Maminka.cz 30. týden těhotenství

30. týden těhotenství

Pohyby už nebudou tak intenzivní, miminko totiž zaplňuje dělohu a nemá tolik prostoru. Dozrávají mu svaly, plíce i mozek. Sílí vlásky, rostou nehty. Kostní dřeň převzala krvetvorbu, proto se červené krvinky už netvoří v játrech.

30tyden.jpg 
Lidský plod ve 30. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Nyní už to bude o relaxaci, odpočinku. Zkoušejte dýchání, případně porodní polohy. Připravte si pomalu porodní plán, raďte se s dulou, pokud ji máte vybranou a chcete, aby s vámi porod absolvovala. Trénujte podřepy, které rozšiřují pánev a hráz.

Už je nejvyšší čas začít s masážemi pánevní hráze, uleví a připraví kůži na zátěž při samotném porodu.

Pokračování: 31. týden těhotenství »

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško | Zdroj: istockphoto.com
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Nemocná štítná žláza? Hrozí neplodnost i opakované potrácení!
Rostoucí bříško není důvodem k lenosti! Hýbejte se!
Co najdete v těhotenské průkazce? Víte, co které zkratky znamenají?
Nečekáš dvojčata? 10 věcí, které nechce slyšet žádná těhotná
Víme, co si dítě pamatuje z bříška! Tohle vás asi překvapí | Zdroj: istockphoto.com
Tohle rozhodně musíte zažít před příchodem (prvního) dítěte
Bolest zad v těhotenství? Tyhle rady vám konečně pomohou!
Má rozštěp, řekl lékař a navrhl potrat. Dítě si nechala. Jak vypadá teď? | Zdroj: IG saheller
Sedm nepříjemných věcí, které vás mohou v těhotenství překvapit!
Rizikový první trimestr: Na co si dát pozor a čeho není třeba se bát?

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu