Maminka.cz 21. týden těhotenství

21. týden těhotenství

Přehoupla jste se spolu s děťátkem do druhé poloviny gravidity, začínáte šestý lunární měsíc. Plod si v děloze cucá paleček, jak jste viděla nebo uvidíte na ultrazvuku; točí se, dělá kotrmelce, různě se pitvoří, šklebí a trénuje sací pohyby. Hraje si s pupeční šňůrou, hladí se, drží za nožičky, hmat se stále zlepšuje. Miminku rostou vlásky, chloupky i nehtíky, na jazyku už má vytvořeny chuťové pohárky.

21tyden.jpg 
Lidský plod ve 21. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Děloha už je nad pupíkem, začíná utlačovat žíly v malé pánvi. To může vést k rozvoji křečových žil na nohou a někdy i v tříslech. Ulevujte nohám ve zvýšené poloze, nenoste utažené punčochy nebo ponožky ani vysoké podpatky. Pomáhají masáže nohou, například koňským kaštanem nebo dalšími přírodními prostředky na uvolnění svalstva a jako prevence proti křečovým žilám.

Dobrá zpráva je, že po porodu křečové žíly zase zmizí, sníží se objem krve v těle, klesnou hladiny hormonů a organismus začne pracovat na původní obrátky. Vyhýbejte se škodlivinám v podobě nikotinu a alkoholu, zvyšte příjem vitaminů. Pozor - kořeněná jídla podporují pálení žáhy.

Pokračování: 22. týden těhotenství »

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
Těhotenství
Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
Těhotenství
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Těhotenství
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?
Těhotenství
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško | Zdroj: istockphoto.com
Těhotenství
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
Těhotenství
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Těhotenství
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Těhotenství
Nepříjemná těhotenská komplikace: Hematom trápí každou čtvrtou nastávající maminku | Zdroj: Zdroj: Istock
Těhotenství
Žehnání matky. Je tenhle rituál pro vás?
Těhotenství
Těhotenské mlsání: Jak je to s vejci, sýry nebo dezerty? Víme, co si můžete bez obav dopřát | Zdroj: Zdroj: Istock
Těhotenství
Těhotenské požitky: Kávu si zakažte, po čokoládě bude dítě pozitivně naladěné | Zdroj: Zdroj: Istock
Těhotenství
Gabriela Soukalová: Moc si přeji, aby dcera byla kliďas po tatínkovi
Slavné maminky
Zamlklé těhotenství: Co jsem mohla udělat jinak a jak se s ním vyrovnat? | Zdroj: Zdroj: Istock.com
Potrat

Zamlklé těhotenství: Co jsem mohla udělat jinak a jak se s ním vyrovnat?

24.  6.  2021 Simona ProcházkováPavlína Zítková
VIDEO: Tohle těhotenství bylo největší překvapení mého života, říká herečka Petra Hřebíčková | Zdroj: Zdroj: Profimedia
Podcasty
VIDEO: Recepty pro těhotné: Kuřecí směs se špenátem a cizrnou
Recepty