Nasměrujte miminko k rychlému porodu! Vyzkoušejte spinning babies
Zavřít galerii
„Tři sestry“První cvik: Klek na čtyřech s koleny ve zvýšené pozici. Vhodné je využít klek ze sedačky nebo z vyššího schodu na nižší. Kolena musí být výš než lokty. Cvik pomáhá správnému nastavení vazů, na kterých je zavěšena děloha.
Ivana Weisssová