[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Jestli nemáte potřebné znalosti nebo si prostě netroufáte, nejlepší bude pozvat si domů certifikovaného instruktora. Ten vám ukáže, co a jak, a můžete se ho na všechno doptat. Třeba právě i na to, jak se do vany dostat spolu s miminkem (a jak z ní), jak si ho na sebe položit a jaké cviky společně provádět. Prostě je tu spousta fíglů a fint. Potíž je, že ne každý má v okolí svého bydliště kvalitního certifikovaného instruktora.
Video: Dítě se dokázalo samo zachránit po pádu do vody
Nebo ve smluvený čas dorazí, ale dítě zrovna není "na plavčo" naladěné. Miminka se prostě strašně obtížně programují, znáte to. V takovém případě oceníte výuková videa. Cviky natočené ideálně z různých úhlů si můžete dopředu nastudovat a pak už můžete jet podle pokynů naostro. Jen pozor, neutopte telefon!
Děti se v plodové vodě vyvíjejí devět měsíců, je to pro ně známé prostředí a většinou mají koupání rády. Občas se ale vašemu miminku ve vodě nelíbí a vy nevíte proč. Propíná se a pláče. To se stává, když je třeba nevyspalé, hladové, když je vody málo nebo je málo teplá (teplota by se měla pohybovat okolo 37 °C) nebo když ho oslňuje ostré světlo. Někdy dítěti chybí těsný prostor, na který bylo zvyklé. V takovém případě ho zabalte do látkové pleny a i s ní vložte do vody. A hlavně klid, nebuďte nervózní, protože nervózní matku dítě okamžitě vycítí.
Zhruba okolo čtvrtého až pátého měsíce věku se může dostavit bojkot polohy na zádech. Některé děti rozptýlíte zpíváním a hračkami, jiné si prostě říct nenechají, a kdykoli je obrátíte ve vodě na záda, spustí řev. Možná to bude jednorázovka, možná to bude trvat tři týdny. Nenuťte dítě, vyčkejte, ono to přejde. Každý dětský bojkot jednou zmizí.
„Žádné dítě se nerodí s odporem k vodě. Strach může získat například nešetrným zacházením už při koupání v porodnici nebo tehdy, když nejsou respektovány jeho potřeby,“ říká k tomu instruktorka pohybové výchovy a plavání kojenců, batolat a dětí předškolního věku Vanda Schreierová. Za svou praxi se nesetkala s žádným dítětem, které by vaničkovat nemohlo:
„Zkušenosti mám s vaničkováním dětí s Downovým syndromem i jinými vývojovými vadami. Také jsem vaničkovala s nevidomými rodiči, kteří plavali se svou dcerou, která nebyla jinak handicapovaná, a musím říct, že to pro mě byla cenná zkušenost.“
Délka pobytu miminka ve vodě se liší podle věku a jeho aktuální nálady. Šestitýdenní dítě vydrží maximálně 15 minut, tříměsíční 20–25 minut, půlroční zvládne i půlhodinový pobyt. Nemá cenu dítě přetahovat, pro tak malé miminko je dvacet minut vaničkování totéž jako hodina cvičení pro vás. Nečekejte, že bude mimčo po kurzu vaničkování plavčit á la Paddy v Modré laguně. Cílem není naučit kojence plavat, ale posílit svalové partie, orientovat se pod vodou a nezmatkovat v ní. Teprve pak se přistupuje k nácviku plavecké schopnosti v prostoru, k čemuž bývá vhodný čas zhruba okolo čtyř pěti let.
Březnové číslo našeho časopisu se věnovalo bezpečí. Proto jsme se Vandy Schreierové, instruktorky pohybové výchovy a plavání kojenců, batolat a dětí předškolního věku a v neposlední řadě také trojnásobné maminky, zeptali na nejčastější výhrady, které ve své praxi slýchá.
NÁMITKA: „Pediatr mě zrazuje, že hlavně v zimě se ve vlhkém prostředí rychle šíří respirační choroby. A dermatolog nám máčení kvůli atopickému ekzému vyloženě nedoporučil.“ Do šesti měsíců se vaničkuje doma, tedy ve známém prostředí a v takzvaně svých bakteriích. Následně je možné navštěvovat plavecká centra, kde je důležité zejména v zimních měsících dodržet alespoň půlhodinovou aklimatizaci po koupání. Troufám si tvrdit, že děti, které plavou, jsou daleko otužilejší než děti, které neplavou, a mají tedy lepší imunitu. Pokud má miminko atopický ekzém, doporučuji cvičit pouze dvakrát týdně. Po osušení pak dítě co nejdřív promazat vhodnou kosmetikou, dokud je pokožka takzvaně otevřená a schopná nejvíc nasáknout vše potřebné. Vaničkování má být ale hlavně zábava! U malých dětí se často zapomíná na to, že aby byly spokojené, nepotřebují pouze nakrmit a přebalit, ale také vhodným způsobem unavit.