Maminka.cz 21. týden těhotenství

21. týden těhotenství

Přehoupla jste se spolu s děťátkem do druhé poloviny gravidity, začínáte šestý lunární měsíc. Plod si v děloze cucá paleček, jak jste viděla nebo uvidíte na ultrazvuku; točí se, dělá kotrmelce, různě se pitvoří, šklebí a trénuje sací pohyby. Hraje si s pupeční šňůrou, hladí se, drží za nožičky, hmat se stále zlepšuje. Miminku rostou vlásky, chloupky i nehtíky, na jazyku už má vytvořeny chuťové pohárky.

21tyden.jpg 
Lidský plod ve 21. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Děloha už je nad pupíkem, začíná utlačovat žíly v malé pánvi. To může vést k rozvoji křečových žil na nohou a někdy i v tříslech. Ulevujte nohám ve zvýšené poloze, nenoste utažené punčochy nebo ponožky ani vysoké podpatky. Pomáhají masáže nohou, například koňským kaštanem nebo dalšími přírodními prostředky na uvolnění svalstva a jako prevence proti křečovým žilám.

Dobrá zpráva je, že po porodu křečové žíly zase zmizí, sníží se objem krve v těle, klesnou hladiny hormonů a organismus začne pracovat na původní obrátky. Vyhýbejte se škodlivinám v podobě nikotinu a alkoholu, zvyšte příjem vitaminů. Pozor - kořeněná jídla podporují pálení žáhy.

Pokračování: 22. týden těhotenství »

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško | Zdroj: istockphoto.com
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Na co se v těhotenství zeptat své mámy? A budu rodit jako ona?
Podnikatelka Bára má baby friendly fitko a dostala i Divokou kartu
Co jíst a nejíst v těhotenství? Pozor na sýry, fastfood i ovoce!
Těhotenské neduhy. Za co můžou hormony a co na ně jen svádíme?
Vaječníky neobelstíte! Po čtyřicítce je šance na početí i pomocí IVF malá | Zdroj: Istock
Těhotná a bez nálady! Tyhle řeči okolí vám moc nepomůžou, že?
Kristýna Boková je těhotná. Čeká svoje třetí dítě, prozradila pohlaví? | Zdroj: Profimedia
Děti starších matek jsou chytřejší! A další mýty o mateřství ve vyšším věku
Krásné a originální mateřské fotky PŘED a PO. Inspirujete se? | Zdroj: Pinterest
3D a 4D ultrazvuk: Je nutnost, nebo jen trend? A co všechno lékař zjistí?
Šílené těhotenské chutě! Neuvěříte, co dokážou sníst budoucí matky
Čekáte malého alergika? Můžete jíst všechno, nebo se máte vyhnout alergenům?
Hanka Kynychová: Sport po porodu? Žádný spěch, víc choďte s kočárkem
Startuje festival o těhotenství, porodu a rodičovství. Letos on-line
Překvapivé tipy pro rychlé početí: Pijte červené víno a jezte plody moře
Raději espresso než náhražky! Jak je to s kávou v těhotenství a při kojení?
Porod mrtvého miminka: Nedívejte se, radí. Rozloučení je ale přirozené
Větší nohy, zatmění mozku! I tohle se vám může stát během těhotenství
Kluky miluju, říká máma dvojčat s Downovým syndromem. Pravděpodobnost? Jedna ku milionu | Zdroj: Archiv
Snažíme se o miminko. Měli bychom přestat kvůli koronaviru?
Nedávali jí šanci, nakonec má čtyřčata! Neuvěřitelné fotky před a po

Horoskopy

Ryby Vztah s trvalým partnerem je v ohrožení. Máte totiž dojem, že pro něj děláte mnoho, ale on vám nic…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Nora, Kilián, Edgar





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné