Maminka.cz 30. týden těhotenství

30. týden těhotenství

Pohyby už nebudou tak intenzivní, miminko totiž zaplňuje dělohu a nemá tolik prostoru. Dozrávají mu svaly, plíce i mozek. Sílí vlásky, rostou nehty. Kostní dřeň převzala krvetvorbu, proto se červené krvinky už netvoří v játrech.

30tyden.jpg 
Lidský plod ve 30. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Nyní už to bude o relaxaci, odpočinku. Zkoušejte dýchání, případně porodní polohy. Připravte si pomalu porodní plán, raďte se s dulou, pokud ji máte vybranou a chcete, aby s vámi porod absolvovala. Trénujte podřepy, které rozšiřují pánev a hráz.

Už je nejvyšší čas začít s masážemi pánevní hráze, uleví a připraví kůži na zátěž při samotném porodu.

Pokračování: 31. týden těhotenství »

Toto jsou zakázané potraviny. Na ně v těhotenství zapomeňte
Těhotenství týden po týdnu: podrobný přehled
6 těhotenských symptomů, které byste neměla nikdy ignorovat
Na co si dát pozor na počátku těhotenství, v prvním trimestru?
50 důvodů, proč byste měla být pyšná na své bříško | Zdroj: istockphoto.com
Co důležitého ukrývá těhotenská průkazka? Rozumíte všemu?
10 prověřených tipů proti těhotenským nevolnostem
Rizikové těhotenství: Co vás při něm čeká a nemine?
Vaše psychika u porodu: Co všechno můžete její pomocí ovlivnit?
Těhotenství a katastrofické scénáře: Nevěřte všemu, co se povídá!
Snadnější porod? Chce to hlavně pohyb. Jaký je nejlepší?
TFK Joggster Sport 2: Kočárek, který nepředběhnete
Tohle těhotné nejvíce zajímá: Jak poznám, že rodím, a jak moc to bolí?
Tereza Voříšková je těhotná. Šťastnou novinku oznámila básní
Pro pozdní návraty domů: Sportovní kočárek X-go svítí i bliká
Překvapivé tipy pro rychlé početí: Pijte červené víno a jezte plody moře
Chtěla jsem rodit do vody a být krásná. Vše bylo jinak, říká Kristýna Leichtová | Zdroj: Časopis Maminka / Ivy E. Morwen
Kolik přibrat v těhotenství? Rozhodující je vaše váha před otěhotněním | Zdroj: istock.com
Těhotenské prohlídky: Co vás čeká za vyšetření a na co se ptá lékař?
Bachovy esence mohou dětem pomoci s nočními běsy, úzkostí i ekzémem
Kontryhel: Mocná ženská bylinka s neocenitelnými účinky pro zdraví | Zdroj: istock.com
Bolest zad v těhotenství: Píchá vás každý krok? Těhle pohybů se vyvarujte!
Vystrčte pupík na sluníčko a zpívejte! To všechno miminko v břiše vnímá
Větší nohy, více chloupků! I tohle se vám může stát během těhotenství
11 signálů, které vám i bez testu prozradí, že jste těhotná
Do bazénu s břichem? Pozor na příliš teplou vodu a na vířivku, radí lékař
Senná rýma v těhotenství může úplně vymizet. Díky hormonům
Do posilovny můžete i v těhotenství, ale měla byste znát pravidla | Zdroj: istock.com
Těhotenství s kapesníkem u nosu: Čemu se vyhnout, když jste alergička?

Horoskopy

Panna Šéfovy nálady jsou stále nepříjemnější, ale snažíte se na ně nereagovat. Průpravu máte ze vztahu,…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Ladislav, Ladislava, Elfi





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu