Maminka.czVánoce

5 tipů, jak se vyhnout předvánočnímu stresu

Reklama
13. 12. 2019
5 tipů, jak se vyhnout předvánočnímu stresu
Pro děti jsou Vánoce nejkrásnějším obdobím v roce. Pro mnohé dospělé však advent, a především poslední dny před svátky znamenají spěch, stres a spoustu povinností, které je potřeba zvládnout vedle každodenní péče o domácnost a chození do práce. Jak toto náročné období zvládnout? Pomůže plánování, příprava rozpočtu, ale i nákupy online.

1. Připravte si „akční plán“ na pečení, úklid i nákupy 

Ať už jste se rozhodli začít s přípravami na svátky koncem listopadu, nebo jen týden před Štědrým dnem, první krok je vždy stejný: příprava plánu. Najděte si 30 minut jen pro sebe, vezměte si papír a tužku a rozplánujte si jednotlivé činnosti. Díky tomu se nestane, že se vám nakupí spoustu věcí na poslední den.

Jak na to? Zamyslete se nad všemi činnostmi, které vás v následujících dnech či týdnech čekají. Jde o všechny aktivity, bez kterých by Vánoce zkrátka nebyly těmi pravými Vánocemi. Ve většině rodin sem patří:

  • Nákupy potravin pro sváteční vaření a pečení
  • Pečení vánočního cukroví, příprava svátečních pokrmů
  • Úklid
  • Výzdoba domu nebo bytu
  • Nákup dárků, balicích papírů a stuh
  • Výběr vánočního stromku

Během plánování je ideální si k ruce připravit kalendář nebo osobní diář a jednotlivé aktivity rozplánovat do konkrétních dní s předstihem (aby vám v přípravách na svátky nebránily nečekané pracovní schůzky nebo jiné povinnosti, se kterými jste dopředu nepočítali). Můžete si vyhrát i s barvami – věci týkající se nákupů si označte zeleně, věci spojené s úklidem modře a pečení zaznamenejte třeba červenou. Každý splněný úkol si pak odškrtněte. Jednak budete mít dobrý pocit, jednak krásně uvidíte, jak vám povinnosti postupně ubývají.

TIP: Nebojte se povinnosti delegovat. Do úklidu zapojte děti, o jednotlivé úkoly se podělte s partnerem. Naopak neslibujte pomoc tam, kde to není úplně potřeba. Pokud opravdu nestíháte, říkejte jasné „ne“ na věci, s kterými si okolí poradí i bez vás.

2. Vytvořte si nákupní seznam a ušetřete

Bez jasného nákupního seznamu, máme tendenci utrácet příliš. Abyste se po Vánocích nezhrozili při pohledu na výpis z účtu, ujasněte si, co všechno chcete nakoupit a kolik budou jednotlivé položky stát. Každou položku a její nezbytnost nepodceňte především v kolonce „dárky“. Za dobrým záměrem potěšit své blízké se totiž často skrývá utrácení za zbytečnosti, které potěší jen pár vteřin při rozbalování a pak skončí na dně šuplíku nebo v nejzazším koutě poličky.

Klepněte pro větší obrázek

3. Využívejte nákupy online a vyhněte se vánočnímu shonu v obchodech

Abyste ušetřili před Vánoci svůj vzácný čas, využívejte nakupování online. Nákup potravin, ale také drobné i velké dárky nakoupíte třeba během čekání na to, než se dopere pračka nebo dopeče várka perníčků. Dobré zkušenosti máme s nakupováním na TESCO Online nákupy. V síti TESCO totiž nakoupíte vše najednou – od nejrůznějších ingrediencí, přes čisticí prostředky na vánoční úklid až po dárky a kosmetiku. Díky obrovskému výběru najdete vždy to, co právě potřebujete.

