Maminka.czTěhotenství

Bylinky v těhotenství: Na které si raději dávat pozor?

18. 1. 2019
Bylinky v těhotenství: Na které si raději dávat pozor?
Pro své nenarozené miminko chce každá nastávající maminka samozřejmě to nejlepší. Jenže jak se vyznat v tom, co můžete a co byste naopak neměla, když všude slyšíte a čtete nepřeberné množství nejrůznějších rad a doporučení a nevíte, která brát vážně? Pokud jde o bylinky, je na místě opatrnost. Proč se některým pro klid duše vyhnout? A které jsou pro vás i dítě bezpečné? Poradíme!

Bylinky jsou sice vzácným darem přírody s leckdy úžasnými léčivými účinky, v období gravidity se ale mohou někdy stát spíše „zlým pánem“ než „dobrým sluhou.“ Obezřetnost se vyplatí zejména v nejcitlivějším období, tedy prvních třech měsících, kdy dochází k vývoji orgánů a tkání plodu. Látky obsažené v bylinách totiž procházejí placentou do krevního oběhu dítěte, na které mají stejný účinek jako na organismus maminky, navíc (vzhledem k velikosti a množství) je účinek na dítě mnohem větší. Dříve, než se rozhodnete uvařit si bylinkový čaj, pořídit pastilky s bylinným výtažkem, připravit uvolňující nebo prohřívací bylinkovou koupel nebo, například při rýmě nebo kašli, inhalovat bylinné výpary, vždy se nejdříve poraďte se svým ošetřujícím gynekologem.

Jak přečkat zimu v těhotenství? Tyhle tipy vám ledacos usnadní

Křehký první trimestr

První tři měsíce jsou nejrizikovějším obdobím těhotenství, kdy ještě takzvaně nic není jisté, proto se vyplatí být na sebe maximálně opatrná a vyhnout se zbytečným potenciálním potížím. Proto je důležité přistupovat i k používání bylinek s rozumem, a to i pokud na ně nedáte dopustit a až dosud jste patřila mezi jejich zarputilé zastánkyně.

Cítíte se vyčerpaně, trápí vás žaludeční nevolnosti, trpíte migrénami, nespavostí, nadýmáním a zácpou či záněty močových cest, něco na vás „leze“ a byla jste zvyklá řešit tyto neduhy bylinkovým čajem nebo koupelí? Než si naordinujete samoléčbu, vždy se napřed vydejte za svým lékařem a svůj záměr s ním konzultujte. Celá řada bylin, koření a přírodních preparátů totiž není pro těhotné vhodná, či je dokonce přímo škodlivá. A platí to například i pro na první pohled nevinně se tvářící čaje a sirupy proti kašli z jitrocele, mateřídoušky nebo šalvěje. Jistě, určitě je lepší uvařit si bylinný čaj než cpát tělo „chemií“, musíte ale vědět, které léčivky si ve svém stavu můžete dovolit. V prvním trimestru je každopádně nejlepší neužívat vůbec nic.

Příliš kávy či čaje v těhotenství: Co hrozí miminku? Vědci mají jasno!

Které jsou bez rizika?

Mezi bylinky, které se mohou (v rozumné míře) používat i v těhotenství, patří meduňka a máta (podporují trávení a zklidňují trávicí trakt), lipový květ a heřmánek (ty pro změnu uleví při zácpě). Ty jsou obecně považovány za zdravotně nezávadné pro vyvíjející se miminko i nastávající maminku.

Na pozoru se mějte, pokud jde o skořici, bazalku, tymián, eukalyptus, jalovec, zázvor, šalvěj, aloe vera a maliník. A zdaleka nejde jen o bylinné čaje, kloktadla nebo sirupy. Opatrná buďte i s masážními a vonnými oleji (pozor také na jejich inhalaci ze vzduchu při použití v pokojové aroma lampě), tělovými emulzemi (na namožené svaly, zatuhlá záda, uvolnění nebo prohřátí určitých partií těla) a krémy nebo solemi či jinými přísadami do koupele. Pozor také na nejrůznější volně prodejné doplňky stravy a vitaminové preparáty s obsahem bylin a bylinných extraktů. Samozřejmě není nutné zbytečně panikařit a odpírat si pár kousků jablečného štrúdlu se skořicí nebo těstoviny s rajčatovo-bazalkovou omáčkou, v malých dávkách vám, zejména v sušené formě, nijak neuškodí.

Chvála přírodním antibiotikům! Známe 10 nejdostupnějších

Jak je to s čaji?

Pokud jde o bylinné čajové směsi, zvolte raději takové, které jsou určeny přímo pro těhotné ženy. Seženete je v lékárně nebo drogerii a jsou namíchány tak, aby vašemu tělu prospívaly, případně ulevily od některých typických těhotenských nepříjemností. Zpravidla obsahují fenykl, kontryhel, kopřivu, meduňku, šípek nebo řebříček. Za bezpečný je považován také čaj rooibos. Nikdy ale nepijte bylinné čaje jen tak, na zahnáni žízně nebo pro chuť, a nemíchejte jednotlivé bylinky bez uvážení mezi sebou. A ještě jedno varování, žádná bylinka by neměla být užívána dlouhodobě, to znamená déle než jeden týden!

Tady máte červenou!

Na tyto bylinky ve větším množství a silné koncentraci raději do porodu zapomeňte:

  • aloe vera: může vyvolat překrvení pánevních orgánů a tím spontánní potrat
  • bříza, divizna a hluchavka: obsahují látky saponiny schopné způsobit rozklad červených krvinek
  • hřebíček: ve vyšší dávce působí svíravě a prokrvuje tkáně, můžete použít jako koření, ale ne jako odvar
  • jalovec: může dráždit ledviny
  • kostival: může způsobit problémy s játry
  • kozlík lékařský: dokáže negativně ovlivňovat srdeční činnost a má rozrušující účinky
  • lékořice: zvyšuje krevní tlak a negativně ovlivňuje vylučování vody a solí z organismu
  • libeček: v nadměrném množství vyvolává děložní stahy
  • majoránka: v nadměrném množství může působit omamně, vyvolává překrvení pánevních orgánů
  • mateřídouška: může negativně ovlivnit činnost štítné žlázy
  • petržel: nať je schopna ve velké dávce vyvolat překrvení dělohy a dráždit ledviny
  • rozmarýn: může vyvolat křeče a stavy opojení, ve větší dávce má abortivní/potratový účinek
  • skořice: ve větším množství může způsobit překrvení pánve
  • šalvěj: obsahuje thujon s jedovatým účinkem, který je schopen vyvolat potrat a ohrozit srdce
  • zázvor: ve větším množství způsobuje nadměrné překrvení pánevní oblasti 

 

Témata: Těhotenství, Zdraví, Tipy a rady v těhotenství, Červená krvinka, Nenarozené miminko, Vitaminový preparát, Vzácný dar, Vysoká dávka, Srdeční činnost, Nejrizikovější období, Dobrý sluha, Trávicí trakt, Jablečný štrúdl, Vyvíjející miminko, Bylinková koupel, Skořice, Štítná žláza, Velké množství, Namožený sval, Nadměrné množství, Žaludeční nevolnost, Velká dávka, Krevní tlak, První měsíc, Kozlík lékařský

Mohlo by vás zajímat
Růstový spurt: období nenasytného kojence vás potká několikrát
9krát o bolestech břicha v těhotenství. Víte, co která bolest znamená?
Rodičovské vychytávky. Co dospělí nevymyslí, aby měli klid od dětí?
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z dítěte roste psychopat
Jak by vypadal svět podle dětských kresbiček? Takhle! Pobavte se s námi
S manželem jsme se naprosto odcizili. Má cenu zůstávat spolu kvůli dětem?
Upečte si měkké a voňavé perníčky. Dají se jíst hned po vyndání z trouby
Přiznání: S miminkem se nudím. Co s tím? Vyzkoušejte naše rady
Mateřská dovolená 2019 – vše, co potřebujete vědět

Horoskopy

Lev Finišujete další pracovní týden. Je vám sice jedno, zda chodíte do práce, nebo jste doma, ale neúspěchy…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Svatopluk, Svatobor, Alfréda





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu