Spánkový režim dítěte

Otázka

Dobrý deň p. doktor.

1) Prosím Vás o radu a zároveň o Váš názor ako by mal byť podľa Vás usporiadaný časový harmonogram a spánkový režim 13. mesačného syna. V noci spí 10 hod.

2) Mali sme svoj režim, ale tým, že syn si to začal v poslednej dobe vždy nejak menit, tak ten režim nejak stroskotal. Chodil mi spať v 21 hod., ale v poslednej dobe si to vždy nejak mení aj cez deň a po osmej hodine už chce spať a potom si to neviem usporiadať a bojím sa, že ak sa to bude opakovať, tak sa mi začne v noci budiť.

3) Ak sa v noci zobudí, tak mu mám dať len dudlík alebo i napiť vody? Aby sa z tej vody nestal zvyk. Ďakujem

Odpověď

Vezmu to odzadu. Když se v noci 1x vzbudí tak mu dejte napít vody a potom dudlík. Př častějším buzení jen dudlík. Spánkový režim se bude teď u dítěte měnit. Již to není málo pohyblivé miminko, ale malý člověk a pro toho bude možná za chvilku spánek otrava. Zatím by měl spát ještě 1x / asi hodinu - 90 minut / dopoledne a 1x hodinu po obědě. Ukládat by bylo vhodné okolo 20 hodiny.

Petr Karger