Skvělé je, že můžete měnit položky v nákupním košíku až do 23:00 v den před odesláním. Kvůli zapomenutému prášku do pečiva nebo stavebnici LEGO pro syna tedy nemusíte vytvářet novou objednávku a čekat na kurýra dvakrát. Tyto úpravy můžete udělat i ze svého telefonu pomocí aplikace TESCO Online nákupy. Díky aplikaci navíc můžete snadno sdílet svůj nákupní seznam třeba s partnerem nebo vašim teenagerem (každý z nich si zároveň ze svého telefonu může do společného košíku přidat své oblíbené věci). A jedním kliknutím provedete i opakovaný nákup, a doplníte tak snadno potraviny, které máte rádi a často je nakupujete.

Věděli jste, že díky službě TESCO Online nákupy šetříte nejen svůj čas, ale také přírodu? Od 11. listopadu tu totiž plastové tašky vyměnili za papírové. Vybrat si můžete také variantu zcela bez tašek (nebojte, i tak budete mít dostatek času k převzetí nákupu). Stejně snadno si zvolíte i den a čas doručení. Celou objednávku vám kurýr doručí až domů k vchodovým dveřím – nikoli k prvním zamykatelným dveřím v přízemí. Ve vybraných prodejnách funguje také služba Klikni+Vyzvedni. Svůj nákup si v těchto prodejnách vyzvednete už připravený sami – třeba po cestě z práce. Žádné fronty, těžké tašky ani předvánoční shon!

4. Držte se ověřených způsobů

Mezi základ pro spokojené svátky patří několik rad, kterých by se měli držet snad všichni: nebrat vánoční úklid moc vážně, nepřehánět to s dárky, neporovnávat se s ostatními (ti se stejně většinou chlubí a co nestíhají, to si nechávají pro sebe), nezvat návštěvy na poslední chvíli, nenechávat vše na poslední chvíli a nenechávat všechny úkoly jen na svých bedrech. Kromě tohoto nezbytného základu jsme pro vás připravili ještě kompletní rady pro jednotlivé okruhy povinností, o kterých jsme psali v úvodu článku. Hodit se vám jistě budou tipy z článků:

5. Vánoční dárky: Co pro manžela, přítelkyni, kamarádku nebo děti

Vymyslet ten pravý vánoční dárek bývá mnohdy těžší než uklidit celý dům do posledního smítka. Všude slýcháme rady typu „zamyslete se, co má ten druhý rád“, „sepište si, jaké jsou jeho koníčky“ nebo „kupte něco od srdce“. Samozřejmě že tohle jsou skvělé návody, jak vybrat něco, co vaši blízcí opravdu ocení. Na druhou není nad to si vybrat z předem hotového seznamu. Naštěstí nemusíte sedět nad prázdným papírem a dávat seznam dohromady sami. Připravili jsme pro vás totiž Velkého svátečního průvodce vánočními dárky pro děti i dospělé, který je už navíc rozčleněný podle zájmů. Najdete tu dárky pro manžela/manželku, rodiče, kamarády, děti, ale i pár tipů na dárky na poslední chvíli nebo na drobnosti, které nestojí moc peněz, ale potěší. Stačí projet prstem odshora až dolů a vybrané tipy jen přepsat na vlastní nákupní seznam. Letos žádné bloumání naslepo po obchodech!

Tak šťastné a veselé!

Předplatné Matka
Témata: Vánoce

Mohlo by vás zajímat
9krát o bolestech břicha v těhotenství. Víte, co která bolest znamená?
Tohle napsal muž o břichu své ženy! Na internetu z toho byl poprask!
Má to smysl! Buďte doma, noste roušky, vyhýbejte se prarodičům. Proč?
Jak si ušít roušku? Kdy ji kvůli koronaviru nosit?
Žádost o rodičovský příspěvek: Návod, jak a kde rodičák jednoduše vyřídit
Zimní děti versus ty letní: Datum narození ovlivňuje zdraví i charakter
Tereza Ramba to schytala od matek. Kvůli nosítku! Co jí píše Třeštíková?
Narodí se holka, nebo kluk? Kdy se pozná pohlaví dítěte?
Obyčejný den očima mámy a dítěte. Tohle video vás dojme

Horoskopy

Vodnář Už nějakou dobu se věnujete výchově svých potomků s velkou energií. Chcete dbát na to, ať všechno umí a…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Miroslava, Myrna, Miromila





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné