reklama

Hubnutí jinak

Zpět na hlavní stránku diskuzí Baciss | 4. 4. 2013 22:34
Ahoj, ahoj koukám tu tak na ty diskuze o hubnutí aaaa chci jen přihodit další sportovní variantu Vyzkoušela už jste některá pole dancing? Vím, moc to sem asi nesedí, ale povím vám, že větší zabíračku jsem snad ještě nezažila včera jsem byla po dlouhém váhání na první hodině a musím říct, že paráááááda, ještě teďka se nehýbu
Celkem 18 odpovědí Řazení příspěvků jako dřív
beruska841 | 17. 5. 2016 10:08
@Tamara muzu se zeptat co to je za dietu?dekuji
Niko | 17. 5. 2016 7:06
@Kalvinka Taky jsem to tak mela, proto jsem si enchala sestavit jidelnicek od vyzivoveho poradce, a i tak jsem mela pocit ze jim vse jao drive, jen ve zdravejsi forme
Tamara | 27. 6. 2014 23:09
Zkoušela jsem hubnout jak stádo ovcí cvičením a dělenou stravou a tak, ale jednou jsem se bavila i s nějakým výživovým poradcem, že pohyb pro každého prostě není třeba dobrý a nehubne jak někdo jiný. Nevěděla jsem už co a jak jinak zhubnout vyzkoušela jsem 5 denní express dietu, protože jsem o ní četla celkem zajímavé věci na stránkách a jako už je to 2 týdny co mám "po" a jojo efekt žádný. Možná jsem objevila konečně něco, co funguje!
Kalvinka | 31. 3. 2014 21:45
@Alter Face Mě největší práci vždycky dalo to omezování sebe sama. Nikdy jsem žádnou dietu nezvládla. Nakonec se mi vcelku podařilo omezit své chuťové buňky díky přípravku Obethin. Naučila jsem se jíst normální porce a pravidelně, netrápil mě hlad ani "mlsná". :) Zhubla jsem 6 kg a jsem spokojená. :) Takže za mě mohu také doporučit.
Alter Face | 7. 11. 2013 12:54
Vyzkoušejte digitální zeštíhlení postavy na vámi zaslaných fotografiích, získejte tak ideální motivační nástroj pro dosažení vašeho cíle.
Více na www.alterface.cz
Hrachovka | 30. 10. 2013 22:05
Ahoj všem, já se potýkám s hubnutím už několik let a většinou neúspěšně či úspěšně s jo-jo efektem. Před půl rokem jsem narazila na proteinovou dietu a vyzkoušela a můžu jen doporučit. Kupovala jsem jídla od Dietalegre, mají velký výběr a jídla mi chutnala. Po celou dobu jsem neměla hlad, což je pro mě asi to nejdůležitější.. Zhubla jsem 9 kg a už půl roku si to držím. A co se týče pohybu, tak pole dance také doporučuju, určitě mi pomáhá si váhu udržet.
Margareta | 25. 10. 2013 8:52
I přes název, nejedná se o radu politickou, nýbrž k myšlení a chození. Obojí jsou to poměrně energeticky náročné činnosti.

http://duckrabbit.blog.cz/1310/i-z-techto-voleb-nev...
Eminkaa | 19. 9. 2013 21:16
Ahoj dámy, mě se pomalinku ale jistě daří hubnout úplně přirozenou cestou, byla jsem se poradit ve Světe Zdraví (www.svet-zdravi.cz)va paní poradkyně mě učí od základu, jak správně jíst, jak často, také co je dobré jíst a podobně. Mám přes den docela dost velký výdej energie a tak mě učí, jak ji správně doplňovat a víte, co je ze všeho nejlepší? dřív jsem hodně trpěla na migrény, od té doby, co mám lepší životosprávu, mě chytla už jen jednou a to hned v prvním týdnu, kdy jsem začala procházet změnou, ale od té doby už nic, je to parádní
Marketaa_1 | 16. 5. 2013 17:25
@Jíťa Jojo, taky docela hledím, jak to jde dobře dolů (snad to nezakřiknu) a půjde to tak dál :) Samozřejmě, vždycky pohyb pomáhá k tomu, abychom ty kila poslali pryč, bez pohybu nemůžeme chtít zázraky. Dneska jsem mela k snídani šunkovou pomazánku, k obědu Rybí filé na zázvoru a mandlích, šťouchané brambory a okurkový salát, k večeři Zapékané cukety plněné masem a parmazánem, žitný chléb. Na svačinku mi připravili Termix a Plněné polštářky oříškové/jahodové. Dobrůtka dnes, všechno :) Také uvažuješ o vyzkoušení?
Jíťa | 16. 5. 2013 14:28
@Marketaa_1 Za necelá dva měsíce máte dole 6 kilo? Tak to je pěkné, když si vezmu, že mě se to pohybuje pořád kolem 3 kilo a nikdy jsem se nemohla dostat nad :( :)Pravda, jen spinningem to asi nebude, ale určitě to tomu hodně pomáhá. Koho by to nenutilo za ty peníze :) Mohu se zeptat, co máte dnes dobrého za baštu? Popřípadně bych se ráda zeptala, od jaké firmy odebíráte? Neslyšela jsem na krabičky moc chváli, spíše, že jídlo nevypadá zrovna nejlépe a že s chutí je to podobné.
Morise | 8. 5. 2013 16:21
Já bych vám třeba poradila kuchařnu Dukanova dieta ve 350 receptech. Ani samotnou tu dietu nemusíte držet, i tak si myslím, že vám ty recepty půmůžou. Mě teda pomohly hodně... jsou zdravé, lehké, dost zeleniny... je to fajn... já na tu knížku nedám dopustit :)
Marketaa_1 | 8. 5. 2013 13:35
@Jíťa Jíťa: Pěkné odpoledne Jitko, musím říci, že mi to docela jde :) Krabičky odebírám necelé dva měsíce a už za tu dobu mám dole pěkných 6 kilo a nemyslím si, že by to bylo pouze spinningem. Přeci jen na něj chodím jen jednou týdně. Díky krabičkám se mi hodně upravilo stravování. Jím pravidelně a v přiměřených dávkách. To se mi dříve nevedlo, ikdyž jsem se snažila, tak jsem některá jídla vynechávala a nejvíce se najedla večer.Což je špatně, to každý vím, ale krabičky mě nějakým způsobem nutí to dodržovat :)
Jíťa | 8. 5. 2013 13:26
@Marketaa_1 Zdravím Vás Merkéto, chtěla jsem se zeptat, jak Vám to hubnutí s krabičkouvou stravou jde? Nějak nemohu uvěřit, že díky krabičkám mohu zhubnout, jestli ono to nebude jen tím cvičením :) Na spinningu jsem bya jen jednou a druhý den jsem se nemohla hýbat
Marketaa_1 | 28. 4. 2013 21:20
Ahoj maminky, já jsem si řekla, že úplně změním svůk životní styl. Odebírám krabičkovou stravu, abych upravila své stravování a pomohla svému tělu sundat nějaké to kilo a k tomu jsem si našla spinning. Jako povím vám, že po hodině jízdy jsem byla mrtvá a druhej den ještě víc. Ještěže mi to jejich jídlo chutná, jinak nevím
gabaka | 25. 4. 2013 20:17
@rici V Brně na Jugoslávskou - hotcityyoga, určitě to aspoň vyzkoušej, at víš o čem je řeč
gabaka | 25. 4. 2013 20:14
pro kaculinka : nemám šajnu co je OKG, s tím překyselením máš do určité míry pravdu, ale bez pohybu to prostě nejde.
rici | 23. 4. 2013 8:12
@gabaka Kam chodíš na hot jogu?Chtěla bych to vyzkoušet, ale moc studií není :(
gabaka | 19. 4. 2013 21:06
Jo a nebo místo pole zkuste hot jogu, taky neotřelá věc ;)
Autor tohoto tématu zvolil, že odpovídat mohou pouze přihlášení diskutující. Přihlaste se, případně se před tím zdarma zaregistrujte.

Posílat příspěvky e-mailem:
E-mail:
reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Den má své zápory, to platí i pro vaši pracovní činnost ve spojení se solidními kolegy. Během nakládání s předměty při stěhování, nebo…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama