Maminka.cz 21. týden těhotenství

21. týden těhotenství

Přehoupla jste se spolu s děťátkem do druhé poloviny gravidity, začínáte šestý lunární měsíc. Plod si v děloze cucá paleček, jak jste viděla nebo uvidíte na ultrazvuku; točí se, dělá kotrmelce, různě se pitvoří, šklebí a trénuje sací pohyby. Hraje si s pupeční šňůrou, hladí se, drží za nožičky, hmat se stále zlepšuje. Miminku rostou vlásky, chloupky i nehtíky, na jazyku už má vytvořeny chuťové pohárky.

21tyden.jpg 
Lidský plod ve 21. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Děloha už je nad pupíkem, začíná utlačovat žíly v malé pánvi. To může vést k rozvoji křečových žil na nohou a někdy i v tříslech. Ulevujte nohám ve zvýšené poloze, nenoste utažené punčochy nebo ponožky ani vysoké podpatky. Pomáhají masáže nohou, například koňským kaštanem nebo dalšími přírodními prostředky na uvolnění svalstva a jako prevence proti křečovým žilám.

Dobrá zpráva je, že po porodu křečové žíly zase zmizí, sníží se objem krve v těle, klesnou hladiny hormonů a organismus začne pracovat na původní obrátky. Vyhýbejte se škodlivinám v podobě nikotinu a alkoholu, zvyšte příjem vitaminů. Pozor - kořeněná jídla podporují pálení žáhy.

Pokračování: 22. týden těhotenství »

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško | Zdroj: istockphoto.com
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Bolest hlavy v těhotenství: Co teď, když si nemůžete vzít prášek?
Bude nás pět! Zpěvačka Klára Vytisková čeká třetího potomka, děti jsou její múzy | Zdroj: Profimedia
Proč se ženám v těhotenství zvětšují chodidla? My už to víme
Jak si správně vybrat těhotenské a kojící prádlo? | Zdroj: {FotoDuets} /Shutterstock.com
Nejkrásnější fotky porodů? Vyhrála holčička koukající na novorozeného bratra | Zdroj: Birthbecomeshercontest.com
Kojit na veřejnosti, rozmazlovat dítě... Tohle určitě dělat (ne)budu! | Zdroj: istockphoto.com
Gábina Lašková: Tři děti jsou ve hře. Sama jsem ze tří sourozenců
Těhotenské otazníky: Jak vydržet bez kafe? Jak to říct v práci? Takhle!
Co najdete v těhotenské průkazce? Víte, co které zkratky znamenají?
Sexu během těhotenství a po porodu se nebojte. Naopak, říká porodní asistentka
VIDEO: Jak se na mateřství připravuje Katka Říhová?
To je ale bříško! Těhotenství s trojčaty týden po týdnu na mimořádných fotkách | Zdroj: IG/triplets_of_copenhagen
Od početí k porodu. Fascinující snímky zrození, jak ho viděl známý fotograf | Zdroj: Lennart Nilsson
Obavy v těhotenství: Internetové diskuze je jen přiživují. Co pomáhá?
Co musíte stihnout před porodem? Třeba i kadeřníka a dámskou jízdu
Děti starších matek jsou chytřejší! A další mýty o mateřství ve vyšším věku
Nejsem hloupá, jsem těhotná! Víte, co je benigní těhotenská encefalopatie?
Jaké to je pořídit si dítě ve 20 a ve 40? Rozdíly, které mě překvapily
Je tu nová Maminka! Na obálce Vendula Pizingerová, uvnitř velké téma: věk matek
Utrogestan pomůže s otěhotněním, poruchami menstruace i dalšími potížemi!
Čekáte miminko? Oznámit to můžete vtipně a s nápadem. Třeba takto...

Horoskopy

Býk Zapracujte na sobě a nebojte se neznámých úkolů. Pokud si budete věřit, určitě se vám podaří překvapit…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Blanka, Vivien, Bibiana





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné