Maminka.czDěti a mateřství

10 rad, jak si s dětmi bezpečně užít trampolínu na zahradě

29. 4. 2014
10 rad, jak si s dětmi bezpečně užít trampolínu na zahradě
S prvními jarními paprsky se na mnoha zahradách objevily opět trampolíny. Dá se s nimi užít mnoho zábavy, ale lékaři z nich nejsou příliš nadšeni. Případy úrazů na trampolínách ošetřují jako na běžícím pásu. Jednou z hlavních příči je i to, že si je mnozí rodiče pletou s hlídacím koutkem.

Trampolína je skvělé cvičební náčiní; posiluje celý pohybový aparát, lymfatický systém a dokonce i srdeční sval. Skákání na trampolíně zdokonaluje koordinaci pohybů i orientaci v prostoru, navíc je trampolining skvělá relaxace i úžasná zábava, kterou děti zbožňují. Ochota strávit na trampolíně celé hodiny, navíc v uzavřeném prostoru, odkud dítě neuteče, svádí mnohé rodiče k tomu, nechat potomka skákat bez dozoru libovolně dlouho. Jenže trampolína není hlídací koutek, což dokládají i slova mluvčí Dětské fakultní nemocnice v Bratislavě: „Zvláště nebezpečné je, pokud si malé dítě hraje na trampolíně samo, bez dozoru rodičů nebo jen v doprovodu starších sourozenců. Najednou je na trampolíně více dětí, kterým nejednou chybí stabilita i při samotném chození."

Jaké úrazy jsou nejčastější?

V typech poranění vedou podvrknutí kloubů a zlomeniny, zejména zlomeniny předloktí a pažních a stehenních kostí. V těsném závěsu za zlomeninami jsou poranění hlavy (otřes mozku), tržné rány a spáleniny. Nicméně potencionálně ohrožená je i krční páteř. Zranění páteře pak patří vzhledem k hrozícímu ochrnutí (v případě přetnutí míchy) mezi ta nejzávažnější!

10 zásad bezpečného skákání

  • 1. Nikdy nenechávejte děti skákat bez dozoru.
  • 2. Respektujte pokyny výrobce ohledně počtu dětí na trampolíně. Ideální je, pokud dítě skáče samo.
  • 3. V případě skákání na větší trampolíně nedovolte, aby společně skákaly velmi odlišné váhové (i věkové) kategorie.
  • 4. Důsledně používejte sítě a podložky, které kryjí pružiny a rám. Tyto pomůcky pravidelně kontrolujte.
  • 5. Nikdy dětem nedovolte na trampolíně jíst, žvýkat žvýkačku nebo cucat bonbón, potravinu by mohly vdechnout a hrozila by zástava dechu!
  • 6. Trampolínu umístěte pouze na rovném povrchu.
  • 7. Učení složitějších a potencionálně nebezpečných prvků, například kotrmelců a salt přenechejte školeným instruktorům.
  • 8. K trampolíně neinstalujte žebřík ani schůdky, děti by to lákalo k samostatnému používání trampolíny bez vašeho dozoru.
  • 9. Zaveďte časový limit, kdy může každé dítě skákat, předejdete nejen úrazům z nepozornosti, kdy jsou děti rozdováděné, nebo přetažené, ale i potencionální dehydrataci a také přetěžování pohybového aparátu.
  • 10. Sjednejte dětem úrazové pojištění; trampolíny, bazény, kola, odrážedla a další sezónní sportovní náčiní i aktivity jsou sice skvělé, ale bohužel úrazy nechodí pouze po horách…
Maminka Den matek
Témata: Děti, Lymfatický systém, Stehenní kost, Bezpečné skákání, Srdeční sval, Hlídací koutek, Časový limit, Trám, Sportovní náčiní, Zástava dechu, Úrazové pojištění, Řád, Jak

Mohlo by vás zajímat
Dojemné, syrové, lidské. Nahlédněte do největší galerie porodních fotek!
Čtvrté dítě? Princ William už další nechce, prozradila vévodkyně Kate. Proč?
Malijka porodila devaterčata! Že jich má v břiše tolik, netušili ani lékaři!
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z vašeho dítěte roste psychopat
To s námi bude už napořád?! Ne, tyhle děti ze svého sourozence vážně radost nemají!
Intimněji už to nejde: Dítě se poprvé podívalo na svět přímo přes plodové obaly!
Autismus u dětí: Pozor na první příznaky již u kojenců a batolat
Nechce se vám v noci vstávat k miminku? Nechte se inspirovat trikem téhle maminky!
Cítí se být mužem, ale porodil dítě. Transgender pár ukázal odvážné porodní fotky!

Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné