[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Berenika bydlí v hezkém, nově postaveném domě. Rozhodně netrpí finanční nouzí. Manžel Pavel je na vysoké manažerské pozici v bance, kde vydělává hodně peněz. Na oplátku se od něj očekává vysoké pracovní nasazení. A on ho také plní. Berenika je na mateřské dovolené a s dvouletým Matýskem je často sama doma. Skoro rok se trápila, že s nimi Pavel netráví čas, hlavně víkendy pro ni byly dlouhé. Pak přišel zlom.
Únik z každodenní rutiny nastal, když se v dětském koutku nákupního centra seznámila s další mladou maminkou. Obě se cítily osamoceně, a tak se domluvily, že si začnou dělat radost. Čtvrtek bude jejich nákupní den. Obejdou slevy, nakoupí si, trochu „vypadnou“ z toho stereotypu. Berenika má vlastní platební kartu od společného účtu s manželem, takže peníze pro ni nepředstavovaly problém. Každý čtvrtek se pro Bereniku stal magnetem, kterého se nemohla dočkat. Ten pocit, když koupila něco pro sebe nebo rodinu ve slevě, byl vzrušující a uspokojující zároveň. Měla pocit, že po dlouhé době zase „žije“. Za pár týdnů se Berenika rozhodla, že už nebude čekat jen na čtvrtek. Začala objíždět různá nákupní centra sama, kupovala věci do zásoby. Peníze ubývaly a euforický pocit z nákupu byl čím dál tím kratší. Navíc ji začaly trápit pocity viny. Manžel tomu zpočátku nevěnoval pozornost, než si všiml, že za poslední měsíc ubylo na účtu 180 000 korun. Když mu Berenika ukázala, co za ně koupila, byl v šoku. Sklep byl plný oblečení úhledně naskládaného do komínků, vedle se povalovalo několik elektrických spotřebičů nakoupených ve slevě, třeba i stejného druhu. Ručníky, polštáře a další hromada věcí... „Okamžitě s tím přestaneš,“ přikázal manželce. Zablokoval jí kartu a peníze dostala „na příděl“. A Berenika s nakupováním opravdu přestala. Ale… Chyběl jí ten pocit úniku z reality. V jednom takovém tísnivém okamžiku otevřela bar a nalila si skleničku vína. Pocítila podobný pocit euforie, možná ještě silnější, než po nákupu věcí. Sklenička alkoholu se pak stala pravidelnou denní záležitostí. Z jedné skleničky byly dvě, pak tři, pak láhev…
Mateřská dovolená může na první dojem působit jako vysněný čas pro každou ženu, která touží být maminkou. Jenže realita může být jiná. Každá žena se s novou rolí sžívá jinak. Některé nový životní styl vyhovuje, jiná tiše trpí. Dny jsou stereotypně stejné, vykonávají se stále stejné, opakující se činnosti. Dítě je středobodem života, na nic jiného nezbývá čas a dřívější životní styl je minulostí.
„Maminky na mateřské dovolené zažívají kromě pocitu štěstí i další různorodé pocity, mnohdy i nepříjemné. Právě ty pak mohou vést k tomu, že si hledají nějaký „ventil“, tedy únik z opakující se reality. Tyto úniky mohou být základem pro vznik závislosti na návykovém chování a návykových látkách. K nejznámějším závislostem patří závislost na alkoholu, drogách, návykových lécích,“ vysvětluje Mgr. Monika Plocová, adiktoložka z Branického sanatoria Moniky Plocové.
V dnešní době už přibývají i další moderní závislosti, ke kterým patří nakupování, sociální sítě, internet, mobilní telefon. „Tyto moderní závislosti jsou dnes jakýmsi předstupněm nám velmi dobře známých závislostí na zmiňovaných návykových látkách,“ doplňuje adiktoložka.
Berenika se stala závislou na nakupování a následně na alkoholu. Je příkladem, jak rychle umí závislost vzniknout a co více, nečekaně se přesmyknout do závislosti další.
„Nejčastější pocity, které mohou vést u maminek k potřebě 'ventilu', tedy úniku z reality a pak vzniku závislosti, jsou samota a osamění. Také pocit izolace, kdy se žena cítí bez přátel, rodiny, chybí jí komunikace. Není výjimečný ani pocit nedostatečnosti, kdy maminku péče o dítě a domácnost zcela nenaplňuje. Další ženy zase chtějí být dokonalé, precizní, přetěžují se,“ vyjmenovává adiktoložka, co k závislostem vede.
Mateřská role s sebou také přináší změny v partnerském vztahu. Partner může cítit, že se maminka příliš soustředí na dítě a vztah odsouvá na druhou kolej. „Mohou nastat problémy v intimním soužití, konflikty v představách o rodičovství. Nebývá dostatek času na vzájemnou komunikaci, podporu. Mohou vzniknout finanční problémy,“ doplňuje Monika Plocová.
Všechny tyto pocity a situace se kumulují, přichází únava, stres, vyčerpání. A touha uniknout z reality je tu. Sklenička alkoholu, dvě, pak tři, pak láhev… Závislost může v různých podobách vyústit do zdravotních, sociálních, vztahových i psychických problémů. V pokročilém stadiu se ze závislosti stává vážná nemoc.
„Pokud prožíváte na mateřské dovolené pocity, které jsou pro vás těžké, nebojte se říct o odbornou pomoc. Není to ostuda. Pečujete tím o sebe sama a předcházíte únikům, které vedou do závislostí,“ apeluje adiktoložka.