reklama

pojďme - od ledna nežerem :-)

Zpět na hlavní stránku diskuzí Edithka09 | 1. 1. 2010 22:58
Ahoj. Tak jsem se hezky přežírala celý Vánoce. Nemůžu dopnout kalhoty, nejlíp je mi v teplákách.. Jsem hnusná sama sobě... Předsevzetí si nedávám - už se znám. Ale vím, že takhle vypadat nechci. Těžko ze mne bude Twiggy, ale chci zhubnout aspoň tak, abych ze sebe neměla blbej pocit. Jo - po svátcích jsem se ještě nevážila, hodlám si "užít" zbytek tohodle týdne. Taky - přece ty zásoby v lednici nevyhodíme.. Ale od pondělka - tuším je to 4.1 nežeru ! Teda jo - budu se snažit jíst opět pravidelně, zdravě, nebudu pít alkohol, budu pít litry vody atd.... Známe tu teorii všechny dobře.. Přidá se někdo ke mně ?
Celkem 268 odpovědí Řazení příspěvků jako dřív
Darien | 24. 4. 2014 10:46
No já žádné odborníky nenavštěvuji. S malým jsme nyní začali jezdit na koloběžce (on na odstrkovadle), snažím se pravidelně pětkrát až šestkrát denně jíst a vyhýbat se známým energetickým bombám. A vrátila jsem se k psylliu. Už jsem to zkoušela dřív, ale vadilo mi, jak se muselo rozmíchávat ve vodě a moc mi to nechutnalo. Teď jsem ale narazila v lékarně na variantu v takových kapslích, co se přímo polyká a zapije vodou a to je paráda:) Jmenuje se to Gastro Psyllium.
Každopádně si myslím, že je důležitý se tím nestresovat a neklást si nesmyslný cíle. Prostě to vzít jako zábavu a změnu.
tupilka | 24. 4. 2013 12:32
@veronika worková ahoj, taky jsem to zkoušela a mnoho diet jsem vyzkoušela ale k ničemu to nevedlo. Kila se mi stále vracela, naopak jsem přibrala ještě něco navrch. Takže jsem zjistila, že tudy asi cesta nepovede. Dostala jsem kontakt na dietologii na paní doktorku Staňkovou, která má ordinaci na Praze 1. nejdřív mi udělala vstupní vyšetření, nabrala krev a pak jsme spolu dlouze mluvili o tom, jaké jsem zkoušela diety, kolik při nich zhubna a následně i nabrala. Na příští návštěvě jsme spolu všechno probraly, vysvětlila mi princip úpravy jídelníčku a já začala hubnout. Nemůžu říct, že to šlo úplně samo, to bych lhala, ale co bylo na tom skvělé bylo to, že jsem vůbec neměla hlad. Některé porce jídla byly dokonce větší, než na které jsem byla zvyklá. Jediné, co mě občas trápilo byly chutě, ale nějak jsem je zvládla. S pomocí paní doktorky Staňkové jsem zhubla 35 kg, cítím se skvěle, nebolí mě ani nohy. Je to super, pokud mohu doporučit, zkuste tuhle paní doktorku. Bude se snažit pomoc vám jak to jen půjde. Je vážně skvělá
veronika worková | 19. 5. 2010 7:50
ahoj holky omlouvám se za malou reklamičku, ale v dědictví po teťe jsem našla několik krabic herbalifu ona s tím zhubla asi 25kg a já to piju 2týdny a mám dole 2kila a 3cm v pase . Nemyslím že je to zázračná dieta, spíš jako doplněk stravy, lehká a vyvážená snídaně a večeře, s malým množstvím kalorii čistě přírodní. No tak kdyby jste chtěly vědět víc, tak mi pisněte na wewerka2000@seznam.cz papa. U mě levně
skacelka | 10. 5. 2010 13:46
@skacelka A teď už je to 10kg
Pokud byste chtěl někdo poradit, tak mi napište na skacelova.lucie@seznam.cz
skacelka | 13. 4. 2010 15:12
@skacelka Tak dneska už je to 7kg. Jupííííííííííííí
skacelka | 26. 3. 2010 10:19
@skacelka Ahoj holky, chtěla bych se pochlubit se svým úspěchem Za minulý rok jsem přibrala rovných 15 kg a se svoj váhou 966kg jsem rozhodně nebyla spokojená. Teď se mi konečně daří s kily zatočit, za tři týdny jsem měla 5kg dole a o 7cm v pase míň a stále hubnu dál! Kdybyste se chtěla ke mně některá připojit, pište na skacelova.lucie@seznam.cz
skacelka | 15. 3. 2010 20:44
Ahojky holky, tak já se rozhodla hubnout před třemi týdny a už teď mám dole 5kg :-[ tak doufám, že too ůjde tak i dál nedržm žádnou drastickou dietu a abych se přiznala, tak ani s tim cvičením to u mě není žádná sláva jednou týdně a dost
Missulka | 9. 3. 2010 20:49
Ahojky holčiny, jen vám chci poradit malilinkou věc..nějak jsem si připadala jako baculínek a přítel mi koupil DVDV cvičení se Cindy Crawford, vím, že si řeknete..jéééda, taková modelína ani neví, co to pořádný pohyb je, ale koukaly by jste, ženy, jaké to se mnou dělá divy. Jsou to takový cviky, co na první pohled nevypadají náročně, ale když jsem to zkusila poprvé, tak jsem pak opravdu tři dny nemohla skoro chodit. Ale teď je to super a tím, jak na ni koukáte na Tv a ona vás povzbuzuje, tak vás to i baví Je to super a během měsíce mám 4kilečka dole a za pár měsíců budu konečně jako laň <3 <3 Zkuste to, doporučuju a držte se Papa
Věra Zbořilová | 9. 3. 2010 19:44
no jo Míšo, když já to mám do Prahy trochu z ruky Takže asi zůstanu u toho aerobicu. Ale super, že sis našla takový relax, to seš potom nabitá endorfinama, co
Míša88 | 9. 3. 2010 13:18
Holky já nevím jestli jste z Prahy ale to o čem sem psala je v Praze je to beachvolejbalovej areál v Praze na Pankráci a v ceně je i hlídání dětí. Je to super člověk se fakt zapotí a připadá si jak na pláži je to v hale a je tam krásný teplo. Diety sou akorát stresující, hubnoucí prášky a koktejly stojej akorát peníze a výsledek žádnej. Aerobic je trochu nuda, tady se scházíme s ostatníma maminama, většina z nás beachvolejbal před tím nikdy nehrála a je to super zábava. přijďte to taky zkusit, já byla zdeptaná, furt zalezlá doma z tohole sem nadšená. Člověk máka( běhat v písku je celkem fuška) a přitom se u toho baví: Jukněte na to : http://www.beachklub.cz/kempy/kempy-na-pankraci propaguju to tady jako by mě to patřilo, asi si řeknu o nějaký procenta:o) ale jak říkám, před tím sem neměla kam pořádně jít a s kým pokecat, sou tam super lidi taková velká rodina.
Eva Baarová | 8. 3. 2010 15:53
.. ahoj holky, hladověním se opravdu nezhubne. Stejně se jednou najíte a tělo si to udělá už po svým.. bude si ukládat tuky do zásoby.. co kdyby náhodou jste se rozhodly zas hladovět je lepší dodržovat dostatek tekutin, jíst vitamínky, ovoce, zeleninku, stravu hohatou na vlákninu, pozitivně myslet a v neposlední řadě si pomoci při hubnutí bylinným přípravkem, bez chemie, který je výborný na úpravu metabolismu, trávení, pročištění organismu a tím také upravování váhy, protože reguluje metabolismus.., pomozte svému tělíčku, všechno to samo nedokáže, musíme mu pomoci, já už to udělala, mám po porodu dvojčátek (2,5,roku) již dávno svou váhu o 5kg nižší, než před otěhotněním! koukněte na www.okg-fit.cz/zdravyzivot, nebo písněte na mail: baaruska@email.cz .
.. ráda poradím baaruska@email.cz
Věra Zbořilová | 2. 3. 2010 17:05
Ty jo Míšo, to máš vážně super. Tak doufám, že chodíš Já to mám stejný jako Věruška, leda si Krýšu uvázat kolem krku Jediný co, tak chodíme na ty hrátky s dětma, krýša se milostpán nechá nosit, tak se s ním docela natahám a naposiluju. Ani nějaký to cvičení s dětma tady není Na prd
hanusa | 1. 3. 2010 11:33
Hladověním nezhubnete, můžete si akorát zadělat na spoustu zdravotních potíží!
mrkněte na www.hubnete.cz/polcerova37
Máme skvělé výsledky
Very | 26. 2. 2010 18:02
Sport je super, jenom je škoda, že takovéto služby nejsou všude....já bych si děcko mohla tak leda uvázat za nohu
Míša88 | 26. 2. 2010 15:12
Koukněte na tohle, chodím tam dvakrát týdně o malou se mě tam postaraj holky na hlídání a já můžu být 2krát týdně na pláži na 2hod http://www.beachklub.cz/kempy/kempy-na-pankraci
Míša88 | 26. 2. 2010 15:10
proč bych neměla jíst- sportovat to je to co člověk musí ne nežrat.....
Very | 23. 2. 2010 5:02
Jo jo, a ono je to taky o psychice....jak se člověk necítí...... tak to je špatné........už se taky těším na to pořádné sluníčko
| 22. 2. 2010 22:52
Jo jo, u nás bylo taky krásně - i ptáčci zpívali jak vzteklý... Že by vážně jaro ? Kéž by ! Uklidim ty blbý sáňky - já už je nemůžu ani vidět a vyndáme "motorku "... A sundáme nějaký to kilčo, co ? Nějak mi to teď nejde... Už aby byla ta zelenina levnější, to se nedá - to ve svý dietě prožeru veškerý peníze............ A proto mi to hubnutí taky nejde - všechno zdravý je nehorázně drahý........... :-S
Věra Zbořilová | 22. 2. 2010 17:53
Ahoj holky, tak jmse dneksa po dlouhé době vylezli s malým ven, záda ovolily, tak jsem prubla kočár. Taky krásně svítilo sluníčko a bylo hezky teplo, teda relativně, na zimu Každopádně to byla moc příjemná procjada a ve vzduchu bylo cítit jaro, tak snad už opravdu bude jen krásně
Edithka09 | 21. 2. 2010 21:30
Veru - to fakt ne, já se můžu vystavovat jen potmě, zezadu a po pás ve vodě...
1 2 3 4 5 ... 14
Autor tohoto tématu zvolil, že odpovídat mohou pouze přihlášení diskutující. Přihlaste se, případně se před tím zdarma zaregistrujte.

Posílat příspěvky e-mailem:
E-mail:
reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

I v sobotu dokážete pracovat s cizinci a nepřesnými čísly, ukážete se jako dobré znalkyně. Nepřesvědčíte ale netrpělivě volenými slovy…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama