[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Návrat po rodičovské dovolené nemusí znamenat, že se vrátíte k tomu, co jste dělala předtím. Naopak, mnoho maminek právě v tomto období hledá příležitost ke změně. Chtějí práci, která jim umožní lépe sladit profesní a osobní život, která je bude skutečně naplňovat. Ačkoli to může být náročné rozhodnutí, s trochou plánování a podpory se dá zvládnout vše. Máme pro vás několik praktických tipů, jak se na tento krok připravit.
Na začátku si položte otázku: Co opravdu chci? Jaké mám možnosti a priority? Přemýšlejte o tom, co vás baví, v čem jste dobrá a co by vám nová práce měla přinést. Kariérní koučka Lucie Kirchner radí: „Zhodnoťte své současné dovednosti, zkušenosti a vzdělání a přemýšlejte, jaké možnosti rekvalifikace máte. Důležité je také si ujasnit, co je pro vás nyní klíčové – je to vysoký příjem, flexibilní pracovní doba, možnost pracovat z domova, nebo práce, která vás bude naplňovat?“
Pokud hledáte práci, která vám bude dávat smysl, je podle Lucie Kirchner důležité ujasnit si také své hodnoty. Položte si otázku: Je tato práce v souladu s mými hodnotami?
Možná jste během rodičovské objevila nové zájmy nebo skryté talenty. „Napište si v tuto chvíli seznam, co byste všechno chtěla dělat, z něj pak vyberte maximálně 3 činnosti, a ty dále zkoumejte,“ doporučuje Lucie Kirchner. Nebojte se kontaktovat lidi z oboru, o který se zajímáte, a získejte tak reálný pohled na to, co tato práce obnáší.
Dnešní doba nabízí nespočet on-line kurzů a workshopů, které vám mohou pomoct rozšířit si obzory a získat nové dovednosti. Určitě najdete takový, který odpovídá vašim zájmům. Můžete se zúčastnit odborných seminářů, kde se setkáte s podobně smýšlejícími lidmi a získáte inspiraci. Pro lepší orientaci v oboru vám mohou pomoct i odborné podcasty, které můžete poslouchat kdekoli a kdykoli.
Najděte si mentora, který vám poskytne rady a podporu při hledání nové cesty. Dobrovolnické stáže a brigády jsou také skvělou příležitostí, jak si vyzkoušet různé pracovní oblasti a získat praxi. Pokud máte nějaké dovednosti, které byste chtěla již v této fázi nabízet, jděte do toho a zkuste si vydělávat jako freelancer (člověk, který si buduje podnikání pod vlastním jménem, nejčastěji jako OSVČ).
„Navštěvujte networkingová setkaní a konference. A pokud na to nemáte čas, využijte sociální sítě k budování profesionální sítě. Připojte se do skupin, které se věnují vašim zájmům, a aktivně se zapojujte do diskusí. Spojte se s dalšími maminkami, ať už on-line, nebo v okolí, které se zajímají o podobné věci jako vy. Můžete si vzájemně pomáhat a podporovat se,“ radí Lucie Kirchner.
Kdy nastoupit do práce, kolik času chcete věnovat rodině a jaké jsou vaše finanční nároky? To jsou otázky, které si musíte položit. Některé maminky volí návrat na částečný úvazek nebo zvažují vlastní podnikání. Podnikání nabízí více svobody, ale vyžaduje disciplínu a organizaci. Práce na úvazek naopak přináší stabilitu, ale může být náročnější na sladění s rodinným životem.
Jakmile najdete novou práci, vytvořte si rozvrh, který bude zahrnovat nejen pracovní povinnosti, ale také péči o děti, domácnost a čas pro sebe. Jasně stanovené úkoly a odpovědnosti vám ulehčí život a sníží stres. Díky plánování budete mít lepší přehled o svých úkolech a budete efektivnější. Pravidelně vyhodnocujte své úspěchy a neúspěchy a upravujte svůj plán podle potřeby.
Lucie Kirchner k tomu dodává: „I když máte dokonalý plán, může se stát, že půjde něco mimo něj. V tu chvíli je důležité mít domluvené, kdo se o co postará, včetně chodu domácnosti. Mějte sladěné, kdo dojde s dítětem k doktorovi, kdo ho bude dávat a vyzvedávat ze školky, na kroužky, a kdo se o něj bude starat v případě nemoci. Detailní příprava těchto kroků zamezí pozdějším rodinným neshodám a vy budete mít realističtější náhled na svou práci a fungování v ní. Když budete mít tyto věci předem s rodinou naplánované, budete se cítit spokojenější a vyrovnanější.“
Návrat po rodičovské může být náročný, ale také obohacující. Nezapomínejte na sebe, dostatečně odpočívejte, zdravě jezte a najděte si čas na pohyb. Každá žena je jiná a to, co funguje pro jednu, nemusí fungovat pro druhou. Hledejte řešení, které vyhovuje právě vám.