Maminka.cz
Maminka v porodnici
Více
Maminka roku
Zdraví
Diskuze
Než otěhotníte
Jídlo a recepty
Poradny
Těhotenství
Slavní rodiče
Mateřská a rodičovská
Porod
Láska a vztahy
Čtenářské testy
Děti
Dílnička
Vtipné děti
Porodnice
Videa
Předplatné
Těhotenství
Porod
Děti
Podcasty
Premium
Čtení pro děti
Mateřídouška
Sluníčko
Přihlásit se
Hledat
Hledat
49
Maminka.cz
Diskuze
Mateřská dovolená
Doplňky stravy s hořčíkem
Hana
12. 6. 2015 15:16
Zdravim maminky, prosim poradte, jsem vecne unavena a ve stresu, nejaky doplnek, co by mi od tento stavu pomohl, dekuji
To se mi líbí
2
Odpovědět
Zpět na hlavní stránku diskuzí
Celkem 49 odpovědí
Zobrazit jako strom
0
odkaz
Lenča
27. 6. 2021 23:12
@Kamila
A kdes ho koupila, jak se to jmenuje?
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Kamila
26. 6. 2021 23:45
Já si koupila magnésium přímo z mořské vody
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Tereza
15. 5. 2020 13:03
vždyť stačí obyčejný hořčík samotný, nemusí to být nějaký přípravek, co jej obsahuje, stejně je to lepší samotný nebo v kombinaci s něčím, třeba se zinkem
to mi pomohlo po porodu hodně
Odpovědět
To se mi líbí
0
1
odkaz
Klára
25. 9. 2017 11:08
Únavu a stres může způsobovat nedostatek hořčíku. Hořčík je totiž v těle přítomen u většiny fyzických i duševních procesů, a tak jeho nedostatek oslabuje tělo i ducha.
V dnešní hektické době každý druhý doporučí "zobat" nějaké hořčíkové tablety, které do těla sice nějaký ten minerál dostanou, ale vlastně jen tlumí následky hektického životního stylu.
Stejně tak spreje, které se aplikují přímo na kůži. Vstřebávání kůží sice méně zatěžuje tělo, protože se hořčík dostává do oběhu přímo a nemusí procházet trávením, ale zase je to jenom taková náplast, která neřeší příčinu, jen snižuje následky.
Za sebe doporučuji epsomskou sůl, které se říká i "hořká" podle vysokého obsahu hořčíku. Nejlepší je se v soli vykoupat, většinou stačí jen krátká koupel do patnácti minut. Ale když nemáte vanu, je fajn si i jen tak namočit na deset minut nohy do škopku s touhle solí.
Taková koupel má totiž trojí účinek - jednak doplňuje hořčík, člověka to donutí na chvilku "vypnout" a nehonit se a ještě pokud to budete dělat pravidelně - stačí i jednou týdně, tak si už vytvoříte zvyk, že někdy odpočíváte a tělo vydrží víc, protože ví, že ten pravidelný odpočinek přijde.
Zkuste to. :)
Odpovědět
To se mi líbí
1
0
odkaz
Kačka
19. 6. 2017 10:47
zdravím,
ráda pomůžu mám takový tip a je osvědčený. Před lety jsem trpěla na křeče a únavu neskutečnou opravdu jsem kvůli tomu skončila i v práci . Doktoři mi předepisovali hořčík v tabletách no bída.. nic to neudělalo a navíc, když jsem hledala podrobněji, tak všude psali, že polovina těch hodnot v tabletách skončí no vy víte kde.. Nejvíc se mi za poslední půlrok osvědčil Hořčíkový olej, dávám si ho někdy na ruce a někdy za koleno a musím uznat okamžitý nástup a za tu cenu a ty hodnoty. nemůžu si vynachválit.. tleskání tleskání
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Lída
7. 12. 2016 15:27
@Januška
A jaký hořčík používáte? Od jaké značky?
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Januška
7. 12. 2016 15:25
@Hanka
Na křece je výborný hořčík, bud v tabletach nebo jako šumák. :)
Odpovědět
To se mi líbí
0
1
odkaz
Thyronx
24. 11. 2016 19:13
Magnesium (Hořčík) 250mg 180 tablet za 4.73 dolaru = 118Kč na Amazonu.com
V Americe je všechno drahé.
Odpovědět
To se mi líbí
1
0
odkaz
Thyronx
24. 11. 2016 19:04
@Lída
375 mg hořčíku je dávka příliš vysoká a tedy škodlivá. V krajních mezích povede k těžkým ztrátám na zdraví a ve vysokých dávkách i ke spolehlivé smrti.
No nekupte to.
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Thyronx
24. 11. 2016 19:02
@Lenka
mléko pokud ho seženete i v Čechách. Ale i sýry dělané z mléka. Tedy po celém světě a v Čechách při troše štěstí taky.
Vápník pro děti obsahuje kdeco. Vitamín D mám ze slunička denně zde na Floridě a netřeba brát na to chemii. Ostatně přebytek vitamínů nemá až tak škodlivé účinky protože je prostě vyčůráte.
Vím, v Čechách platí že čím víc, tím líp, a také než navštívit lékaře který studoval léta, to raději bábu kořenářku nebo rovnou léčitele. Každý je zdravý podle toho, jak se svým tělem zachází. O moje tělo se stará jednou za 6 měsíců lékař po rozboru krve.
Odpovědět
To se mi líbí
0
1
odkaz
Thyronx
24. 11. 2016 18:52
=Unavu rozhodně nehledejte v minerálech či jiných tabletách ale v osobním životním stylu, stravě a nápojích.
Jinak ovšem chápu proč mají babky kořenářky, léčitelé a jiní podvodníci v Čechách zlaté časy.
Lékaři ale i jiný zdravotní personál ne že není na světové úrovni ale doslova na nulové, (po mých zkušenostech a porovnávání s péčí zde v USA) a lékař u vás se ani nenamáhá vám jakkoliv pomoci.
Hořčík (Magnesium) obsahuje celí řada ovoce, Dávkování do 350mg je v pohodě pro většinu dospělých. Větší dávky jsou nebezpečné a mohou způsobit řsdu potíží. Jednak se magnesium ukládá v těle, jedna může způsobit nepravidelný tep (puls) příliš nízký tlak krve, což je velmi nebezpečné a ztrátu orientace, zpomalení dýchání, bezvědomí a smrt.
Tedy maličkosti které se nesmí dostat na českou veřejnost. Ta smí vidět jen ty kladné výsledky testů.
Když ne jinak, tedy rozhoduje ynteligence národa a tu my v zahraničí známe. Někdy je jen k zasmání, někdy bohužel.....
Tady se pokouší cosi špatného napravit "Doktor Martin", ale jistě že zbytečně.
Odpovědět
To se mi líbí
1
0
odkaz
Verrcaa
9. 7. 2016 20:03
@renča
Pro Vás jako sportovce bych se spíše zaměřila na odkyselení organismu. Při sportu se v těle vylučuje kys. mléčná a pokud se v těle nahromadí má za následek spoustu zdravotních problémů a prvními příznaky jsou bolesti kloubů a únava.
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Alenka
2. 7. 2016 22:29
Ahoj, chci se zeptat nejaky poradny vyrobek na to kdyz cvicim abych mohla doplnit bilkovinu ? :) chodim cvicit a chtela bych nejak rychle po cviceni doplnit %bilkovin v tele diky. :)
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Lenka
24. 5. 2016 9:59
Maminky náhodou něco co obsahuje vitamín D a vápník pro děti a zároveň to dobře chutná znáte? Marťánky nechcee, těm nevěřím.
Odpovědět
To se mi líbí
0
1
odkaz
eviika
23. 5. 2016 22:23
Jediné doplňky co jím jsou nějaké vitamíny hlavně na klouby, mam je po sportu hodně opotřebene.
