Maminka.cz 21. týden těhotenství

21. týden těhotenství

Přehoupla jste se spolu s děťátkem do druhé poloviny gravidity, začínáte šestý lunární měsíc. Plod si v děloze cucá paleček, jak jste viděla nebo uvidíte na ultrazvuku; točí se, dělá kotrmelce, různě se pitvoří, šklebí a trénuje sací pohyby. Hraje si s pupeční šňůrou, hladí se, drží za nožičky, hmat se stále zlepšuje. Miminku rostou vlásky, chloupky i nehtíky, na jazyku už má vytvořeny chuťové pohárky.

21tyden.jpg 
Lidský plod ve 21. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Děloha už je nad pupíkem, začíná utlačovat žíly v malé pánvi. To může vést k rozvoji křečových žil na nohou a někdy i v tříslech. Ulevujte nohám ve zvýšené poloze, nenoste utažené punčochy nebo ponožky ani vysoké podpatky. Pomáhají masáže nohou, například koňským kaštanem nebo dalšími přírodními prostředky na uvolnění svalstva a jako prevence proti křečovým žilám.

Dobrá zpráva je, že po porodu křečové žíly zase zmizí, sníží se objem krve v těle, klesnou hladiny hormonů a organismus začne pracovat na původní obrátky. Vyhýbejte se škodlivinám v podobě nikotinu a alkoholu, zvyšte příjem vitaminů. Pozor - kořeněná jídla podporují pálení žáhy.

Pokračování: 22. týden těhotenství »

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško | Zdroj: istockphoto.com
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Kegelovy cviky posílí pánevní dno a přinesou intenzivnější orgasmus
Vaše psychika u porodu: Co všechno můžete její pomocí ovlivnit?
Těhotenství a katastrofické scénáře: Nevěřte všemu, co se povídá!
Snadnější porod? Chce to hlavně pohyb. Jaký je nejlepší?
TFK Joggster Sport 2: Kočárek, který nepředběhnete
Tohle těhotné nejvíce zajímá: Jak poznám, že rodím, a jak moc to bolí?
Tereza Voříšková je těhotná. Šťastnou novinku oznámila básní
Pro pozdní návraty domů: Sportovní kočárek X-go svítí i bliká
Překvapivé tipy pro rychlé početí: Pijte červené víno a jezte plody moře
Chtěla jsem rodit do vody a být krásná. Vše bylo jinak, říká Kristýna Leichtová | Zdroj: Časopis Maminka / Ivy E. Morwen
Kolik přibrat v těhotenství? Rozhodující je vaše váha před otěhotněním | Zdroj: istock.com
Těhotenské prohlídky: Co vás čeká za vyšetření a na co se ptá lékař?
Bachovy esence mohou dětem pomoci s nočními běsy, úzkostí i ekzémem
Kontryhel: Mocná ženská bylinka s neocenitelnými účinky pro zdraví | Zdroj: istock.com
Bolest zad v těhotenství: Píchá vás každý krok? Těhle pohybů se vyvarujte!
Vystrčte pupík na sluníčko a zpívejte! To všechno miminko v břiše vnímá
Větší nohy, více chloupků! I tohle se vám může stát během těhotenství
11 signálů, které vám i bez testu prozradí, že jste těhotná
Do bazénu s břichem? Pozor na příliš teplou vodu a na vířivku, radí lékař
Senná rýma v těhotenství může úplně vymizet. Díky hormonům
Do posilovny můžete i v těhotenství, ale měla byste znát pravidla | Zdroj: istock.com

Horoskopy

Lev Do práce vstanete jako nic, protože máte plnou hlavu super nápadů. Nejdříve si však všechno promyslíte.…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Ladislav, Ladislava, Elfi





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu