Pevné uhnízdění oplodněného vajíčka – blastocysty – trvá v děloze asi 13 dní. Jeho počátek může provázet slabé krvácení. Způsobuje ho narušení cévek ve sliznici, žena ho zaměňuje občas za slabou menstruaci. Je to však důkaz o počínající graviditě.
Uvolněte se, odpočívejte, choďte na procházky, do kina, prostě se bavte. Jezte hodně zeleniny a ovoce, vzdejte se cigaret a alkoholu, omezte i kávu a černý čaj. Zkrátka, nenápadně se chovejte jako těhotná.
Namístě jsou vitaminy, kyselina listová, vláknina a lehká strava kvůli zažívání a vyměšování. Vše podřiďte tomu, aby tělo mělo energii na zahnízďování oplodněného vajíčka a nemuselo bojovat se zátěží v podobě nejrůznějších škodlivin.
Pokračování: 3. týden těhotenství »