Odpovědět
To se mi líbí
1
1
odkaz
lena
29. 2. 2016 23:18
@Hanka
mě v lékárně doporučili mgb, pomohl mi perfektně, určitě vyzkoušejte ;)
Odpovědět
To se mi líbí
1
0
odkaz
Hanka
29. 2. 2016 22:48
@Inka
super, tak díky za tip, pozeptám se na něj v lékárně a uvidím, co mi k tomu řeknou
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Inka
28. 2. 2016 21:33
@Bětka
taky jsem ho brala a proti křečím je fakt dobrý, budily mě v noci ze spaní,a le potomhle to přestalo
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Bětka
21. 2. 2016 20:08
@Hanka
já mám doma Magnesium B-Komplex Glenmark a proti křečím je fkt dobrý, obsahuje hořčík, který je na ně dobrý
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Hanka
15. 2. 2016 18:06
zdravím, poslední dobou trpím křečemi, máte někdo zkušenost s doplněk stravy, který by mi mohl pomoci s tímto problémem?
Odpovědět
To se mi líbí
0
1 / 3
Video
Jednoduchá podzimní dekorace z vřesu. Takhle na ni krok za krokem
sim
Video
Další videa
Vyberte jméno pro miminko
Dnes má svátek
Josef
,
Jozef
,
Josefa
Vybrat jméno
Diskuze
mast na pindíka
2
16. 3. 2024
Děti a rodina
Co na krásné vlasy?
84
12. 3. 2024
Povídání jen tak
Filtr na vodu
0
8. 3. 2024
Děti a rodina
Školní batoh do první třídy
3
3. 3. 2024
Děti a rodina
Další diskuze
Nejčtenější články
Herečka Bára Mudrová z Ulice: Další dítě u nás doma. K synovi Kristiánovi přibyl další chlapec!
Dita Mrázková
Rozhovor
Devítinásobná máma Iva: Tři bochníky za den, fronty na záchod, domácí výuka... Jak se žije v rodině s 11 členy?
Dita Mrázková
Inspirativní ženy
Neuvěřitelné obvinění rodičů! Z banálního vyšetření na pohotovosti podezření z týrání dítěte. Co se stalo?
Dita Mrázková
Rodičovství
Horoskopy
Beran
Býk
Blíženci
Rak
Lev
Panna
Váhy
Štír
Střelec
Kozoroh
Vodnář
Ryby
Doporučujeme
Nová hvězda Peková detailně o Českém lvu: Smrkala jsem v klíně Agnieszky Holland!
Jaké věci rozhodně nepatří do pračky
Denní horoskop na úterý 19. 3. 2024: Panny čeká chaos, Blíženci budou na vrcholu
Kdy je masopust 2024: Kdy začíná a kdy končí?
Porotce Peče celá země Václav Kopta: Zničené zdraví po natáčení!
Opravdu mě miluje, nebo mě jen tahá za nos? Tohle jsou 4 nejtajemnější znamení zvěrokruhu
Tchyně podle zvěrokruhu: Manipulátorka, puntičkářka, chaotik
Krev ve stolici: Může znamenat banální chorobu, ale i vážné onemocnění
Polévka z medvědího česneku s pestem
Napište nám
|
Redakce
|
Inzerce
|
Témata
Nástupkyně Taťány Kuchařové: Co říká na letošní úspěch Krystyny Pyszkové?
Nová hvězda Peková detailně o Českém lvu: Smrkala jsem v klíně Agnieszky Holland!
Opravdu mě miluje, nebo mě jen tahá za nos? Tohle jsou 4 nejtajemnější znamení zvěrokruhu
Jaké věci rozhodně nepatří do pračky
Kdy je masopust 2024: Kdy začíná a kdy končí?
Krev ve stolici: Může znamenat banální chorobu, ale i vážné onemocnění
Nešťastná Kluková: Krampol ji odkopl, křičel na ni do mobilu
Denní horoskop na úterý 19. 3. 2024: Panny čeká chaos, Blíženci budou na vrcholu
Porotce Peče celá země Václav Kopta: Zničené zdraví po natáčení!
Od pondělí do pátku: Rychlé a jednoduché večeře bez vaření