Maminka.cz 30. týden těhotenství

30. týden těhotenství

Pohyby už nebudou tak intenzivní, miminko totiž zaplňuje dělohu a nemá tolik prostoru. Dozrávají mu svaly, plíce i mozek. Sílí vlásky, rostou nehty. Kostní dřeň převzala krvetvorbu, proto se červené krvinky už netvoří v játrech.

30tyden.jpg 
Lidský plod ve 30. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Nyní už to bude o relaxaci, odpočinku. Zkoušejte dýchání, případně porodní polohy. Připravte si pomalu porodní plán, raďte se s dulou, pokud ji máte vybranou a chcete, aby s vámi porod absolvovala. Trénujte podřepy, které rozšiřují pánev a hráz.

Už je nejvyšší čas začít s masážemi pánevní hráze, uleví a připraví kůži na zátěž při samotném porodu.

Pokračování: 31. týden těhotenství »

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
Těhotenství
Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
Těhotenství
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Těhotenství
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško | Zdroj: istockphoto.com
Těhotenství
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
Těhotenství
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Těhotenství
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Těhotenství
Ukolébavky posílí citovou vazbu mezi vámi a dítětem. Znáte ty nejznámější?
Naše tipy
Odhalte tajemství dřív než ultrazvuk: Holčička, nebo chlapeček? | Zdroj: istockphoto.com
Těhotenství
Nepříjemná těhotenská komplikace: Hematom trápí každou čtvrtou nastávající maminku | Zdroj: Zdroj: Istock
Těhotenství
Manévr jménem Hamiltonův hmat. Smí ho lékař použít bez vašeho vědomí? | Zdroj: iStock
Těhotenství
Toužil jsem po dítěti, moje žena zatím tajně užívala antikoncepci, a dokonce byla na potratu. Tohle jí neodpustím, chci se rozvést | Zdroj: Zdroj: iStock
Příběhy
Tragický příběh táty, kterému zemřela těhotná manželka pár týdnů před porodem. Dcerku Miu se podařilo zachránit! | Zdroj: Zdroj:TikTok
Příběhy
Těhotná a vzteklá? Poradíme vám, jak se poprat s těhotenskými náladami | Zdroj: iStock
Těhotenství
Komička Adéla Elbel (42) je trojnásobnou maminkou! Ke dvěma dcerám do rodiny přibyla další holčička. Jaké dostala jméno? | Zdroj: Zdroj: Profimedia
Mateřství
Umělá děloha: Laboratorně vypěstované děti jako vize budoucnosti? | Zdroj: iStock
Zajímavosti

Diskuze