Maminka.czPříběhy

Byla jsem na dně, na pokraji sil a neměla to komu říct! Co pomohlo trojnásobné mámě postavit se po rozvodu na vlastní nohy?

Simona Procházková 1.  6.  2022
Zůstala sama po rozvodu se třemi malými dětmi. Statečná trojnásobná máma Valentýna Křížová (45) se nebála zavzpomínat na těžkou dobu. Jak se jí povedlo vystoupit ze začarovaného kruhu a začít žít znovu a jinak? Naplno, podle vlastních představ a snů... Pomohly jí k tomu mimo jiné společnost Aperio a její program Sama, ale silná.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Jmenuji se Valentýna, je mi 45 let a mám tři děti: Jendu (13), Andulku (8) a Josífka (6). Když jsem se s manželem rozváděla, byly nejmladšímu Josífkovi dva roky. Taková situace vás zásadně změní a postaví do tvrdé reality. Jak sama uživím sebe a děti? Kdo mi je v případě potřeby pohlídá? Kde budeme bydlet? Co když budou nemocné nebo onemocním já, kdo se o nás postará? To byly jen některé z otázek, které mi tehdy neustále běžely hlavou, děsily mě a v noci mě budily ze sna... A bylo potřeba se k nim postavit čelem, rychle a hlavně efektivně.

VIDEO: Podcast Maminka: Jak v sobě probudit po mateřství ženství? Rady psycholožky

Hodně práce, málo sil

Ne že by rozvod přišel zničehonic jako blesk z čistého nebe, nesoulad a odcizení mezi námi trvalo déle a postupně se prohlubovalo. Měli jsme hodně práce (oba jsme zdravotníci a záchranáři) a vedle toho i každodenní povinnosti spojené s péčí o starou babičku, která s námi bydlela, tři malé děti, a k tomu ještě starý dům, který vyžadoval rekonstrukci.

Vše se neskutečně vleklo a energie, sil a trpělivosti ubývalo. Rodiče manžela nám pomáhali, jak mohli, svou rodinu jsem tu poblíž neměla. Cítila jsem se tehdy naprosto vyčerpaná, osamělá a úplně prázdná. Sílil ve mně intenzivní pocit, že takhle žít nechci, že mě péče o všechny kolem leckdy hodně unavuje, vyčerpává a že nemám odvahu ani čas na své sny a koníčky. Toužila a potřebovala jsem to někomu říct, jenže komu? Vždyť přece mateřství je nejkrásnější období života ženy! Děti jsou na prvním místě! Alespoň tak nám je to často předkládáno… Jenže co když to tak není?

Mateřství prostě nemůžete jen vydržet!

Miluji své děti nade vše. Jsou úžasné. Mírumilovné, chytré, bystré, talentované… Ale co když to najednou člověku začne všechno přerůstat přes hlavu? A přesně to se stalo i mně. Nezvládala jsem skloubit časově, fyzicky i psychicky náročnou práci v nepravidelných směnách, péči o malé děti, babičku, dům, zahradu… S manželem jsem se bála o tom mluvit, byl často nervózní, podrážděný, hodně unavený. Jenže o čem tedy mluvit? O tom, že bych moc ráda zase začala zpívat a hrát, cestovala, četla, vzdělávala sebe i ostatní, přednášela? Že bych měla ráda více času a sil na naše děti? Na malém městě, kde jsme bydleli, to takhle přece mají všechny matky – musíš to prostě VYDRŽET!

Jenže vydržet mateřství přece nejde, to je ten největší omyl, kterého jsem se na sobě i dětech dopustila. Mateřství se má naplno prožít, možná snad dokonce je potřeba i si ho užít. Intenzivně vnímat sebe, děti, svého muže po boku, být zkrátka spolu. Všechno, jen ne vydržet!

Jste máma samoživitelka? Víme, na jaké příspěvky máte nárok a kam se obrátit pro pomoc

Sama s dětmi a kolotoč změn

Po rozvodu začala úplně nová etapa. Během pár týdnů jsme sehnali podnájem, chodila jsem totiž s dětmi po městě s vyrobenými letáčky a dávala je do schránek panelových domů. Pojali jsme to jako bojovku a hádali jsme, kde nakonec budeme bydlet. Dost nás to vlastně bavilo. Netrvalo dlouho a bydlení nám nabídli naši přátelé. Rádi na tu dobu společně vzpomínáme, protože v bytě byly k dispozici neuvěřitelné vychytávky typu sklápěcí postel s nebesy, neonová světla od koupelny přes kuchyň až po ložnici, vyjížděcí barový stolek a podobně. Připadali jsme si tam trochu jako na pouti.

Po dvou letech se nám podařilo díky laskavosti místních získat pěkný městský byt v klidné lokalitě, zde žijeme dosud. Pracovně jsem nakonec zvolila poměrně radikální řešení, během střídavé péče, na které jsme se já a manžel domluvili, pracuji ve volných týdnech v Praze jako zdravotní sestra na plicní JIP. To se ukázalo jako klíčové, protože Praha mi nabízí velké množství pracovních i uměleckých příležitostí.

GRAFIKA: Dokážete jako samoživitel otevřeně mluvit o svých problémech?

Nové začátky a restart života

Postavit se na vlastní nohy, nebát se zvolit i třeba nezvyklá řešení a získat zpět své schopnosti a sílu, v tom všem mi velmi pomohli přátelé. Byli se mnou a jsou stále. Přátelství považuji ve svém životě za jednu z nevyšších hodnot. Vedle toho mi náročné přechodné období pomohla překonat účast v programu organizace Aperio, která podporuje rodiče ve složitých životních situacích. Na jejich program pro matky samoživitelky SAMA, ALE SILNÁ jsem náhodně narazila na Facebooku. Přihlásila jsem se a bylo to jedno z mých nejlepších životních rozhodnutí.

Následující týdny jsem dojížděla do Prahy, kde jsme se setkávaly s dalšími maminkami, které prožívaly podobné scénáře, jako byl ten můj: krach manželství, péče o děti, jak to vše sladit s prací… Vzájemné sdílení bylo nesmírně silné a rychle jsme pochopily, že na vše nejsme samy, podpořily jsme se navzájem a podporujeme se dodnes.

Program je postaven tak skvěle, že jsme měly (a stále máme) k dispozici tým zkušených mentorek, kouček, psycholožek. Úžasných žen, které podnikají, vedou zajímavé projekty, jsou v čele fungujících firemních týmů a kterým záleží na tom, aby se v jejich firmách lidem dobře pracovalo. Bylo to jako nadechnout se z plných plic.

Jak uspět jako rodič po rozvodu: Tahle pravidla byste měli dodržovat!

Radost, energie i láska

V současné době, i díky podpoře přátel, rodiny a lidí z Aperia, jsem v situaci, kterou bych si ještě před třemi lety nedokázala představit. Děti nadále vychovávám s jejich tatínkem ve střídavé péči, zdají se být spokojené, daří se jim a mně zbývá čas a energie na rozvíjení jejich talentů. Společně muzicírujeme. Nadále pracuji na částečný úvazek jako zdravotní sestra na JIP, ale těžiště mé práce se postupně přesouvá ke školení a přednášení v oblasti péče o umírající, která mi byla vždy blízká a jeví se mi jako hluboce smysluplná. Jako protiváhu mám i svou milovanou muziku, uvádím do života staré lidové hry a tradice, hraji na několik hudebních nástrojů.

Hraji a zpívám v několika hudebních formacích a neskutečně mě to nabíjí a sytí. Velkou část z tohoto dělám společně s přítelem, ve kterém jsem našla skvělého člověka, muzikanta a spojence.

Chci velmi poprosit všechny maminky, aby si na sebe udělaly alespoň trochu času každý den. Aby byly na sebe hodné a laskavé. Aby si řekly o pomoc rodině, přátelům a třeba i organizacím, jako je Aperio. Protože to je, podle mého, jediná dlouhodobě udržitelná strategie.

Témata: Rodiče, Rodina a vy, Rodina a vztahy, Rodina, Děti, Vaše příběhy, Příběhy, Samoživitelky, Rozvody, andulka, Životní příběh, přítel, muzikant, Aperia, Rozvod, Vlast, Manžel, JIP, Nadechnout, Praha, Josífek, Máma, Facebook, Jenda, Aperio
Mohlo by vás zajímat
Těhotenství s trojčaty týden po týdnu. Podívejte se na neskutečnou proměnu ženského těla
kog
Těhotenství
První vteřiny po porodu na 30 fotkách: Tohle jsou největší emoce v životě žen!
Víchová Terezaswp
Galerie
Jako by jim z oka vypadli! 12 potomků slavných, kteří vypadají ve stejném věku přesně jako jejich rodiče
Formánková Simona
Galerie
Záchvaty zlosti dětem prospívají! Čtyři kroky, kterými zvýšíte emoční inteligenci potomka
Procházková Simona
Péče o dítě a jeho výchova
Slavné české topmodelky ukázaly své dospívající syny: Který je kopií své mámy?
Mrázková Dita
Slavné maminky
Po letech v ikonických outfitech svých matek! Která ze 7 dcer světových celebrit zazářila nejvíce?
Formánková Simona
Galerie
Měla to být památka, a vznikl trapas: 15 těhotenských fotek, které nedojmou, ale spíš rozesmějí
Formánková Simona
Galerie
Úsměvná realita těhotenství! Pobavte se nad snímky, které sdílely nastávající maminky na sociálních sítích
Formánková Simona
Galerie
5 důvodů, proč miminka doopravdy potřebují zavinovačku
Procházková Simona
Novorozenec