Maminka.cz 30. týden těhotenství

30. týden těhotenství

Pohyby už nebudou tak intenzivní, miminko totiž zaplňuje dělohu a nemá tolik prostoru. Dozrávají mu svaly, plíce i mozek. Sílí vlásky, rostou nehty. Kostní dřeň převzala krvetvorbu, proto se červené krvinky už netvoří v játrech.

30tyden.jpg 
Lidský plod ve 30. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Nyní už to bude o relaxaci, odpočinku. Zkoušejte dýchání, případně porodní polohy. Připravte si pomalu porodní plán, raďte se s dulou, pokud ji máte vybranou a chcete, aby s vámi porod absolvovala. Trénujte podřepy, které rozšiřují pánev a hráz.

Už je nejvyšší čas začít s masážemi pánevní hráze, uleví a připraví kůži na zátěž při samotném porodu.

Pokračování: 31. týden těhotenství »

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
Těhotenství
Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
Těhotenství
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Těhotenství
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?
Těhotenství
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško | Zdroj: istockphoto.com
Těhotenství
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
Těhotenství
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Těhotenství
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Těhotenství
Migréna a bolest hlavy v těhotenství: Jaké jsou příčiny a co doopravdy přinese úlevu
Těhotenství
Nepříjemná těhotenská komplikace: Hematom trápí každou čtvrtou nastávající maminku | Zdroj: Zdroj: Istock
Těhotenství
Žehnání matky. Je tenhle rituál pro vás?
Těhotenství
Těhotenské mlsání: Jak je to s vejci, sýry nebo dezerty? Víme, co si můžete bez obav dopřát | Zdroj: Zdroj: Istock
Těhotenství
Těhotenské požitky: Kávu si zakažte, po čokoládě bude dítě pozitivně naladěné | Zdroj: Zdroj: Istock
Těhotenství
Gabriela Soukalová: Moc si přeji, aby dcera byla kliďas po tatínkovi
Slavné maminky
Zamlklé těhotenství: Co jsem mohla udělat jinak a jak se s ním vyrovnat? | Zdroj: Zdroj: Istock.com
Potrat

Zamlklé těhotenství: Co jsem mohla udělat jinak a jak se s ním vyrovnat?

24.  6.  2021 Simona ProcházkováPavlína Zítková
VIDEO: Tohle těhotenství bylo největší překvapení mého života, říká herečka Petra Hřebíčková | Zdroj: Zdroj: Profimedia
Podcasty

Diskuze