reklama

Poradím s redukcí

Zpět na hlavní stránku diskuzí alfineta | 13. 2. 2011 15:43
Zdravím vás děvčata, pokud máte nějaké otázky týkající se redukční výživy, můžete se mne zde optat. Pokud se vám stále nedaří zhubnout, pokusíme se přijít na to, proč a poradím vám co s tím a kde nejspíš děláte chyby. Věnuji se výživovému poradenství - jsem akreditovaný poradce, pomáhám především ženám s nadváhou (po porodu) shodit nabrané kila. Ke každé osobě přistupuji velice individuálně - jídelníček na míru se tvoří z naměřených hodnot daného člověka - tuky, svaly, voda v těle, bazální metabolismus, váha, výška. Nastavím vám optimální příjem energie ať už sportujete nebo ne - ale co si budeme povídat, se sportem a dobrou náladou jde vše mnohem rychleji :) Sestavený výživový plán nezaměňujte s dietou, která je dočasná, pomohu vám změnit svůj dočasný životní styl. Nejedná se tedy o hladovění s různými koktejly, ale navrhnu vám normální potraviny, které jsou běžně dostupné, levné a chutné, akorát každý člověk má jinou energetickou potřebu - a tu vám tedy nastavím, podle vašich potřeb a vzájemné domluvě. Redukční výživa má za účel postupného hubnutí ke stabilizaci zdraví a postavy.
Celkem 3 odpovědi Řazení příspěvků jako dřív
Niko | 17. 5. 2016 7:05
@petra.janeckova Me slo trochu zhubnout potom co jsem mela na stitnou zlazu prasky, ale i tak jsem se o tom musela s nekym poradit, abych si jeste vice neublizila
tupilka | 24. 4. 2013 12:28
@petra.janeckova ahoj, taky jsem to zkoušela a mnoho diet jsem vyzkoušela ale k ničemu to nevedlo. Kila se mi stále vracela, naopak jsem přibrala ještě něco navrch. Takže jsem zjistila, že tudy asi cesta nepovede. Dostala jsem kontakt na dietologii na paní doktorku Staňkovou, která má ordinaci na Praze 1. nejdřív mi udělala vstupní vyšetření, nabrala krev a pak jsme spolu dlouze mluvili o tom, jaké jsem zkoušela diety, kolik při nich zhubna a následně i nabrala. Na příští návštěvě jsme spolu všechno probraly, vysvětlila mi princip úpravy jídelníčku a já začala hubnout. Nemůžu říct, že to šlo úplně samo, to bych lhala, ale co bylo na tom skvělé bylo to, že jsem vůbec neměla hlad. Některé porce jídla byly dokonce větší, než na které jsem byla zvyklá. Jediné, co mě občas trápilo byly chutě, ale nějak jsem je zvládla. S pomocí paní doktorky Staňkové jsem zhubla 35 kg, cítím se skvěle, nebolí mě ani nohy. Je to super, pokud mohu doporučit, zkuste tuhle paní doktorku. Bude se snažit pomoc vám jak to jen půjde. Je vážně skvělá
petra.janeckova | 4. 3. 2013 15:04
Ahoj holky :)

Problémy s váhou jsem řešila už od svých patnácti let. V osmnácti se zjistilo, že mám hyperfunkci štítné žlázy. Byla jsem skutečně zoufalá a přišla jsem si sama.. Vrazila jsem spoustu peněz do produktů, vyzkoušela řadu diet, ale výsledek se samozřejmě nedostavil.... :( V lednu jsem narazila na nově otevřené poradenské centrum, a řekla jsem si, proč to nezkusit. Moc mi pomohli, a během dvou měsíců jsem dostala 8kg dolů! :) A co je hlavní, hubnu na základě správného stravování, nikoliv zázračných tablet nebo koktejlů! A k tomu si tam zakládají na individuálním přístupu, můj specialista je sympaťák, vždycky si dobře popovídáme. :) Samozřejmě mi vždy skvěle poradí a díky němu jde váha dolů jako po másle. :)
Tady se k ním můžete přihlásit:
http://umime-hubnout.cz/

Nedělám si legraci, doporučila jsem je i svým kamarádkám, které taky bojují s hubnutím. I ony jsou stejně spokojené jako já :)
Autor tohoto tématu zvolil, že odpovídat mohou pouze přihlášení diskutující. Přihlaste se, případně se před tím zdarma zaregistrujte.

Posílat příspěvky e-mailem:
E-mail:
reklama
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Domácí pracovní aktivity v koupelně a ložnici radíme přesunout raději na jiný den. Máte problémy s emocemi i se schopností podřídit se…
Maminka na Facebooku


reklama

Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci


reklama