Maminka.cz 30. týden těhotenství

30. týden těhotenství

Pohyby už nebudou tak intenzivní, miminko totiž zaplňuje dělohu a nemá tolik prostoru. Dozrávají mu svaly, plíce i mozek. Sílí vlásky, rostou nehty. Kostní dřeň převzala krvetvorbu, proto se červené krvinky už netvoří v játrech.

30tyden.jpg 
Lidský plod ve 30. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Nyní už to bude o relaxaci, odpočinku. Zkoušejte dýchání, případně porodní polohy. Připravte si pomalu porodní plán, raďte se s dulou, pokud ji máte vybranou a chcete, aby s vámi porod absolvovala. Trénujte podřepy, které rozšiřují pánev a hráz.

Už je nejvyšší čas začít s masážemi pánevní hráze, uleví a připraví kůži na zátěž při samotném porodu.

Pokračování: 31. týden těhotenství »

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško | Zdroj: istockphoto.com
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Těhotenské nevolnosti se dají mírnit. Poradíme vám, jak na to! | Zdroj: Istock.com
Vychází květnové číslo časopisu Maminka! Dozvíte se všechno o lásce, nejen té rodičovské
Recepty pro těhotné: Vyzkoušejte tresku s rukolovým pestem a kuskusem!
Jak správně vybrat těhotenskou a kojicí podprsenku?  | Zdroj: iStock
Na velikosti záleží! Martina Pártlová ukázala obří těhotenské bříško  | Zdroj: profimedia.cz
To je ale bříško! Podívejte se na těhotenství s trojčaty týden po týdnu! | Zdroj: IG/triplets_of_copenhagen
COVID-19: Nejnovější průzkum odhalil, že protilátky z očkovaných matek přecházejí na novorozence | Zdroj: Istock.com
To není apríl! Miminko při ultrazvuku „zatleskalo“ svým rodičům
Jarní úklid podle Marie Kondo. Před porodem je potřeba pořádně vygruntovat „hnízdo“! | Zdroj: iStock.com
Odvaha, nebo nezodpovědnost? Seznamte se s nejstaršími matkami světa!
Zpívejte si celé těhotenství. Budete mít lepší náladu a šťastnější miminko!
Jsou krásnější než kdykoliv předtím! Podívejte se, jak slavným Češkám sluší těhotenská bříška
Krásná tenistka Barbora Strýcová oznámila radostnou novinku. Čeká miminko!
Nepřestávejte cvičit ani v těhotenství! Jóga podle trimestrů vám udělá dobře
Všechno, co byste měla vědět o dotepání pupečníku
Nemějte strach a nechte se vést. V bříšku mámy je zapsané všechno
Martina Pártlová prozradila pohlaví miminka! 3v1 budou konečně kompletní | Zdroj: profimedia.cz
Atletka Denisa Helceletová oznámila radostnou novinku a ukázala bříško!
Přibývá těhotných s covidem. Řada z nich rodí předčasně
Hormony jsou všemocné. Senná rýma může díky nim v těhotenství úplně vymizet
Jak na sobě poznáte, že jste těhotná, ještě než si uděláte test?

Horoskopy

Býk V poslední dekádě dubna se konečně probudíte ze zimního spánku a začnete na sobě pracovat. Zaberete v…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Rostislav, Rastislav, Rostislava





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné