reklama

Jillian Michaels

Zpět na hlavní stránku diskuzí Leontyna90 | 24. 3. 2013 13:30
Ahojky cvičíte některá cvičení od Jillian Michaels?Pojd´te si popovídat o jejích workoutech,podělit se o zážitky ze cvičení a vzájemně se motivovat k vyšším výsledkům. Já cvičím s Jill už přes půl roku.A můžu říct,že tahle super trenérka mi změnila život.Díky ní sem v kondici a nějaký to kilčo je taky dole :-[ :-[ .Tak šup,pište
Celkem 6 odpovědí Řazení příspěvků jako dřív
petra.emma | 15. 8. 2014 10:09
Jdu do toho, nechcete se některá přidat? Mohly bysme se navzájem hecovat
kacen.ka | 9. 9. 2013 9:33
@Leontyna90 tak hlasim, ze mam za sebou prvnich deset dnu na 30 day shred, jak si mi doporucila a je to naprosta parada. prvni dny jsem mela problem, vubec se k cviceni dokopat, potom nasledovala vycerpana faze nadavani, do ceho jsem se to zase pustila, ale kazdopadne je to super. clovek se hned citi uplne jinak...asi o 200 % lip. diky za doporuceni
Leontyna90 | 15. 8. 2013 8:50
Ahojky,tak na začátek by bylo dobrý určo 30 Day Shred.Najdi si to na netu,tam je jak se to cvičí a pak bych ti doporučila Body Revolution.Je to na 90 dní a pořádná pecka.Ale nejúčinější je ten 30 DS.Přeju hodně sil a dej vědět,jak to jde
kacen.ka | 14. 8. 2013 15:40
@Weru89 zdravim, jake konkretni cviceni od Jillian Michaels bys mi doporucila na pravidelne cviceni? doted jsem cvicila spise narazove, ale zase nepatrim mezi lidi co by si vozili porad zadek v aute, takze vsude chodim pesky. Ale proste chuze asi nestaci a chtela bych k tomu jeste zacit cvicit. porad prosim co je neujucinnejsi a jak casto.diky flower
Leontyna90 | 4. 4. 2013 16:15
A co si cvičila?Já mám odcvičenej Body Revolution a ted´ dávám znova 30 Day Shred
Weru89 | 4. 4. 2013 13:57
taky se na cvičení s ní chystám..jednou už jsem zkoušela a pro ty, co nejsou zvyklý cvičit, je to ze začátku celkem záhul :) .. ted se na cvičení chystám znovu, snad tak přilákám i sluníčko a v létě budu kočka
Autor tohoto tématu zvolil, že odpovídat mohou pouze přihlášení diskutující. Přihlaste se, případně se před tím zdarma zaregistrujte.

Posílat příspěvky e-mailem:
E-mail:
reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Pokud jste se už skrze Venuši zbavili zklamání po svém pracovním a emocionálním neúspěchu, večer se můžete věnovat spoustě zábavných a…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama