Maminka.czKojenec

Bylinky aneb lék prověřený našimi babičkami. Které jsou nejlepší?

31. 10. 2011
Bylinky aneb lék prověřený našimi babičkami. Které jsou nejlepší?
Malou bylinkovou zahrádku by měla mít doma každá z nás. Oceníte jí v kuchyni, ale také při sebemenším příznaku nachlazení. Vzniknout může i na balkóně či okenním parapetu, stačí jen vysadit, zalévat a sklízet. S jeji pomocí zklidníte kašel, podrážděný žaludek či pocuchané nervy, podpoříte krevní oběh i utlumíte bolest. Je toho spousta, z čeho vás zázračné bylinky dokážou vysekat. Stačí znát ty nejdůležitější a nezapomenout si přepravit dostatečnou zásobu na zimu.

Základní bylinky

Nejrozšířenější z nich, máta peprná, se může pochlubit účinnými složkami, které mají protikřečové i antiseptické účinky. Stejně tak i šalvěj, která léčí záněty, kašel, oslabenou imunitu i nadměrné pocení. Meduňka zase bojuje s nespavostí, stačí vypít výluh hodinu před spaní a budete spinkat jako miminko.

Blíží se chřipkové období, proto si určitě pořiďte dobromysl (oregano). Teplý odvar z lístků vám pomůže nachlazení zmírnit a uleví vám. Velkým plusem je, že tato rostlina není náročná na údržbu a velmi rychle roste. Při trávicích potížích, migrénách, bolestivé menstruaci nebo astmatu vám pomůže čaj z rozmarýnu. Tato rostlina je také nenáročná, ale pozor potřebuje dostatek tepla. S množstvím to ale nepřehánějte. Rozmarýn patří k rostlinám, kterými se můžete i předávkovat.

Jak je užívat?

Nejčastější formou je čaj. Obecně platí, že na 200 ml vody přijde 1 polévková lžíce směsi. Bylinky zalijeme horkou vodou, přikryjte a nechte 5-10 minut vylouhovat. Nejúčinnější je pití čaje ráno na lačno – to platí hlavně při chřipkách, nachlazení a žaludečních potížích. Další formy, které se nabízejí, jsou bylinková vína, oleje či octy.

Typ na chřipku

Heřmánek proti chřipce: nálev, který vám pomůže bojovat s chřipkou, a vy se díky němu pořádně zapotíte, připravíte snadno: 10 g heřmánku spaříte ¼ litrem vody a necháte odstát 10 minut. Poté vypijete.

Jak a kdy bylinky sbírat a uchovávat?

Pokud si chcete léčivé bylinky usušit a uskladnit, sbírejte lístky před květem či během květu. Před sušením je nemyjte, jen nakrájejte nebo natrhejte na drobné kousky, rozložte na nepotištěný papír a sušte ve stínu. Na závěr je uložte do vzduchotěsných sklenic.

Nákupy - Maminka CZ
Témata: Zdraví, Těhotenství, Děti, Porod, Novorozenec, Kojenec, Batole, Předškolák, Školák, Babička, Náš, Lék, Chřipkové období, NEJ, Bylinky, Babi

Mohlo by vás zajímat
Dítě s horečkou nevyšetřím! Pozor, Covid mění pravidla návštěv u pediatrů
Maminka roku: Čeká páté dítě, a ještě nikdy nebyla na mateřské!
Nejdojemnější fotka týdne! Náhradní matka doma porodila syna nové rodině
Puberta dívek stále častěji začíná už v osmi. Hormony z kuřat za to nemohou. Tak proč?
Nedávali jí šanci, nakonec má čtyřčata! Neuvěřitelné fotky před a po
Skáče vám do řeči? Dělá, že neslyší? Tohle byste u dětí neměli ignorovat!
Katy Perry a Orlando Bloom mají holčičku. Oznámili to hodně originálně!
Chcete být trpělivější rodič? Tady jsou osvědčené triky, jak přestat křičet!
Kristýna Leichtová rodila doma! Mezi herečkami nebyla první

Horoskopy

Blíženci O přívětivosti trvalého partnera nelze mluvit, ale přesto byste k sobě najít cestu. Ne kvůli dětem, ale…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Světluše, Oleg, Světluška





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné