Maminka.cz 30. týden těhotenství

30. týden těhotenství

Pohyby už nebudou tak intenzivní, miminko totiž zaplňuje dělohu a nemá tolik prostoru. Dozrávají mu svaly, plíce i mozek. Sílí vlásky, rostou nehty. Kostní dřeň převzala krvetvorbu, proto se červené krvinky už netvoří v játrech.

30tyden.jpg 
Lidský plod ve 30. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Nyní už to bude o relaxaci, odpočinku. Zkoušejte dýchání, případně porodní polohy. Připravte si pomalu porodní plán, raďte se s dulou, pokud ji máte vybranou a chcete, aby s vámi porod absolvovala. Trénujte podřepy, které rozšiřují pánev a hráz.

Už je nejvyšší čas začít s masážemi pánevní hráze, uleví a připraví kůži na zátěž při samotném porodu.

Pokračování: 31. týden těhotenství »

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško | Zdroj: istockphoto.com
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Kyselina listová je v těhotenství nezbytná. Její nadbytek může škodit
Proč se těhotným dělá špatně, když spí na zádech? Může za to jedna žíla!
Přiznání: Kouřila jsem marihuanu v těhotenství. Pomáhala na nevolnosti
Chodit do práce a přitom kojit? To zvládnete! Na co máte nárok?
Svědí vás kůže? Toto jsou nejčastější kožní problémy v těhotenství!
11 změn v těle těhotné: Vyšší srážlivost krve i výraznější znaménka
Šílené těhotenské chutě! Tohle všechno dokážou sníst budoucí matky
Aneta Krejčíková je opět těhotná. Druhé dítě si přeje porodit doma
Překotný porod: Co dělat, když nestíháte dojet do porodnice?
Vše o plodové vodě: Co když je jí málo nebo naopak moc?
Malé? Velké? Jaké bude vaše bříško v těhotenství? A kdy bude vidět?
Těhotenská cukrovka: Co vás čeká? Jen vynechat sladkosti nestačí | Zdroj: istockphoto.com
Opravdu potřebujete v těhotenství listovku a další doplňky stravy?
Málo spermií? Příčinou může být rozšíření žil varlete. Lékaři mají řešení
Menstruace nikde a těhotenský test stále negativní? Tohle jsou důvody!
Porodní dům v nemocnici? Jde to! Takhle se rodí Na Bulovce
Aneta Vignerová a Petr Kolečko budou rodiči. Modelka je těhotná | Zdroj:  Profimedia.cz
Berenika Kohoutová je těhotná. Stojky na večírcích už nedělám, říká | Zdroj: Profimedia
Co vše zařídit před a po porodu? Velký průvodce těhotenským papírováním
V těhotenství pozor na lékořici. Může ovlivnit vývoj dítěte
Potratová pilulka není šetrnější než klasická interrupce

Horoskopy

Býk Ani v polovině týdne vám nedá nadřízený pokoj a vy musíte vyslechnout jeho nápady, které nejsou vhodné…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Dana, Arpád





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné