Maminka.cz 30. týden těhotenství

30. týden těhotenství

Pohyby už nebudou tak intenzivní, miminko totiž zaplňuje dělohu a nemá tolik prostoru. Dozrávají mu svaly, plíce i mozek. Sílí vlásky, rostou nehty. Kostní dřeň převzala krvetvorbu, proto se červené krvinky už netvoří v játrech.

30tyden.jpg 
Lidský plod ve 30. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Nyní už to bude o relaxaci, odpočinku. Zkoušejte dýchání, případně porodní polohy. Připravte si pomalu porodní plán, raďte se s dulou, pokud ji máte vybranou a chcete, aby s vámi porod absolvovala. Trénujte podřepy, které rozšiřují pánev a hráz.

Už je nejvyšší čas začít s masážemi pánevní hráze, uleví a připraví kůži na zátěž při samotném porodu.

Pokračování: 31. týden těhotenství »

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško | Zdroj: istockphoto.com
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Otoky v těhotenství: Kdy za ně nemůže jen vedro a proč jsou nebezpečné?
Komu bude vaše dítě podobné? A proč se jeho podoba mění?
Syn přivítal Isabelu těsně po porodu, vylekala ho placenta, říká kněžka Lilia
Nemůžete otěhotnět? Na vině může být i celiakie, tedy nesnášenlivost lepku
Tyhle mámy čekaly dvojčata. Přežilo vždy jen jedno dítě. I díky operaci | Zdroj: archiv
Poradna: Bojím se nástřihu. Pomůže masáž hráze?
Když se druhé dítě nedaří... Víte, co je sekundární neplodnost?
Být mámou je tou největší životní motivací, říká Andrea Kerestešová Růžičková  | Zdroj: Vlado Kníž / časopis Maminka
Co všechno může způsobit alkohol v těhotenství? Překvapí vás to!
Čekáme dvojčata. Znamená více plodů i více komplikací?

Horoskopy

Kozoroh Zbytečný výbuch vzteku může spustit lavinu nedorozumění a urážek. Proto byste se měli ovládnout a…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Květa, Rafael, Kveta



Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu