Maminka.cz 30. týden těhotenství

30. týden těhotenství

Pohyby už nebudou tak intenzivní, miminko totiž zaplňuje dělohu a nemá tolik prostoru. Dozrávají mu svaly, plíce i mozek. Sílí vlásky, rostou nehty. Kostní dřeň převzala krvetvorbu, proto se červené krvinky už netvoří v játrech.

30tyden.jpg 
Lidský plod ve 30. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz

Nyní už to bude o relaxaci, odpočinku. Zkoušejte dýchání, případně porodní polohy. Připravte si pomalu porodní plán, raďte se s dulou, pokud ji máte vybranou a chcete, aby s vámi porod absolvovala. Trénujte podřepy, které rozšiřují pánev a hráz.

Už je nejvyšší čas začít s masážemi pánevní hráze, uleví a připraví kůži na zátěž při samotném porodu.

Pokračování: 31. týden těhotenství »

V těhotenství pozor na lékořici. Může ovlivnit vývoj dítěte
Potratová pilulka není šetrnější než klasická interrupce
Těhotenství na antidepresivech i porod porodní asistentky. Začínají Malé lásky | Zdroj: Zdroj: TV NOVA
Petra Němcová je těhotná. Ve čtyřiceti letech čeká první dítě | Zdroj:  Instagram P. Němcové
30 originálních mateřských fotek PŘED a PO. Inspirujte se! | Zdroj: Pinterest
Víte, co je to kineziotaping? A proč je užitečný i v těhotenství?
Čemu se rozhodně vyhnout v počátku těhotenství? A proč?
Těhotná a sexy? Dělejte toto a budete se cítit přitažlivá i s obřím břichem!
Vanu a barvení vlasů až po porodu. Čeho se ještě bojíme v těhotenství?
Vaječníky neobelstíte! Po čtyřicítce je šance na početí i pomocí IVF jen malá | Zdroj: Istock
Na co se v těhotenství zeptat své mámy? A budu rodit jako ona?
Hrdinka filmu Ďábel nosí Pradu je těhotná. Proč myslela, že už dítě mít nebude? | Zdroj: profimedia.cz
3D a 4D ultrazvuk: Je nutnost, nebo jen trend? A co všechno lékař zjistí?
Jak vrátit tělo po porodu zpět do formy?
Děti starších matek jsou chytřejší! A další mýty o mateřství ve vyšším věku
Porod se blíží a vy děláte tyhle podivnosti? Nejste v tom sama!
Čekáte miminko? Připravili jsme pro vás praktického průvodce těhotenstvím
Jak se vyrovnat se ztrátou miminka? A je to vůbec možné?
Třikrát přišla o miminko. Daniela už nevěřila, že se stane mámou | Zdroj: Archiv Daniely Lukešové
Těhotná v autě: Je vhodné vypnout airbag a nebrat si pásy?
Jak vybrat matraci pro miminko? Raději tvrdší, je pro děti zdravější | Zdroj: istock.com
Těhotenství není nemoc: Na co si dát pozor a čeho se naopak nebát? | Zdroj: istock.com
Tenistka Lucie Šafářová je těhotná a září štěstím. Co o miminku prozradila? | Zdroj: Profimedia.cz
Tereza Voříšková bude krásnou maminkou. Ve Varech ukázala bříško | Zdroj: Profimedia.cz
Těhotenské neduhy. Za co můžou hormony a co na ně jen svádíme?
Vaše psychika u porodu: Co všechno můžete její pomocí ovlivnit?
Těhotenství a katastrofické scénáře: Nevěřte všemu, co se povídá!
Snadnější porod? Chce to hlavně pohyb. Jaký je nejlepší?
TFK Joggster Sport 2: Kočárek, který nepředběhnete
Tohle těhotné nejvíce zajímá: Jak poznám, že rodím, a jak moc to bolí?
Tereza Voříšková je těhotná. Šťastnou novinku oznámila básní
Holky a kluci vypadají v děloze stejně! Kdy se jejich pohlaví začne lišit?

Horoskopy

Blíženci Zapomeňte na stres a jiné poutače negativ. Bavte se s kamarády, běžte na procházku, anebo si udělejte…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Radana, Radovana, Ivica





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné