Maminka.cz 30. týden těhotenství

30. týden těhotenství

Pohyby už nebudou tak intenzivní, miminko totiž zaplňuje dělohu a nemá tolik prostoru. Dozrávají mu svaly, plíce i mozek. Sílí vlásky, rostou nehty. Kostní dřeň převzala krvetvorbu, proto se červené krvinky už netvoří v játrech.

30tyden.jpg 
Lidský plod ve 30. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Nyní už to bude o relaxaci, odpočinku. Zkoušejte dýchání, případně porodní polohy. Připravte si pomalu porodní plán, raďte se s dulou, pokud ji máte vybranou a chcete, aby s vámi porod absolvovala. Trénujte podřepy, které rozšiřují pánev a hráz.

Už je nejvyšší čas začít s masážemi pánevní hráze, uleví a připraví kůži na zátěž při samotném porodu.

Pokračování: 31. týden těhotenství »

Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?
Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
komerční sdělení
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Oteklé nohy a věčný hlad. Těhotná žena vtipně glosuje, jak se opravdu cítí | Zdroj: IG/mayavorderstrasse
Od euforie k porodu. Úžasné video zachycuje těhotenství ve dvou minutách
Kávy se v těhotenství úplně vzdát nemusíte. Lepší než instantní je kvalitní espresso | Zdroj: istockphoto.com
Hamiltonův hmat může uspíšit porod. Anebo také ne | Zdroj: istockphoto.com
Agáta Prachařová to má za pár. Na náplavce ukázala pěkné bříško | Zdroj: profimedia.cz
8 brutálních pravd o těhotenství aneb co vám nikdo neřekne
Naučte se správně dýchat na začátku těhotenství, je to dobré pro vývoj miminka | Zdroj: istockphoto.com
 Jste alergička a obáváte se, jak zvládnete těhotenství? Dejte na doporučení lékařů | Zdroj: istockphoto.com
Těhotné by si v horku měly dávat pozor na dlouhé sezení nebo těsné oblečení
Pro koupání v těhotenství vybírejte moře nebo řeky a jezera, kde se voda kontroluje | Zdroj: istockphoto.com

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

 

Předplatné

Aktuální číslo časopisu