[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Během těhotenství většina maminek řeší přípravu na porod a nakupuje výbavičku. Otázku, jak s čerstvě narozeným miminkem manipulovat, řeší málokterá. Ono se ani není čemu divit – představit si, jak vypadá takový handling s miminkem dřív, než ho držíte v náručí, to je těžce uchopitelná teorie. A to doslova. Před téměř deseti lety si podobnou zkušeností prošla i zakladatelka BabYogy Lenka Gajdoštíková. „O józe a jejích blahodárných účincích toho bylo napsáno už spousta. Kdybych ale měla její podstatu shrnout, jedná se o vědomý pohyb a životní přístup vycházející z jógové filozofie. To platí u všech jógových směrů. I u baby jógy se pracuje s prohlubováním vnímání, a to především u maminek,“ vysvětluje Lenka, která je sama trojnásobnou mámou. Princip baby jógy ráda přirovnává k bezpečnostním pokynům v letadle, kdy si nejprve nasazuje dýchací masku maminka a pak teprve pomůže dítěti.
Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na devíti webech.
Už mám předplatné. Přihlásit se