Maminka.czZdraví

7 tipů pro bezpečné opalování. Denně byste na slunci neměli být déle než 4 hodiny!

7 tipů pro bezpečné opalování. Denně byste na slunci neměli být déle než 4 hodiny!
Většina Čechů sice prahne po krásném opálení, ale už nevěnuje dostatečnou pozornost tomu, jak se opalovat tak, aby pobyt na slunci přinášel jejich zdraví jen pozitiva. Abyste se vyhnuli předčasnému stárnutí a riziku rakoviny kůže, musíte se opalovat bezpečně. Proto vám přinášíme tipy jak na to, aby se slunce nestalo vaším nepřítelem.

Nenavštěvujte solárium

Nepropadněte mýtům, které kolem sebe šíří solária, když tvrdí, že vám poskytnou „zdravé“ opálení nebo předpřipraví pokožku na léto a vy se pak můžete opalovat na slunci naprosto bezpečně.

„Technologie a metody používané v soláriích totiž používají velké množství UVA záření, které způsobuje předčasné stárnutí kůže a podporuje produkci škodlivých kyslíkových radikálů. Ty zvyšují riziko vzniku rakoviny kůže,“ říká MUDr. Hana Obluková z Dětského kožního oddělení Pediatrické kliniky Fakultní nemocnice Brno.

Speciál časopisu Maminka Back to school
Témata: Zdraví, Krása a styl, Reklama, Přípravek, Vrstva, Bílina, Rakovina kůže, Slunění, Opalovací krém, Dostatečná pozornost, Lezení, Krém, Přehřátí, UV filtr, Obranná reakce, Tip, Písek, Přímé slunce, Stárnutí, Fakultní nemocnice, Brno, Sluneční paprsek, Vhodné oblečení, Lékárnice, Ochranný přípravek

Mohlo by vás zajímat
Jsem v tom? Jak poznáte, že jste těhotná, i bez testu
Nejtěžší je rozdělit čas a pozornost pro každé dítě, říká devítinásobná maminka
Těhotenství je zásah do sebevědomí, říká tenistka Andrea Sestini Hlaváčková
Teď, nebo nikdy! Na poslední pokus o miminko si půjčili. A mají trojčata
Nekupujte zbytečnosti. Máma čtyř dětí radí, co opravdu s dětmi využijete
Kojení strašně bolí! Proč mě nikdo nevaroval, diví se Nikol Moravcová
Příliš plná plenka i připoutání lezce do kočárku! To vše škodí vývoji. Co ještě?
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z dítěte roste psychopat
Kristýna Leichtová skončila s kojením. A obrečela to! Co se stalo?

Horoskopy

Blíženci Ode dneška už skutečně víte, že se vám přestává pracovně dařit, ale je to určitě řešitelné. Nezlobte se…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Bohuslav, Bohuš, Božislav





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu