Maminka.cz
Maminka v porodnici
Více
Maminka roku
Zdraví
Diskuze
Než otěhotníte
Jídlo a recepty
Poradny
Těhotenství
Slavní rodiče
Mateřská a rodičovská
Porod
Láska a vztahy
Čtenářské testy
Děti
Dílnička
Vtipné děti
Porodnice
Videa
Předplatné
Těhotenství
Porod
Děti
Podcasty
Premium
Čtení pro děti
Mateřídouška
Sluníčko
Přihlásit se
Hledat
Hledat
268
Maminka.cz
Diskuze
Dieta a hubnutí
pojďme - od ledna nežerem :-)
Edithka09
1. 1. 2010 22:58
Ahoj. Tak jsem se hezky přežírala celý Vánoce. Nemůžu dopnout kalhoty, nejlíp je mi v teplákách.. Jsem hnusná sama sobě... Předsevzetí si nedávám - už se znám. Ale vím, že takhle vypadat nechci. Těžko ze mne bude Twiggy, ale chci zhubnout aspoň tak, abych ze sebe neměla blbej pocit. Jo - po svátcích jsem se ještě nevážila, hodlám si "užít" zbytek tohodle týdne. Taky - přece ty zásoby v lednici nevyhodíme..
Ale od pondělka - tuším je to 4.1 nežeru ! Teda jo - budu se snažit jíst opět pravidelně, zdravě, nebudu pít alkohol, budu pít litry vody atd.... Známe tu teorii všechny dobře.. Přidá se někdo ke mně ?
To se mi líbí
0
Odpovědět
Zpět na hlavní stránku diskuzí
Celkem 268 odpovědí
Zobrazit jako strom
0
odkaz
Darien
24. 4. 2014 10:46
No já žádné odborníky nenavštěvuji. S malým jsme nyní začali jezdit na koloběžce (on na odstrkovadle), snažím se pravidelně pětkrát až šestkrát denně jíst a vyhýbat se známým energetickým bombám. A vrátila jsem se k psylliu. Už jsem to zkoušela dřív, ale vadilo mi, jak se muselo rozmíchávat ve vodě a moc mi to nechutnalo. Teď jsem ale narazila v lékarně na variantu v takových kapslích, co se přímo polyká a zapije vodou a to je paráda:) Jmenuje se to Gastro Psyllium.
Každopádně si myslím, že je důležitý se tím nestresovat a neklást si nesmyslný cíle. Prostě to vzít jako zábavu a změnu.
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
tupilka
24. 4. 2013 12:32
@veronika worková
ahoj, taky jsem to zkoušela a mnoho diet jsem vyzkoušela ale k ničemu to nevedlo. Kila se mi stále vracela, naopak jsem přibrala ještě něco navrch. Takže jsem zjistila, že tudy asi cesta nepovede. Dostala jsem kontakt na dietologii na paní doktorku Staňkovou, která má ordinaci na Praze 1. nejdřív mi udělala vstupní vyšetření, nabrala krev a pak jsme spolu dlouze mluvili o tom, jaké jsem zkoušela diety, kolik při nich zhubna a následně i nabrala. Na příští návštěvě jsme spolu všechno probraly, vysvětlila mi princip úpravy jídelníčku a já začala hubnout. Nemůžu říct, že to šlo úplně samo, to bych lhala, ale co bylo na tom skvělé bylo to, že jsem vůbec neměla hlad. Některé porce jídla byly dokonce větší, než na které jsem byla zvyklá. Jediné, co mě občas trápilo byly chutě, ale nějak jsem je zvládla. S pomocí paní doktorky Staňkové jsem zhubla 35 kg, cítím se skvěle, nebolí mě ani nohy. Je to super, pokud mohu doporučit, zkuste tuhle paní doktorku. Bude se snažit pomoc vám jak to jen půjde. Je vážně skvělá
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
veronika worková
19. 5. 2010 7:50
ahoj holky omlouvám se za malou reklamičku, ale v dědictví po teťe jsem našla několik krabic herbalifu ona s tím zhubla asi 25kg a já to piju 2týdny a mám dole 2kila a 3cm v pase
. Nemyslím že je to zázračná dieta, spíš jako doplněk stravy, lehká a vyvážená snídaně a večeře, s malým množstvím kalorii čistě přírodní. No tak kdyby jste chtěly vědět víc, tak mi pisněte na wewerka2000@seznam.cz papa. U mě levně
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
skacelka
10. 5. 2010 13:46
@skacelka
A teď už je to 10kg
Pokud byste chtěl někdo poradit, tak mi napište na skacelova.lucie@seznam.cz
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
skacelka
13. 4. 2010 15:12
@skacelka
Tak dneska už je to 7kg. Jupííííííííííííí
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
skacelka
26. 3. 2010 10:19
@skacelka
Ahoj holky, chtěla bych se pochlubit se svým úspěchem Za minulý rok jsem přibrala rovných 15 kg a se svoj váhou 966kg jsem rozhodně nebyla spokojená. Teď se mi konečně daří s kily zatočit, za tři týdny jsem měla 5kg dole a o 7cm v pase míň a stále hubnu dál! Kdybyste se chtěla ke mně některá připojit, pište na skacelova.lucie@seznam.cz
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
skacelka
15. 3. 2010 20:44
Ahojky holky, tak já se rozhodla hubnout před třemi týdny a už teď mám dole 5kg :-[ tak doufám, že too ůjde tak i dál
nedržm žádnou drastickou dietu a abych se přiznala, tak ani s tim cvičením to u mě není žádná sláva
jednou týdně a dost
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Missulka
9. 3. 2010 20:49
Ahojky holčiny, jen vám chci poradit malilinkou věc..nějak jsem si připadala jako baculínek a přítel mi koupil DVDV cvičení se Cindy Crawford, vím, že si řeknete..jéééda, taková modelína ani neví, co to pořádný pohyb je, ale koukaly by jste, ženy, jaké to se mnou dělá divy. Jsou to takový cviky, co na první pohled nevypadají náročně, ale když jsem to zkusila poprvé, tak jsem pak opravdu tři dny nemohla skoro chodit. Ale teď je to super a tím, jak na ni koukáte na Tv a ona vás povzbuzuje, tak vás to i baví
Je to super a během měsíce mám 4kilečka dole a za pár měsíců budu konečně jako laň <3 <3 Zkuste to, doporučuju a držte se
Papa
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Věra Zbořilová
9. 3. 2010 19:44
no jo Míšo, když já to mám do Prahy trochu z ruky
Takže asi zůstanu u toho aerobicu. Ale super, že sis našla takový relax, to seš potom nabitá endorfinama, co
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Míša88
9. 3. 2010 13:18
Holky já nevím jestli jste z Prahy ale to o čem sem psala je v Praze je to beachvolejbalovej areál v Praze na Pankráci a v ceně je i hlídání dětí. Je to super člověk se fakt zapotí a připadá si jak na pláži je to v hale a je tam krásný teplo. Diety sou akorát stresující, hubnoucí prášky a koktejly stojej akorát peníze a výsledek žádnej. Aerobic je trochu nuda, tady se scházíme s ostatníma maminama, většina z nás beachvolejbal před tím nikdy nehrála a je to super zábava. přijďte to taky zkusit, já byla zdeptaná, furt zalezlá doma z tohole sem nadšená. Člověk máka( běhat v písku je celkem fuška) a přitom se u toho baví: Jukněte na to :
http://www.beachklub.cz/kempy/kempy-na-pankraci
propaguju to tady jako by mě to patřilo, asi si řeknu o nějaký procenta:o) ale jak říkám, před tím sem neměla kam pořádně jít a s kým pokecat, sou tam super lidi taková velká rodina.
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Eva Baarová
8. 3. 2010 15:53
.. ahoj holky, hladověním se opravdu nezhubne. Stejně se jednou najíte a tělo si to udělá už po svým.. bude si ukládat tuky do zásoby.. co kdyby náhodou jste se rozhodly zas hladovět
je lepší dodržovat dostatek tekutin, jíst vitamínky, ovoce, zeleninku, stravu hohatou na vlákninu, pozitivně myslet a v neposlední řadě si pomoci při hubnutí bylinným přípravkem, bez chemie, který je výborný na úpravu metabolismu, trávení, pročištění organismu a tím také upravování váhy, protože reguluje metabolismus.., pomozte svému tělíčku, všechno to samo nedokáže, musíme mu pomoci, já už to udělala, mám po porodu dvojčátek (2,5,roku) již dávno svou váhu o 5kg nižší, než před otěhotněním! koukněte na www.okg-fit.cz/zdravyzivot, nebo písněte na mail: baaruska@email.cz .
.. ráda poradím baaruska@email.cz
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Věra Zbořilová
2. 3. 2010 17:05
Ty jo Míšo, to máš vážně super. Tak doufám, že chodíš
Já to mám stejný jako Věruška, leda si Krýšu uvázat kolem krku
Jediný co, tak chodíme na ty hrátky s dětma, krýša se milostpán nechá nosit, tak se s ním docela natahám a naposiluju. Ani nějaký to cvičení s dětma tady není
Na prd
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
hanusa
1. 3. 2010 11:33
Hladověním nezhubnete, můžete si akorát zadělat na spoustu zdravotních potíží!
mrkněte na www.hubnete.cz/polcerova37
Máme skvělé výsledky
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Very
26. 2. 2010 18:02
Sport je super, jenom je škoda, že takovéto služby nejsou všude....já bych si děcko mohla tak leda uvázat za nohu
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Míša88
26. 2. 2010 15:12
Koukněte na tohle, chodím tam dvakrát týdně o malou se mě tam postaraj holky na hlídání a já můžu být 2krát týdně na pláži na 2hod
http://www.beachklub.cz/kempy/kempy-na-pankraci
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Míša88
26. 2. 2010 15:10
proč bych neměla jíst- sportovat to je to co člověk musí ne nežrat.....
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Very
23. 2. 2010 5:02
Jo jo, a ono je to taky o psychice....jak se člověk necítí...... tak to je špatné........už se taky těším na to pořádné sluníčko
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
22. 2. 2010 22:52
Jo jo, u nás bylo taky krásně - i ptáčci zpívali jak vzteklý...
Že by vážně jaro ? Kéž by ! Uklidim ty blbý sáňky - já už je nemůžu ani vidět a vyndáme "motorku "...
A sundáme nějaký to kilčo, co ? Nějak mi to teď nejde...
Už aby byla ta zelenina levnější, to se nedá - to ve svý dietě prožeru veškerý peníze............ A proto mi to hubnutí taky nejde - všechno zdravý je nehorázně drahý........... :-S
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Věra Zbořilová
22. 2. 2010 17:53
Ahoj holky, tak jmse dneksa po dlouhé době vylezli s malým ven, záda ovolily, tak jsem prubla kočár. Taky krásně svítilo sluníčko a bylo hezky teplo, teda relativně, na zimu
Každopádně to byla moc příjemná procjada a ve vzduchu bylo cítit jaro, tak snad už opravdu bude jen krásně
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Edithka09
21. 2. 2010 21:30
Veru - to fakt ne, já se můžu vystavovat jen potmě, zezadu a po pás ve vodě...
Odpovědět
To se mi líbí
0
1 / 14
Video
Berenika Kohoutová: Porodem jsou z žen rázem superhrdinky
Vanda Stöckbauerová
maminka roku
Maminka roku 2023
Další videa
Vyberte jméno pro miminko
Dnes má svátek
Taťána
,
Tatiana
,
Taťana
Vybrat jméno
Diskuze
Darování vajíčka
116
23. 3. 2024
Početí
Stavebnice LEGO
0
22. 3. 2024
Děti a rodina
Ritalin
10
20. 3. 2024
Mateřská dovolená
mast na pindíka
2
16. 3. 2024
Děti a rodina
Další diskuze
Nejčtenější články
Co udělal novopečený táta, když se dozvěděl, že expřítelkyně chce dát jejich novorozenou dceru k adopci? Tomu neuvěříte!
Dita Mrázková
Rodičovství
První pohled na novorozence: Dojemné chvíle sourozenců, kteří vidí miminko poprvé
Tereza Víchová
Sourozenci
Neuvěřitelné, ale pravdivé! Roční holčička nosila v hlavě parazitické dvojče, měřilo 10 cm a mělo vyvinuté horní končetiny
vas
operace
Horoskopy
Beran
Býk
Blíženci
Rak
Lev
Panna
Váhy
Štír
Střelec
Kozoroh
Vodnář
Ryby
Doporučujeme
Další rána pro královskou rodinu: Nechutná hra s princem Georgem!
Velikonoční nádivka trochu jinak: Zkuste nádivkové muffiny s cuketou
Jak reagujete na nevěru, když se provalí? Blíženci jsou agresivní, Ryby pláčou
Tato znamení zemřou sama: Jste odsouzena ke smrti v ústraní?
Halle Berryová v šoku: Pohlavní nemoc?! A vyklubala se z toho…
První plavkové kolekce jsou tu: Jaké střihy a vzory budou patřit k nejžádanějším?
Muži přiznali: Máme rádi sex se staršími ženami a tohle jsou naše důvody
Letní čas! Proč je tak těžké se vyrovnat se změnou a co vám opravdu pomůže
Pesto z medvědího česneku a vlašských ořechů
Napište nám
|
Redakce
|
Inzerce
|
Témata
Baleríny v novém kabátě, které vás omladí: Nosí se i u královského dvora
Další rána pro královskou rodinu: Nechutná hra s princem Georgem!
První plavkové kolekce jsou tu: Jaké střihy a vzory budou patřit k nejžádanějším?
Velikonoční nádivka trochu jinak: Zkuste nádivkové muffiny s cuketou
Cher, Mickey Rourke nebo Meg Ryan: Hvězdy 80. let, které plastika změnila k nepoznání
Letní čas! Proč je tak těžké se vyrovnat se změnou a co vám opravdu pomůže
Vojta Dyk ohlásil konec: Ten rozchod nebyl úplně hezký a čistý
Jak reagujete na nevěru, když se provalí? Blíženci jsou agresivní, Ryby pláčou
Halle Berryová v šoku: Pohlavní nemoc?! A vyklubala se z toho…
Netradiční velikonoční sladkosti: Veselé perníčky, mrkvové cupcakes nebo sušenky pro koledníky