8 rad, jak se bránit nemocem

gaabina 18. 1. 2011 15:51
Všichni nemáme bohužel čas na celou proceduru, jak se udržet fit. Ale něco málo z toho plnit můžeme. Já osobně si ráno trochu přivstanu, dám si vlažnou sprchu, deset minut si zacvičím, nasnídám se ( vločky s jogurtem a ovocem) a jdu do práce. Když už mi toto nestačí a cítím, že se blíží nějaká nemoc, beru týden Wobenzym. Tímto způsobem se mi daří ze 70% vyhnout nachlazení a chřipce.
1