Maminka.czDiskuzeDieta a hubnutí

Poradím s redukcí

Zdravím vás děvčata, pokud máte nějaké otázky týkající se redukční výživy, můžete se mne zde optat. Pokud se vám stále nedaří zhubnout, pokusíme se přijít na to, proč a poradím vám co s tím a kde nejspíš děláte chyby. Věnuji se výživovému poradenství - jsem akreditovaný poradce, pomáhám především ženám s nadváhou (po porodu) shodit nabrané kila. Ke každé osobě přistupuji velice individuálně - jídelníček na míru se tvoří z naměřených hodnot daného člověka - tuky, svaly, voda v těle, bazální metabolismus, váha, výška. Nastavím vám optimální příjem energie ať už sportujete nebo ne - ale co si budeme povídat, se sportem a dobrou náladou jde vše mnohem rychleji :) Sestavený výživový plán nezaměňujte s dietou, která je dočasná, pomohu vám změnit svůj dočasný životní styl. Nejedná se tedy o hladovění s různými koktejly, ale navrhnu vám normální potraviny, které jsou běžně dostupné, levné a chutné, akorát každý člověk má jinou energetickou potřebu - a tu vám tedy nastavím, podle vašich potřeb a vzájemné domluvě. Redukční výživa má za účel postupného hubnutí ke stabilizaci zdraví a postavy.
To se mi líbí0 Odpovědět Zpět na hlavní stránku diskuzí
Celkem 3 odpovědi Zobrazit jako strom
@petra.janeckovaMe slo trochu zhubnout potom co jsem mela na stitnou zlazu prasky, ale i tak jsem se o tom musela s nekym poradit, abych si jeste vice neublizila
Odpovědět To se mi líbí0
@petra.janeckovaahoj, taky jsem to zkoušela a mnoho diet jsem vyzkoušela ale k ničemu to nevedlo. Kila se mi stále vracela, naopak jsem přibrala ještě něco navrch. Takže jsem zjistila, že tudy asi cesta nepovede. Dostala jsem kontakt na dietologii na paní doktorku Staňkovou, která má ordinaci na Praze 1. nejdřív mi udělala vstupní vyšetření, nabrala krev a pak jsme spolu dlouze mluvili o tom, jaké jsem zkoušela diety, kolik při nich zhubna a následně i nabrala. Na příští návštěvě jsme spolu všechno probraly, vysvětlila mi princip úpravy jídelníčku a já začala hubnout. Nemůžu říct, že to šlo úplně samo, to bych lhala, ale co bylo na tom skvělé bylo to, že jsem vůbec neměla hlad. Některé porce jídla byly dokonce větší, než na které jsem byla zvyklá. Jediné, co mě občas trápilo byly chutě, ale nějak jsem je zvládla. S pomocí paní doktorky Staňkové jsem zhubla 35 kg, cítím se skvěle, nebolí mě ani nohy. Je to super, pokud mohu doporučit, zkuste tuhle paní doktorku. Bude se snažit pomoc vám jak to jen půjde. Je vážně skvělá
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj holky :)

Problémy s váhou jsem řešila už od svých patnácti let. V osmnácti se zjistilo, že mám hyperfunkci štítné žlázy. Byla jsem skutečně zoufalá a přišla jsem si sama.. Vrazila jsem spoustu peněz do produktů, vyzkoušela řadu diet, ale výsledek se samozřejmě nedostavil.... :( V lednu jsem narazila na nově otevřené poradenské centrum, a řekla jsem si, proč to nezkusit. Moc mi pomohli, a během dvou měsíců jsem dostala 8kg dolů! :) A co je hlavní, hubnu na základě správného stravování, nikoliv zázračných tablet nebo koktejlů! A k tomu si tam zakládají na individuálním přístupu, můj specialista je sympaťák, vždycky si dobře popovídáme. :) Samozřejmě mi vždy skvěle poradí a díky němu jde váha dolů jako po másle. :)
Tady se k ním můžete přihlásit:
http://umime-hubnout.cz/

Nedělám si legraci, doporučila jsem je i svým kamarádkám, které taky bojují s hubnutím. I ony jsou stejně spokojené jako já :)
Odpovědět To se mi líbí0

Video

Další videa

Novinky z Maminky

Zajímavé články, pozvánky na akce i speciální slevy vám zašleme po registraci k odběru.
Přihlásit k odběru

Vyberte jméno pro miminko

Dnes má svátek
Rostislav, Rastislav, Rostislava
Vybrat jméno

Diskuze

Další diskuze

Nejčtenější články

Horoskopy

Beran Býk Blíženci Rak Lev Panna Váhy Štír Střelec Kozoroh Vodnář Ryby

Doporučujeme

Napište nám | Redakce | Inzerce | Témata