[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Trampolína je skvělé cvičební náčiní; posiluje celý pohybový aparát, lymfatický systém a dokonce i srdeční sval. Skákání na trampolíně zdokonaluje koordinaci pohybů i orientaci v prostoru, navíc je trampolining skvělá relaxace i úžasná zábava, kterou děti zbožňují. Ochota strávit na trampolíně celé hodiny, navíc v uzavřeném prostoru, odkud dítě neuteče, svádí mnohé rodiče k tomu, nechat potomka skákat bez dozoru libovolně dlouho. Jenže trampolína není hlídací koutek, což dokládají i slova mluvčí Dětské fakultní nemocnice v Bratislavě: „Zvláště nebezpečné je, pokud si malé dítě hraje na trampolíně samo, bez dozoru rodičů nebo jen v doprovodu starších sourozenců. Najednou je na trampolíně více dětí, kterým nejednou chybí stabilita i při samotném chození."
V typech poranění vedou podvrknutí kloubů a zlomeniny, zejména zlomeniny předloktí a pažních a stehenních kostí. V těsném závěsu za zlomeninami jsou poranění hlavy (otřes mozku), tržné rány a spáleniny. Nicméně potencionálně ohrožená je i krční páteř. Zranění páteře pak patří vzhledem k hrozícímu ochrnutí (v případě přetnutí míchy) mezi ta nejzávažnější!