Jen pro maminku

Rubrika

Vše pro dětičky…

18.3.2010 07:00 | Určitě tušíte, že s rodičovstvím se váš život od základu změní. Ale jste připravena na to, že se novoty dotknou převážně vás? Nebylo by vhodné, podělit se o ně spravedlivě s partnerem? celý článek

Jak ulevit nohám v těhotenství...

16.3.2010 08:00 | Těhotenství přináší zvýšenou zátěž pohybového aparátu, ale nejvíce trpí nohy. Nesou celou váhu těla a zejména v horkých dnech dostávají pořádně zabrat. Objevují se otoky, pocity tíhy v nohou, bolest a ozývají se i křečové žíly. Než se tedy vydáte na cestu, měla byste myslet především na to, jak nohá celý článek

Vaše Adéla: Kondice nade vše

15.3.2010 16:00 | Určitě jste slyšely o různých cvičících programech pro těhotné ženy. V dnešní době je nabídka tak pestrá, že záleží opravdu jen na vás, jaký styl vám vyhovuje. Nejoblíbenější je asi plavání, gravidjoga, pilates pro těhotné nebo speciální sestavy cviků na gymnastickém míči. celý článek

Vaše Adéla: Kruté nevolnosti

15.3.2010 07:00 | Cítíte se jako novopečená těhulka úžasně, jen ty nevolnosti byste si raději odpustila? Věřte, že v tom nejste zdaleka sama. Stejnými potížemi totiž trpí dvě třetiny těhotných žen. A nevyhly se ani mně. Celý první trimestr jsem měla vedle postele postaveného svého věrného sluhu – kýbl... celý článek

Více energie, prosím

11.3.2010 12:00 | Rodina, příliš aktivní děti, povinnosti v práci i v domácnosti. Kde na to všechno brát energii? Poradíme vám, jak zvládnout náročné zimní měsíce v plné síle až do jara. celý článek

Vaše Adéla: Strie? Mazat, mazat, mazat!

10.3.2010 11:30 | I když jste teprve na začátku dlouhého čekání na vaše první miminko, neměla byste rozhodně podceňovat riziko vzniku takzvaných těhotenských strií, které nejčastěji vznikají až v posledním trimestru, když už kůže nedokáže udržet krok se zvětšujícím se bříškem a najednou popraská Jsem si jistá, že o tu celý článek

Chci své tělo zpět!

10.3.2010 08:00 | Se svou postavou budete (pokud nemáte dar od boha) po porodu bojovat. Jestli chcete zpět své křivky, zkuste naše tipy. Půjde to snadněji, než jste si myslela. Své předporodní džíny obléknete za chvilku. celý článek

Do krátkých rukávů konečně bez exémů

9.3.2010 16:00 | Dispozice k atopickému ekzému neodstraníte, ale můžete zabránit novým náporům choroby. celý článek

Vaše Adéla: Nemám co na sebe!

8.3.2010 11:15 | Pokud se už začínáte zakulacovat, neznamená to přece, že během příštích pár měsíců hodláte chodit v neforemném pytli, jak tomu bývávalo zvykem o dekádu dříve. Ptáte se, jak elegantně vyřešit problém s šatníkem? Budu k vám upřímná: jestli si chcete zachovat styl, čeká vás téměř detektivní prácičk celý článek

« Předchozí