Maminka.cz 21. týden těhotenství

21. týden těhotenství

Přehoupla jste se spolu s děťátkem do druhé poloviny gravidity, začínáte šestý lunární měsíc. Plod si v děloze cucá paleček, jak jste viděla nebo uvidíte na ultrazvuku; točí se, dělá kotrmelce, různě se pitvoří, šklebí a trénuje sací pohyby. Hraje si s pupeční šňůrou, hladí se, drží za nožičky, hmat se stále zlepšuje. Miminku rostou vlásky, chloupky i nehtíky, na jazyku už má vytvořeny chuťové pohárky.

21tyden.jpg 
Lidský plod ve 21. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Děloha už je nad pupíkem, začíná utlačovat žíly v malé pánvi. To může vést k rozvoji křečových žil na nohou a někdy i v tříslech. Ulevujte nohám ve zvýšené poloze, nenoste utažené punčochy nebo ponožky ani vysoké podpatky. Pomáhají masáže nohou, například koňským kaštanem nebo dalšími přírodními prostředky na uvolnění svalstva a jako prevence proti křečovým žilám.

Dobrá zpráva je, že po porodu křečové žíly zase zmizí, sníží se objem krve v těle, klesnou hladiny hormonů a organismus začne pracovat na původní obrátky. Vyhýbejte se škodlivinám v podobě nikotinu a alkoholu, zvyšte příjem vitaminů. Pozor - kořeněná jídla podporují pálení žáhy.

Pokračování: 22. týden těhotenství »

Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?
Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
komerční sdělení
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Poradna: Vitamin D v těhotenství. Proč je důležitý? | Zdroj: istockphoto.com
Co udělá porod s vaším tělem? Dokáže změnit postavu, přemýšlení, ale i velikost nohy
Od početí k porodu. Fascinující snímky zrození očima známého fotografa  | Zdroj: Lennart Nilsson
Proč si těhotné hladí břicho? Od kdy plod cítí vaše pohlazení?
Těhotná žena se nechala nafotit s rojem včel. Z těchto fotek až mrazí | Zdroj: kendrahdamisphotography.com
Osm rizikových sportů pro těhotné. Některé vás možná překvapí
Pohyby miminka v břiše: Po sladkém může být plod aktivnější | Zdroj: istockphoto.com
Neplánované těhotenství? Jak se s ním vyrovnat a jak to říct partnerovi? | Zdroj: istockphoto.com
Domluvte se s kontrakcemi. Devadesát procent celého porodu je v hlavě | Zdroj: istockphoto.com
Oteklé nohy a věčný hlad. Těhotná žena vtipně glosuje, jak se opravdu cítí | Zdroj: IG/mayavorderstrasse

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

 

Předplatné

Aktuální číslo časopisu