Výživa a stravování

Výživa a stravování jsou základem zdravého životního stylu. Vyznejte se s naší pomocí ve stravovacích trendech jak ve výživě dětí, tak dospělých.



Soutěžte o vstupenky na konferenci FOOD 21

Soutěžte o vstupenky na konferenci FOOD 21

Přihlaste se na konferenci na téma Dětské výživy, která se koná 8. dubna v Grandior Hotelu v Praze.

Komerční článek
Video
Pozor na sůl v dětském jídelníčku. Vysoké množství může být nebezpečné

Pozor na sůl v dětském jídelníčku. Vysoké množství může být nebezpečné

Solíte málo, nebo moc? Co dělá sůl s ledvinami dětí? A potřebují ji ve stravě? Jaké množství může ohrozit zdraví dítěte? Podívali jsme se soli na zoubek.

24. 3. 2017
Video
„Zásady správného stravování by měly znát děti odmalička,“ říká ředitelka konference FOOD21

„Zásady správného stravování by měly znát děti odmalička,“ říká ředitelka konference FOOD21

Začátkem dubna se bude konat již 3. ročník největší konference věnující se dětské výživě s názvem FOOD21. Jaká témata jsou v této oblasti právě aktuální, jsme se zeptali ředitelky konference Michaely Výtiskové.

23. 3. 2017
Naše tipy
Recepty od maminky: kuchařka do každé rodiny

Recepty od maminky: kuchařka do každé rodiny

Nevíte, co uvařit svým malým lumpíkům k snídani, obědu či večeři? Vyzkoušejte Recepty od maminky!

19. 3. 2017
Video
Je avokádo vhodné pro děti? Rady, doporučení a recepty

Je avokádo vhodné pro děti? Rady, doporučení a recepty

Patří do vašeho jídelníčku avokádo? Ačkoliv to zrovna není typicky české ovoce, je velmi zdravá a dětem do jídelníčku patří.

14. 3. 2017
Rychlý oběd do krabičky? Tyto dobroty máte hotové raz dva

Rychlý oběd do krabičky? Tyto dobroty máte hotové raz dva

Chcete mít i v těhotenství jistotu, že opravdu víte, co jíte? Připravte si s sebou oběd do krabičky. Žádné výmluvy, zabere to minimum času a bude to vážně dobrota!

13. 3. 2017
Co jste nevěděla o jodu: kde ho najdete a proč ho potřebujete

Co jste nevěděla o jodu: kde ho najdete a proč ho potřebujete

Rovnováha je potřebná. Příliš mnoho jodu škodí stejně tak jako když ho máte příliš málo. Víme, kde ho najdete, proč je důležitý a jak se projevuje jeho nedostatek u dětí.

11. 3. 2017
Video
Mléko končí ve školkách, na školách ho budou mít více

Mléko končí ve školkách, na školách ho budou mít více

Mléko má své příznivce i odpůrce. Jedni tvrdí, že zahleňuje, druzí vyzdvihují jeho nezastupitelnou úlohu ve výživě. Ať už patříte do kterékoli skupiny, vaše děti se ve škole s mlékem a mléčnými výrobky pravděpodobně setkají.

9. 3. 2017 | 2
Tajemství štíhlosti odhaleno. Musíte jíst s radostí

Tajemství štíhlosti odhaleno. Musíte jíst s radostí

Zapomeňte na drastické diety. Být krásně štíhlá můžete, i když se pořádně najíte. Stačí dodržovat těchto pár pravidel.... A jíst s radostí.

2. 3. 2017
Jak poznat BIO potraviny a proč si za ně musíme připlatit?

Jak poznat BIO potraviny a proč si za ně musíme připlatit?

Označení BIO není jen módním výstřelkem. Potraviny s tímto označením totiž musí splňovat přísná pravidla. Víte, co BIO znamená a v čem se liší od těch potravin, které se za BIO jen vydávají? A co všechno se skrývá za vyšší cenovkou?

25. 2. 2017
Maminka se dostala do problémů, protože dceři dala na svačinu dort

Maminka se dostala do problémů, protože dceři dala na svačinu dort

Tak to už trochu moc i na nás. Maminka čtyřleté dcerky dostala napomenutí za to, že holčičce zabalila na svačinu kromě ovoce také čokoládový dort. Událost se stala v Austrálii.

24. 2. 2017 | 1
Naše tipy
Galerie: Srdíčková halucinace aneb tipy na valentýnskou snídani

Galerie: Srdíčková halucinace aneb tipy na valentýnskou snídani

Potěšit své blízké nemusíte jen 14. února, takže se vám tyto naše tipy na snídaně s láskou připravené můžou hodit po celý rok. Naše heslo zní: Raději častěji a jednoduše než jednou za rok a opulentně.

13. 2. 2017
Chcete zhubnout? Vyzkoušejte jídelníček podle horoskopu

Chcete zhubnout? Vyzkoušejte jídelníček podle horoskopu

Už jste slyšeli o jídelníčku šitém na míru jednotlivým znamením zvěrokruhu? Že ne? Teď to můžete napravit.

12. 2. 2017
Jaké potraviny nejsou vhodné pro děti do jednoho roku?

Jaké potraviny nejsou vhodné pro děti do jednoho roku?

Většina rodičů ví, že pro malé děti nejsou vhodná kořeněná, slaná nebo příliš sladká jídla. Není ovšem na škodu si připomenout i další potraviny, které bychom našim nejmenším měli zatím odepřít.

1. 2. 2017
Tyto potraviny by měly vaše děti ochutnat před prvními narozeninami

Tyto potraviny by měly vaše děti ochutnat před prvními narozeninami

Každé dítko je jiné, některé bez problémů ochutná vše, co mu naservírujete, jiné si vybírá. Když však ve vhodnou dobu dětem dopřejete některé potraviny, můžete je později ochránit před potravinovými alergiemi. Přečtěte si, jaká pozitiva přinášejí a jak je dětem nejlépe představit.

26. 1. 2017
Káva nebo čaj? Máme pro vás 5 tipů, jak se nastartovat i bez kofeinu

Káva nebo čaj? Máme pro vás 5 tipů, jak se nastartovat i bez kofeinu

Už tradiční otázka: „Dáte si kávu nebo čaj?“ Na tuto často pokládanou otázku, slýcháváme často „kávu.“ Protože prostě obsahuje kofein. Zkuste to ale protentokrát jinak, třeba zjistíte, že se bez kávy obejdete, či ji alespoň omezíte…

18. 1. 2017
Jste těhotná, ale máte chuť na drink? Zkuste nealko mojito

Jste těhotná, ale máte chuť na drink? Zkuste nealko mojito

Myslíte si, že v těhotenství můžete jedině tak srkat limonádu? Nezoufejte, připravili jsme pro vás nealko verzi oblíbeného koktejlu.

12. 1. 2017
Silvestrovské recepty: Pochutnejte si na závěr roku

Silvestrovské recepty: Pochutnejte si na závěr roku

Příchod nového roku 2017 je za dveřmi a s ním i přípravy na silvestrovskou oslavu, k níž patří spousta dobrého jídla a pití. Na silvestrovské tabuli se mohou objevit nejrůznější dobroty.

31. 12. 2016
Opravdu musíte přes Vánoce přibrat?

Opravdu musíte přes Vánoce přibrat?

Nový rok začínáme předsevzetím o hubnutí i proto, že to o Vánocích v jídle pořádně „rozbalíme“. Co to letos vzít za jiný konec a sama sebe mile překvapit svátky bez přejídání?

25. 12. 2016
Co je raw food a proč je u této stravy problém s kešu oříšky?

Co je raw food a proč je u této stravy problém s kešu oříšky?

Určitě už jste slyšeli o pojmu raw food. Přečtěte si, co raw food znamená a jaké přináší výhody pro organismus.

20. 12. 2016
1234521...
Přihlásit se


AKTUÁLNÍ HOROSKOP

Ve vašem okolí je někdo nový, kdo vás ještě nestačil poznat, a už vás nemá rád. Pozor na něj, je to bezohledný člověk, který vás snadno…
Maminka na Facebooku



Výpočet data porodu


Spočítejte si ovulaci