Maminka.czVýživa a stravování

5 nejlepší letních receptů, které jste si sami vybrali

22. 6. 2013
5 nejlepší letních receptů, které jste si sami vybrali
V parných letních dnech automaticky saháme po odlehčených jídlech, které zbytečně nezatěžují žaludek. Snížení energetického příjmu navíc koresponduje s přáním většiny žen – zhubnout pár kilo do plavek. Možná vám tedy přijde vhod pětice letních receptů, které jste si na Maminka.cz sami zvolili jako ty nejlepší.

1) Jahodové recepty: Jahodový dort, řezy, panna cotta a minidortíky

Červené, lesklé, voňavé a šťavnaté plody jahodníku patří k letním měsícům stejně neodmyslitelně jako slunce, seno a koupání. Desítky různých odrůd nám umožňují pochutnávat si na nich od června až do začátku září.
Podívat se na celý recept můžete zde.

2) Co nevíte o kuskusu: zajímavosti + recepty

O kuskusu jste určitě už slyšela. Ale možná ho ještě neochutnala. A to je chyba. Tyhle drobné kuličky jsou totiž velmi výživné a dají se snadno připravit na spoustu způsobů…
Podívat se na celý recept můžete zde.

3) Letní dietní jídla, která si zamilujete

Při úspěšném hubnutí je důležitá pestrá strava, v níž nechybí žádné důležité vitamíny a minerály, ale která zároveň obsahuje méně energie, než většina našich oblíbených jídel. Neznamená to ale, že byste měly jíst jídla, která vám nechutnají.
Podívat se na celý recept můžete zde.

4) Je čas na salát: 7 šťavnatých receptů

Odlehčete svůj jídelníček a zařaďte do něj více salátů. Dopřejte si zdravou svačinku, lehký oběd nebo skvělou večeři a na talíř si dejte hodně zeleniny v té správné kombinaci. O tom, že jsou saláty zdravé, vás asi nebudeme muset přesvědčovat. Chceme vám ukázat, že se dají připravit i s trochou fantazie a v netušených kombinacích.
Podívat se na celý recept můžete zde.

5) Tip na rychlý víkendový oběd - Omeletové variace

Vaječná placka je skvělá věc. Příprava zabere jen pár minut, přísady máte většinou v ledničce a výsledek bývá přímo grandiózní. K tomu všemu si na ní bez reptání pochutná celá vaše rodina.
Podívat se na celý recept můžete zde.

Témata: Výživa a stravování, Řeč, Skvělá věc, Lehký oběd, Jahodový dort, Let, NEJ, Placka, Recept

Mohlo by vás zajímat
Bez plenek, bez hraček a bez pravidel! 15 slavných matek se zvláštními výchovnými metodami
Nejdojemnější fotka týdne! Náhradní matka doma porodila syna nové rodině
Kristýna Leichtová rodila doma! Mezi herečkami nebyla první
Mateřská dovolená 2020: Vše, co potřebujete vědět
Aneta Krejčíková je dvojnásobná máma, má dceru! Jak se jmenuje?
Holčička s rozštěpem má po operaci. Teď je z ní krásná slečna. Jak vypadá?
Narodí se holka, nebo kluk? Kdy se pozná pohlaví dítěte?
Strií se nezbavíš, už se nevyspíš! Tohle těhotným neříkejte, radí herečka Arichteva
Růstový spurt: Období nenasytného kojence vás potká několikrát

Horoskopy

Střelec Manželský život je zase pohodový a už s partnerem nic neřešíte. Věnujete se svým zájmům a především…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Alan, Alen, Smil





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné