Maminka.cz 21. týden těhotenství

21. týden těhotenství

Přehoupla jste se spolu s děťátkem do druhé poloviny gravidity, začínáte šestý lunární měsíc. Plod si v děloze cucá paleček, jak jste viděla nebo uvidíte na ultrazvuku; točí se, dělá kotrmelce, různě se pitvoří, šklebí a trénuje sací pohyby. Hraje si s pupeční šňůrou, hladí se, drží za nožičky, hmat se stále zlepšuje. Miminku rostou vlásky, chloupky i nehtíky, na jazyku už má vytvořeny chuťové pohárky.

21tyden.jpg 
Lidský plod ve 21. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Děloha už je nad pupíkem, začíná utlačovat žíly v malé pánvi. To může vést k rozvoji křečových žil na nohou a někdy i v tříslech. Ulevujte nohám ve zvýšené poloze, nenoste utažené punčochy nebo ponožky ani vysoké podpatky. Pomáhají masáže nohou, například koňským kaštanem nebo dalšími přírodními prostředky na uvolnění svalstva a jako prevence proti křečovým žilám.

Dobrá zpráva je, že po porodu křečové žíly zase zmizí, sníží se objem krve v těle, klesnou hladiny hormonů a organismus začne pracovat na původní obrátky. Vyhýbejte se škodlivinám v podobě nikotinu a alkoholu, zvyšte příjem vitaminů. Pozor - kořeněná jídla podporují pálení žáhy.

Pokračování: 22. týden těhotenství »

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
Těhotenství
Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
Těhotenství
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Těhotenství
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško | Zdroj: istockphoto.com
Těhotenství
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
Těhotenství
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Těhotenství
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Těhotenství
Porod po císařském řezu: Musíte znovu na císaře, nebo můžete rodit přirozeně? Podívejte se na video
Maminka v porodnici
Influencerka vystavuje bříško a strie po porodu, aby podpořila ženy, které se za svou postavu stydí!
Galerie
Jak moc bolí porod, čím si ulevit a k čemu se dají přirovnat kontrakce? Zeptali jsme se duly
Porod
Krvácení v těhotenství: Jaké jsou příčiny? A kdy se nechat vyšetřit? Zeptali jsme se gynekoložky
Těhotenství
10 chytrých tipů, které vám pomůžou dobít energii v těhotenství | Zdroj:  istock.com
Těhotenství
Narodil se s abnormalitami. Nikdy bych se nestyděla za své dítě jen kvůli tomu, že je jiné, říká jeho matka
Příběhy
Herce Ondřeje Havla z Ulice načapala jeho těhotná manželka "in flagranti". Jeho reakce vás pobaví | Zdroj: Zdroj: Archiv TV Nova
Video
Šestinedělí je stále tabu. Poradíme vám, jak se na něj připravit, abyste ho prožila v klidu | Zdroj: foto iStock
Šestinedělí
Moderátorka Gabriela Lašková čeká třetí dítě. Bude nás pět, oznámila na sociální síti | Zdroj:  profimedia.cz
Slavné maminky

Diskuze