Maminka.czKojenec

Bylinky aneb lék prověřený našimi babičkami. Které jsou nejlepší?

31. 10. 2011
Bylinky aneb lék prověřený našimi babičkami. Které jsou nejlepší?
Malou bylinkovou zahrádku by měla mít doma každá z nás. Oceníte jí v kuchyni, ale také při sebemenším příznaku nachlazení. Vzniknout může i na balkóně či okenním parapetu, stačí jen vysadit, zalévat a sklízet. S jeji pomocí zklidníte kašel, podrážděný žaludek či pocuchané nervy, podpoříte krevní oběh i utlumíte bolest. Je toho spousta, z čeho vás zázračné bylinky dokážou vysekat. Stačí znát ty nejdůležitější a nezapomenout si přepravit dostatečnou zásobu na zimu.

Základní bylinky

Nejrozšířenější z nich, máta peprná, se může pochlubit účinnými složkami, které mají protikřečové i antiseptické účinky. Stejně tak i šalvěj, která léčí záněty, kašel, oslabenou imunitu i nadměrné pocení. Meduňka zase bojuje s nespavostí, stačí vypít výluh hodinu před spaní a budete spinkat jako miminko.

Blíží se chřipkové období, proto si určitě pořiďte dobromysl (oregano). Teplý odvar z lístků vám pomůže nachlazení zmírnit a uleví vám. Velkým plusem je, že tato rostlina není náročná na údržbu a velmi rychle roste. Při trávicích potížích, migrénách, bolestivé menstruaci nebo astmatu vám pomůže čaj z rozmarýnu. Tato rostlina je také nenáročná, ale pozor potřebuje dostatek tepla. S množstvím to ale nepřehánějte. Rozmarýn patří k rostlinám, kterými se můžete i předávkovat.

Jak je užívat?

Nejčastější formou je čaj. Obecně platí, že na 200 ml vody přijde 1 polévková lžíce směsi. Bylinky zalijeme horkou vodou, přikryjte a nechte 5-10 minut vylouhovat. Nejúčinnější je pití čaje ráno na lačno – to platí hlavně při chřipkách, nachlazení a žaludečních potížích. Další formy, které se nabízejí, jsou bylinková vína, oleje či octy.

Typ na chřipku

Heřmánek proti chřipce: nálev, který vám pomůže bojovat s chřipkou, a vy se díky němu pořádně zapotíte, připravíte snadno: 10 g heřmánku spaříte ¼ litrem vody a necháte odstát 10 minut. Poté vypijete.

Jak a kdy bylinky sbírat a uchovávat?

Pokud si chcete léčivé bylinky usušit a uskladnit, sbírejte lístky před květem či během květu. Před sušením je nemyjte, jen nakrájejte nebo natrhejte na drobné kousky, rozložte na nepotištěný papír a sušte ve stínu. Na závěr je uložte do vzduchotěsných sklenic.

Témata: Zdraví, Těhotenství, Děti, Porod, Novorozenec, Batole, Kojenec, Předškolák, Školák, Babička, Chřipkové období, Bylinky, NEJ, Lék, Náš

Mohlo by vás zajímat
Otázky kolem přebalování: Jak často měnit plenku? Utírat, nebo umývat?
Matky jsou jak elitní vojáci ve výcviku, píše Marie Doležalová
Přiznání: Nenávidím mateřství. Dceru miluji, ale být matkou mě štve!
Zimní děti versus ty letní: Datum narození ovlivňuje zdraví i charakter
Dvojčata s křehkými kostmi. Narodila se se zlomeninami, ublíží jim i mazlení
9krát o bolestech břicha v těhotenství. Víte, co která bolest znamená?
Máte přecitlivělé dítě? Zdánlivá slabost může být výhrou
Marika Šoposká: Těhotenství bez komplikací není samozřejmost, už to vím!
Proč pořád tak zlobí? Možná za to můžete vy! Ovládejte se

Horoskopy

Býk Do nového týdne nevstupujete zrovna pravou nohou, a proto se musíte potýkat se spoustou nesrovnalostí v…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Benedikt, Astrid, Beno





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu