Zdravé hubnutí

Zpět na hlavní stránku diskuzí majulena | 23. 8. 2012 20:47
Milé maminky, Určitě znáte ten pocit, že si nemáte co oblíknout, do ničeho se nevejdete. Také jsem byla z toho zoufala ale měla jsem šťestí když jsem narazila na internetu na přírodní zázrak. Dala jsem dolu 4kg za 6týdnů Chcete poradit,pak pište
Celkem 37 odpovědí Řazení příspěvků jako dřív
Nikaa | 17. 5. 2016 7:09
@anda Taky to tak mam, kazdy den neco, do toho jeste spining a jidelnicek jsem si take nechala pozmenit o tom to taky vse je!
lucka1982 | 28. 1. 2016 17:53
@Mamina Ahoj,můžeš mě prosim nasměrovat na nějakého dobrého poradce,diety nějak nefungují,díky Lucka
Ilča | 25. 1. 2016 10:53
@Milka Taky bych tolik potrebovala hnubnout, ale hlavne na prsou, abych se zbavila te tihy, uz me z toho boli az zada
anda | 21. 1. 2016 12:12
@Maruska nene to jsou normalne online ty videjka. ja mam teda ted zaplacene predplatne,vic mi to vyhovuje. a je to super cvicit si takhle doma
Maruska | 19. 1. 2016 10:30
@anda Ahoj, a to sis stahla nejakou serii videi a podle toho cvicis nebo jak?
anda | 15. 1. 2016 13:29
ja se snazim hubnout a tvarovat pomoci online videi
AncaP | 14. 1. 2016 9:32
@Nelka Ahoj, pokud uvažuješ o sestavení jídelníčku, určitě je to fajn, nechat si od někoho poradit, ale domluv si osobní setkání, hlavně si nenechej jen poslat jídelníček přes net od někoho, kdo s tebou pořádně ani neprobere, co máš a nemáš ráda. Kamarádka to jednou udělala, no vyhozené peníze. Byl to nějaký univerzál, měla pořád hlad a ta holka, co jí to sestavila, se pak ani neozývala...
Milka | 12. 1. 2016 19:03
@Nelka Ano ja jsem dojizdela nejaky cas k vyzivove poradkyni a diky ni jsem zhubla 24kg a je to hodne znat hlavne na zdraví
Nelka | 15. 12. 2015 15:40
Mel jste nekdo od nekho sestaveny jidelnicek? Uz nejaky cas se nato chystam a netu se toho moc sehnat neda, nebo si myslim ze tohle je hodne individualni vec
Mamina | 23. 9. 2015 10:15
@Mamina Slo to ze zacatku rychle, posledni kila uz pomalu, ale nakonec tomu bylo 25kg, nikdy bych tomu neverila ze to dokazu...
Anna | 20. 9. 2015 21:43
@Mamina A kolik si ve finale zhubla?
Mamina | 14. 9. 2015 12:52
Ahoj, vzdy je zdrave nenasilne si upravit jidelnicek a dodrzovat ho, samozrejme je k tomu dulezitý i dobry pohyb, pred nekolika lety jsem dochazela k vyzivovym poradcum a po par mesicich jsem videla takove zmeny v ktery jsem ani nedoufala
Kristl | 13. 12. 2014 19:44
@LenkaM A doporučíš nějaké? Je toho víc, koukám. Hlavně ne bublinky nebo přeslazené "limonády".
Ella2 | 12. 12. 2014 10:39
@pepelope Ahojky, já sem přibrala jak blázen a taky jsem nevěděla co mám dělat. Zkoušela jsem různé diety apod. Navštívila jsme nutriční poradenství kde mě změřili BMI a sestavili mě můj jídelníček. Musím říct, že se cítím dobře a za dva týdny jsme shodila 1,5 kg.
LenkaM | 10. 12. 2014 14:32
@Kristl Břicho je nejhorší :( taky bojuji. tak začni pít nealko víno!
Kristl | 8. 12. 2014 13:25
Já byla u výživové poradkyně a spokojenost. Hlídám si jídelníček, poctivě cvičím, ale největší problém mi dělá odepřít si alkohol, hlavně víno :/ Alkohol jsou prý mrtvé kalorie, kterých se těžce člověk zbavuje. Nemůžu se zbavit špeku na břiše
Zuzzzzka | 24. 11. 2014 20:54
Jediný způsob,jak zhubnout je zdravá vyživa a pohyb. Žadný jiný už není přirozený
Míla | 24. 11. 2014 11:09
Ahojky, zapomeňte na zázraky! NEEEXISTUJÍÍÍÍ!!!! já jsem vyzkoušela tolik diet, zázračných blbostí detoxů a tak. Jediné co pomáhá je, NIC SI NEZAKAZOVAT. Jíst vše, na co máte chuť a je jedno jestli je to moc sladké, tučné atp. Jen je důležité jíst s mírou. A taky přidat pohyb. Jsem vyloženě odjakživa odpůrce sportů. Už na zš jsem mívala dvojky z tělocviku ne běhat nehodlám v posilce by se mi vysmáli, mohla bych jim tam tak maximálně poklidit stroje Já jsem na to šla jinak. Jak říkám žádné hubnutí tělo pak strádá a vy pak sežerete pytlík brambůrků zapijete to litrem coly a zaťápnete čokoškou! Proč si raději nedat jeden den třeba jeden řádek kvalitní čokolády? Nebo část brambůrek? Jo tak to dělám a HUBNU! Jak? Snadno. Všude kde se potřebuju dostat chodím pěsky, jo zabere to víc času a někdy v dešti se mi nechce, ale ušetřím za dopravu a dělám něco pro své zdraví. Ocenil to také náš pes, chodíme na delší procházky. Kromě toho jako jediný zázrak, kterému fakt věřím, užívám čaj TRF na podporu metabolismu a spalování. Nevěřila bych, že se tak dá hubnout, ale já hubnu a jsem neuvěřitelně spokojená. TO JE MŮJ RECEPT!
Eeevca | 20. 5. 2014 19:48
Pro hubnutí platí jednoduchá rovnice: výdej energie musí být větší než příjem. No a výdej se dá zvýšit cvičneím. Já chodím 2 týdně do Contours a výsledek je znát. A hlavně je to moc příjemné prostředí a když si nevíte rady, trenéka je hned po ruce. A je to cvičení jen pro ženy:)
Kalvinka | 31. 3. 2014 21:42
@Ivana Ahoj, berete někdo Obethin? Já jsem ho totiž dostala od maminky k narozeninám, beru jej již 14 dní a zatím ani kilo dole ale je pravda, že méně jím. Chce to asi více času než jen 14 dní, že? Po jak dlouhé době se dostavily výsledky?
1 2
Autor tohoto tématu zvolil, že odpovídat mohou pouze přihlášení diskutující. Přihlaste se, případně se před tím zdarma zaregistrujte.

Posílat příspěvky e-mailem:
E-mail:
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Doma se umíte kvalitně postarat o práci strojů a krášlení vaší zahrady. Později už však máte chuť víc se bavit, jak naznačuje postavení…
Maminka na Facebooku



Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci