvěřitelné, ale pravdivé! Roční holčička nosila v hlavě parazitické dvojče, měřilo 10 cm a mělo vyvinuté horní končetiny
vas
operace
Horoskopy
Beran
Býk
Blíženci
Rak
Lev
Panna
Váhy
Štír
Střelec
Kozoroh
Vodnář
Ryby
Doporučujeme
Proslulá skandalistka opět na scéně: Velikonoční sexy zoufalství Phoebe Priceové (51)!
Velikonoční nádivka trochu jinak: Zkuste nádivkové muffiny s cuketou
Jak reagujete na nevěru, když se provalí? Blíženci jsou agresivní, Ryby pláčou
Takhle vypadala zima a Vánoce za socialismu. Které věci jste také měli?
Kauza Agáty Hanychové a odebraného řidičáku: „Přiznala“ alkohol výměnou za kratší trest!
První plavkové kolekce jsou tu: Jaké střihy a vzory budou patřit k nejžádanějším?
Sluší jim to i po probuzení: Která znamení vypadají skvěle bez make-upu?
Letní čas! Proč je tak těžké se vyrovnat se změnou a co vám opravdu pomůže
Pesto z medvědího česneku a vlašských ořechů
Napište nám
|
Redakce
|
Inzerce
|
Témata
Baleríny v novém kabátě, které vás omladí: Nosí se i u královského dvora
Proslulá skandalistka opět na scéně: Velikonoční sexy zoufalství Phoebe Priceové (51)!
První plavkové kolekce jsou tu: Jaké střihy a vzory budou patřit k nejžádanějším?
Velikonoční nádivka trochu jinak: Zkuste nádivkové muffiny s cuketou
Toto je nejošklivější žena světa: Mrkněte na její fotky od miminka do dospělosti
Letní čas! Proč je tak těžké se vyrovnat se změnou a co vám opravdu pomůže
Vojta Dyk ohlásil konec: Ten rozchod nebyl úplně hezký a čistý
Jak reagujete na nevěru, když se provalí? Blíženci jsou agresivní, Ryby pláčou
Kauza Agáty Hanychové a odebraného řidičáku: „Přiznala“ alkohol výměnou za kratší trest!
Netradiční velikonoční sladkosti: Veselé perníčky, mrkvové cupcakes nebo sušenky pro koledníky