Maminka.cz 21. týden těhotenství

21. týden těhotenství

Přehoupla jste se spolu s děťátkem do druhé poloviny gravidity, začínáte šestý lunární měsíc. Plod si v děloze cucá paleček, jak jste viděla nebo uvidíte na ultrazvuku; točí se, dělá kotrmelce, různě se pitvoří, šklebí a trénuje sací pohyby. Hraje si s pupeční šňůrou, hladí se, drží za nožičky, hmat se stále zlepšuje. Miminku rostou vlásky, chloupky i nehtíky, na jazyku už má vytvořeny chuťové pohárky.

21tyden.jpg 
Lidský plod ve 21. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Děloha už je nad pupíkem, začíná utlačovat žíly v malé pánvi. To může vést k rozvoji křečových žil na nohou a někdy i v tříslech. Ulevujte nohám ve zvýšené poloze, nenoste utažené punčochy nebo ponožky ani vysoké podpatky. Pomáhají masáže nohou, například koňským kaštanem nebo dalšími přírodními prostředky na uvolnění svalstva a jako prevence proti křečovým žilám.

Dobrá zpráva je, že po porodu křečové žíly zase zmizí, sníží se objem krve v těle, klesnou hladiny hormonů a organismus začne pracovat na původní obrátky. Vyhýbejte se škodlivinám v podobě nikotinu a alkoholu, zvyšte příjem vitaminů. Pozor - kořeněná jídla podporují pálení žáhy.

Pokračování: 22. týden těhotenství »

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško | Zdroj: istockphoto.com
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Termín porodu: Jak ho vypočítat? A podle čeho se řídí lékaři?
Chcete rychle otěhotnět? Vsaďte na tyto potraviny!
Sport v těhotenství? Určitě ano, ale s rozumem! Na tohle raději zapomeňte!
Zaostřeno na pánevní dno! Proč se ho vyplatí posilovat? Tipy na cviky
Porod je hustej, svěřila se Aneta Krejčíková. Proč si do porodnice vzala rtěnku? | Zdroj: Profimedia
Tohle si dítě pamatuje z bříška! Možná vás to překvapí | Zdroj: istockphoto.com
Jste obézní? Možná zkracujete život i svému ještě nenarozenému dítěti!
Pět let jsem nemohla otěhotnět, než se zjistilo, že mám celiakii!
Tohle zabere! 10 potravin, které uleví od pálení žáhy v těhotenství
Pálení žáhy trápí hlavně těhotné! Proč? A jaké jídlo rozhodně vynechat?
Sex v těhotenství: Na tyto sexuální praktiky raději zapomeňte
Náš TIP na nový model trendy kočárku. V čem vede?
Předčasný porod: Nikdo na světe ho neumí zastavit, říká porodník
Před těhotenstvím to chce detox! Pomůže kořenová zelenina i cvičení
Nálady a hormonální bouře v těhotenství. Jak si s nimi poradit?
Kojit na veřejnosti, rozmazlovat dítě... Tohle určitě dělat (ne)budu! | Zdroj: istockphoto.com
Zvládla jsem operaci apendixu v těhotenství. Jak to celé probíhalo? | Zdroj: istockphoto.com
V těhotenství pod drobnohledem. Jaká vyšetření vás čekají?
Obavy v těhotenství: Internetové diskuze je jen přiživují. Co pomáhá?
Holky a kluci vypadají v děloze stejně! Kdy se jejich pohlaví začne lišit?
Problémy se zrakem v těhotenství: Co nepodceňovat a kdy jít k lékaři?

Horoskopy

Beran Do prvního pracovního dne se vyspíte do růžova. Vaši mysl okupují tajné plány a chuť je splnit.…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Daniel, Radek, Dan





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu